Рассказываю, как использую инструменты и принципы Стодневки.
Как я использовал "бином фантазии"
Свежий выпуск рассылки Creative Happens напомнил о Джанни Родари и его приёме развития творческого воображения "Бином фантазии".
Странный плейлист выходного дня
Японский волейболист Yuji Nishida. Клоун эксцентрик Avner Eisenberg. Необычные музыкальные инструменты и акробаты цирка Cirque du Soleil. Пакистанский The Sachal Jazz Ensemble. Из этой мешанины собираю странные плейлисты, просматривая которые, отдыхаю и ищу идеи.
Тиски для тревог и подкаст для внука
Сохранять спокойствие и рассудительность или избегать тревожности и переживаний. Ежедневно обрабатывая цель своей Стодневки, вышел на понимание, что сейчас выручает. Решимость быть примером и опорой для близких, принятие вызовов.
Итоги — это про будущее
Находить время и силы на подведение итогов дня помогает подобранный образ этого действия. Представлять отчёт о расходовании средств скучно. Обязаловка какая-то, словно не для себя это делаешь. Попытка оправдаться, почему ещё один день прошёл не так, как тебе хотелось, занятие тоже не привлекательное.
Как в рамке внимания разглядеть интерес, возможности и радость
Мы можем использовать своё внимание эффективнее, управляя им. Управлять вниманием — значит направленно воздействовать на процессы выделения приоритетной информации и решения поставленных задач.
5 вопросов, отделяющих от регулярного ведения дневника
В каждой книге о саморазвитии, в биографиях великих людей есть упоминания о пользе дневников. Большинство из вас пробовало его вести, но редко кто делает это регулярно.
Участники и цели
1. Анна Мальгина "Мой проект в декабре останется связанным с открыткой."