Это не "волшебная таблетка", у нас не будет таблеток вообще.
Мягкая и мощная система, проверенная сотнями участников. Без таблеток, без спортзала, без диет.
Что купить: Листья сенны (порошок, пакетики или таблетки) Соковыжималка для цитруса и граната(для граната не обязательно) Продуктами затрагиваться не нужно. Старайтесь есть свежие овощи и фрукты с минимальной термообработкой.
Мозг каждого человека ненавидит процесс потери веса. При этом неважно, с чего вы начинаете. Кому-то нужно скинуть 2–3 килограмма, и человек уже находится в достаточно хорошей форме. А у кого-то имеются серьёзные проблемы с ожирением, и цифры на весах далеко за 100 килограммов.
В первые дни голода у практикующего может меняться настроение. Эмоции проявляются из крайности в крайность. Это нормально, и даже хорошо - процесс очистки начался.
Временный отказ от пищи — это не просто пауза между обедом и ужином, это скорее возможность взглянуть в глаза чему-то гораздо большему, чем гастрономическое страдание. Когда ты осознанно отказываешься от еды, как от грубого удовольствия, ты начинаешь чувствовать, как твой организм, вроде бы заточенный на бесконечное потребление, начинает играть по своим правилам. И вот тут начинается самое интересное.
Многие эксперты говорят о том, что нужно вставать рано, но мало кто говорит для чего нужны ранние подъемы.
Перед практикой сухого голодания мы формируем намерение. Для чего это нужно и как это сделать я расскажу ниже.
Представь себе мир, где ключ к исцелению не спрятан в дорогих лекарствах или сложных процедурах, а всегда был рядом с тобой, в простоте самой природы. Ты несёшь его внутри — это голодание.
Длительное сухое голодание — то, которое длится от 36 часов и дольше.
Утром после 36 часов воздержания от еды и воды каждая ваша клеточка будет чувствовать тоньше и острее. Ваш УМ будет очень чувствительным, диапазон восприятия расширится до глубинного подсознательного уровня, вы войдете в область ума вашего тела. Воспользуйтесь этой возможностью, этой прекрасной возможностью в непосредственном опыте прожить и увидеть глубинные и неосознаные связи в уме и теле.