⁃ Вы научитесь рассчитывать для себя калорийность как на набор, так и для похудения ⁃ Научитесь работать с программами подсчета калорий ⁃ Так же сможете понимать принципы тренировочной программы ⁃ Лайфхаки на кухне ⁃ Полезные статьи, связанные со здоровьем ⁃ Инструкция по БАДам, для чего и почему они нужны ⁃ Наглядные примеры как делать нужно / не нужно в построении тела своей мечты ⁃ интересный подход к тренировкам с нестандартными упражнениями ⁃ возможность задавать вопросы лично
Я получаю много вопросов касающихся построения тела, не только о похудении, но и как набрать, поэтому считаю нужным создать для вас канал ,где будет вся информация написанная доступным и понятным языком. Вы сможете с легкостью применять это на практике.