Предлагаем поддержку в Instagram Книжный спринт Отправляюсь на поиски лёгкости
У аккаунта Стодневки в Instagram 4500 подписчиков. Хотим и его использовать во благо стодневщиков. Вы часто пишите об опыте применения инструментов и принципов управления вниманием, сообщаете о достижениях.
Нам интересно показывать на примерах, как работает Стодневка. Вам, надеюсь, выгодно получить вдумчивую аудиторию, живых подписчиков.
Свяжитесь со мной или Анной Штаер удобным вам способом.
Два дня спринта
Публичные отчёты о чтении книги, которую мы выбрали на второй книжный спринт, дисциплинирует. Публичный дневник чтения настраивает внимание.
Если есть желание, присоединяйтесь.
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы. День 1
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы. День 2
Подвёл итоги июля по-новому
Планирование без подведения итогов — гонка без отдыха и радости. Каждый месяц ищу способы разнообразить регулярную процедуру. В июле подсказку нашёл в названии своей рассылки «Радуйтесь переменам.
Выделил перемены, которые порадовали, и то, что заинтересовало, обрадовало, помогло в развитии. Из комбинации пользы и радости выводил уроки, которыми буду пользоваться.
Завтра напишу об этом рассылку, которая выйдет в понедельник.
Стодневка лёгкости
Июль был наполнен переживаниями. С 1 августа начну Стодневку лёгкости. Последний раз проводил такую три года назад под впечатлением от очередного прочтения романа «Невыносимая лёгкость бытия». Искал способы легче справлять с необходимым, не тащить за собой груз накопленных страхов и комплексов.
Каждый день писал на сайте Стодневки под рубрикой «Что сегодня узнал про лёгкость?». Составил себе памятку, многое внедрил в жизнь. На этот раз акцент сделаю на практике. Отслеживать, что получилось прожить без напряжения, с интересом, в радость.
Найдите завтра время набросать план на последний летний месяц. Сделать это будет проще, если опираться на достижения июля.
Семь способов нескучно подвести итоги месяца
Мой телеграм-канал «День за днём»