«Разруха не в клозетах, а в головах», или Я - красивая

Наш мир жесток. Интернет, журналы, телевизоры, придорожные баннеры, плакаты в аптеке - из-за каждого угла нам бескомпромиссно навязывают идеал красоты (параллельно крича о толерантности и праве каждого на индивидуальность!), внушая нам тем самым чувство неудовлетворённости своим внешним видом и жизнью в целом.

В наше сознание западают то злосчастные 90/60/90, то брови с две сибирские тайги, то приклеенные ногти, то ресницы, то химическая завивка, то кератиновое выпрямление...

Мы смотрим на картинки, сопоставляем с отражением в зеркале - расстраиваемся. Расстраиваемся и разрешаем нашей самооценке спуститься на ступеньку ниже. Потом придумываем всё новые, всё более изощрённые способы картинке соответствовать.

В моде худоба. Если лет пять-семь назад - это была "Худоба болезненная", то теперь в моде "Худоба спортивная".

Руки - палочки, ноги - палочки, но пресс - в кубиках.

Благодаря усилиям СМИ сегодня сформировался некий стандарт красоты и "нормальности" - но стоит видеть в этом только коммерцию. Стандарт "худой еще худее" - это бизнес. Индустрии фитнеса, красоты, "парикмахерологии" и т.д. стремятся заставить тебя с каждым днём всё больше комплексовать, чтоб всё больше на тебе зарабатывать.

Все мы от природы разные:

у кого-то более широкая кость, у кого-то больше мышцы, а у кого-то хомячьи щечки, которые не уходят даже с минимальным весом тела.

Не в этом ли наша пр��лесть? Представляете, как бы был скучен мир, если бы мы все были одинаковые, как в фильме про людей-клонов со Скарлетт Йохансон!

Эта статья вовсе не про питание, но в таком контексте стоит оговориться, что я не призываю есть всё, что рядом есть, и чувствовать себя красивой. Здоровое питание, и диетология как наука в целом - не про похудение для "красоты". А про лечение и предотвращение многих заболеваний, связанных с лишним весом и негармоничным рационом.

Но говорю сегодня я об отражении в зеркале. Среди нас есть много девчек, желающих сбросить 1-2 килограмма. Но чувствуем мы себя при этом так, словно сбросить необходимо 20...
Что такое красота? Это уверенность в себе, орящие глаза, ухоженность, улыбка и жизнь со стремлением. С идеей.

Душевная красота, внутренняя, гораздо ценнее внешней: она богаче, долговечнее, её в разы больше ценят и уважают окружающие, и она, 100% точно - тянет за собой красоту и наружную.

В связи с этим - задание. Я призываю вас пристально-пристально посмотреть в зеркало и задуматься:

1. "Я добилась веса мечты. Что произошло?" Что изменилось в твоей жизни? Что ты чувствуешь? Ты стала увереннее в себе? Набери не менее 5ти пунктов, запиши на листочек (или в заметки телефона) и отправь мне в личные сообщения. Дедлайн - вечер пятницы.
2. "Мне нравится во мне: ..." Здесь нужно набрать не менее 10ти пунктов. Чем ты отличаешься от других? У тебя красивые волосы, форма носа, разрез глаз, родинка на подбородке, зубы, мизинец на левой ноге? Напиши это. Присылать мне не нужно. Напиши для себя и запомни: ты прекрасна своей индивидуальностью!

Зачастую наша проблема (по нашему мнению) не в ликвидации лишнего веса, а той психологической блокировке, которая не дает почувствовать себя полноценным человеком, «самой обаятельной и привлекательной».

Помните, профессор Преображенский у Булгакова в "Собачьем сердце" сказал: «Разруха не в клозетах, а в головах»...

Ну правда же!