Что Вас ждет в этом канале

⁃ Вы научитесь рассчитывать для себя калорийность как на набор, так и для похудения
⁃ Научитесь работать с программами подсчета калорий
⁃ Так же сможете понимать принципы тренировочной программы
⁃ Лайфхаки на кухне
⁃ Полезные статьи, связанные со здоровьем
⁃ Инструкция по БАДам, для чего и почему они нужны
⁃ Наглядные примеры как делать нужно / не нужно в построении тела своей мечты
⁃ интересный подход к тренировкам с нестандартными упражнениями
⁃ возможность задавать вопросы лично