Бесперебойный источник энергии
Сомнения как гололёд. Теряю сцепление с реальностью, перестаю верить, что уложусь в сроки, добьюсь желаемого. Лечу себя порциями энергии. Подключаюсь к аварийным источникам, обращаюсь к памяти.
У каждого есть победы, которые дают силы. Запоминаются достижения на контрасте. Вспомните о страхах, которые удалось преодолеть.
Как у вас это получилось? Что вы предпринимали? Было ли вашим союзником время?
Каким опытом вы можете воспользоваться сегодня?
У меня богатый арсенал страхов, которые стали уроками. Регулярно их повторяю.
До службы в армии неуверенность в себе и страх привлекать внимание я гримировал скромностью.
Скромный молодой человек звучит романтичней, чем трус.
Я боялся публичных выступлений и любой неопределенности.
• Служба в армии приучила к хаосу и неожиданностям. С первых дней нового, непонятного и пугающего было так много, что я не успевал бояться.
Когда через полгода появилось свободное время, я забыл чего боялся.
• В 90-е главной темой разговоров с знакомыми были деньги. В блокнотах, в которых вёл учёт расходов и доходов непропорциональные колонки. Тратил я чаще. Случались тяжёлые месяцы без заработков.
Меня буквально тошнило от свадеб, попоек, юбилеев и корпоративов, которые приходилось снимать на видео и фотографировать. В 1990 году видеокамера была редкостью и стоила как автомобиль. На тебя все таращились, окликали, старались попасть в кадр и выглядеть звёздами. Те 7 лет научили работать на автопилоте, абстрагируясь от происходящее вокруг.
• В 92 году стал работать брокером на Пермской товарной бирже. Продавал вагоны тушёнки, металлический уголок, телефоны "с кнопками", брус, пылесосы, всё что где-то "намутили" клиенты. Приходилось разговаривать с крайне экзотическими персонажами. С тех пор настороженно отношусь к оружию.
Выбора говорить или нет не было. Это не избавило от страха, но научило убирать его в сторону ради достижения цели.
‣ Страх проникает в пространство между мыслью и действием. Убегать, прятаться от страха у меня не получается. Проще действовать, сделать шаги навстречу.
‣ Страх - вопрос приоритета ценностей. Когда знаешь зачем, проще преодолеть страх.
‣ Страх - это сомнение, которое вовремя не развеяли. Стараюсь расставлять точки и закрывать вопросы, чтобы из них не вырастали страхи.
Прививка от страха. Пять путей к свободе
История одного становления, или Как прячется страх
Как перестать бояться и начать действовать. Восемь шагов для преодоления страха
О страхе жить: как я смогла его найти и обезвредить
Мой телеграм-канал «День за днём»
Группа Что можно успеть за 100 дней?
Телеграм-канал "Что можно успеть за 100 дней?"