Как за 15 дней сбросить лишний вес, увеличить свою ЭНЕРГИЮ и ЗДОРОВЬЕ в любом возрасте
Для тех, кто:
Вам не нужно будет:
Это не "волшебная таблетка", у нас не будет таблеток вообще.
Всё, что вы сделаете — это предоставите отдых своим органам пищеварения и запустите процесс восстановления и омоложения.
Такой способ оздоровления называется
Каскадное сухое голодание (КСГ)
отзывы участников в моем телеграмм канале
- Принимаем пищу и воду через день в течении 15-ти или 30-ти дней.
. В итоге получается 7- 15 периодов голода по 36 часов каждый.
- Соблюдаем дисциплину - обязательно пишем ежедневные отчеты в группу
- Ведем дневник изменений, читаем и смотрим информацию по теме питания и голодания.
- Каждый день делаем дыхательные практики по моей методике с задержками дыхания на выдохе.
- Интегрируем привычку принимать пищу осознанно
Меня зовут Дмитрий Лащев
Практикую медитацию, каскадное сухое голодание, дыхательные практики.
Ежедневно занимаюсь спортом, турник, отжимания, приседания.
Делюсь своим опытом и организую группы по КСГ (каскадное сухое голодание)
Хотите начать свой путь к здоровой и счастливой жизни?
Напишите мне "Хочу в программу" по ссылке ниже. Я вышлю вам анкету и условия участия
В процессе воздержания от пищи не менее 36 часов, то есть при сухом голоде, запускается процесс "аутофагия".
Аутофагия - это естественный процесс регенерации, происходящий на клеточном уровне, уменьшающий вероятность возникновения некоторых заболеваний и продлевающий жизнь.
В 2016 году японский ученый Йосинори Осуми был удостоен Нобелевской премии за открытие и исследование механизмов аутофагии. Благодаря этим исследованиям удалось лучше понять такие заболевания как болезнь Паркинсона и деменция.
Если простыми словами, то аутофагия:
- Обеспечивает источник энергии и строительные блоки для обновления клеток
- Могжет уничтожать бактерии и вирусы
- Избавляется от поврежденных белков и органелл, и таким образом бореться с негативными последствиями старения организма
И проще всего запустить этот процесс с помощью сухого голодания
- Вам не придётся менять свой образ жизни.
- Не нужны будут никакие клизмы, очистительные процедуры. Организм сам будет выводить всё ненужное.
- Не нужно будет брать дополнительный отпуск и улетать на какие-то ретриты, в специальные места.
- Вы будете продолжать жить в привычном вам темпе: общаться со своими друзьями, ходить на свою работу, заниматься своими делами.
Просто на 15 или 30 дней вы измените свой режим питания — день голода, день питания, по определенным правилам.
Вы получите поддержку куратора и единомышленников в чате курса.
отзывы участников в моем телеграмм канале
Не переживайте, у вас хватит сил пройти это испытание и получить желаемый результат:
- Вы получите упражнения и практики, как проще перенести дискомфорт от первых дней голода
- Четкие инструкции как правильно входить и выходить в сухое голодание
- Моральную поддержку многих людей, которые проходят курс вместе с вами, и которые его уже прошли и получили результаты
- Вы всегда сможете получить ответ на свой вопрос или помощь
отзывы участников в моем телеграмм канале
Именно поэтому ваш результат закрепится надолго — вы просто перестанете хотеть врендую еду
В итоге вы сами удивитесь результатам, на которые способно ваше собственное очищенное тело:
- Избавитесь от лишнего веса и килограммов.
- Получите перезагрузку всех систем организма, новое качество жизни, энергии и здоровья.
- Избавитесь от целлюлита, забудете про аллергию, проблемы с кожей и ЖКТ.
- Интегрируете в свою жизнь полезные привычки, которые продолжат улучшать ваше состояние день за днем и после прохождения курса.
- Станете энергичнее, будете успевать гораздо больше, чем раньше