ПОКЕ и БОУЛ - если в этом мире есть что-нибудь прекраснее, срочно это мне принесите!
Следовать модным тенденциям - наша тема!
Дневник благодарности
Дневник благодарности поможет привлечь Вселенную на свою сторону и получать от нее мощную поддержку во всех начинаниях. Поможет развивать сферы жизни, которые вы считаете не совершенными.
"И рать, и воеводу - всех повалил"...
О чём речь понятно, да? Про него, родименький, животворящий и живоспасительный. Про сон.
Мо-ло-ко. Зачем можно и где нельзя?
Полезна ли молочная продукция, или именно она - источник всех твоих бед и несчастий?
УЖИН: "Уж столько лет твердили миру..."
Фраза «Ужин отдай врагу» в наше время - архаизм. Против вечернего приема пищи сегодня сказать нечего. Но чтобы не навредить ни здоровью, ни фигуре, ни глубокому сну в обычной жизни, в процессе похудения, а тем более, в жизни тренирующегося человека, нужно подходить грамотно к выбору продуктов.
Неравный бой: возможно ли выйти из-за новогоднего стола без лишних килограммов?
Это нереально! Рыбка трёх сортов, бутербродики с икорочкой, салаты, мясные нарезки, канапешечки, курочка тушёная, свининка копчёная....
«Разруха не в клозетах, а в головах», или Я - красивая
Наш мир жесток. Интернет, журналы, телевизоры, придорожные баннеры, плакаты в аптеке - из-за каждого угла нам бескомпромиссно навязывают идеал красоты (параллельно крича о толерантности и праве каждого на индивидуальность!), внушая нам тем самым чувство неудовлетворённости своим внешним видом и жизнью в целом.
План питания – инструкция по применению
Тебе в личные сообщения уже прилетел новенький план питания и, я уверена, ты уже строго-настрого ему следуешь. Но давай ответим на самые распространённые вопросы и развеем некоторые сомнения.
Психосоматика
"Все болезни от нервов" - слышали такое высказывание? Стоит ли ему верить? Если верить, то как использовать? Давайте разбираться.