Синонимы слова успех
На третий день моих публичных челенджей началось испытание на преданность поставленным целям. Раньше ожидаемого резко сократилось число желающих выполнять задания.
Я понимаю людей, у меня нет никаких претензий. Это дополнительный стимул для меня. Не скрою, энтузиазм, с которым сотни людей откликаются на твои предложения, вдохновляет. Опыт подсказывает не обольщаться, но каждый раз, спад интереса воспринимаешь на свой счёт.
Начал было думать, как мотивировать участников не бросать начинание. Рад, что остановился. Я это делаю для себя. Буду продолжать. Критерии успешности во мне.
Осознанное чтение День 3
Книга — М.Чиксентмихайи Поток Психология оптимального переживания
Цель — найти идеи для развития Стодневки
‣ Стодневщики часто спрашивают зачем фиксировать моменты радости, учиться их замечать? Нашёл цитату подтверждение того, что радость приносит развитие.
«Это знание необходимо для того, чтобы установить контроль над своим сознанием и научиться даже в самых скучных моментах повседневной жизни находить возможности для личностного роста».
‣ Почему цель — инструмент внимательной жизни, результат которой радость. Почему план дня, списки задачи и идей — фильтр, улавливающий радость.
«Иногда люди испытывают радость, почти восторг, без каких-либо видимых причин. Эти переживания может вызвать случайно услышанная музыка, красивый вид или просто внезапно нахлынувшее ощущение полноты жизни. Но в большинстве случаев состояния потока наступают в процессе совершения действий, имеющих чёткую цель и регулируемых определёнными правилами, — действий, которые требуют вложения психической энергии и владения соответствующими навыками».
‣ Стодневка помогает превратить обычную жизнь в соревнование с судьбой, где она не противник, а партнёр в создании красивой партии.
«Одна из целей этой книги заключается в том, чтобы понять, как превращать рутинные занятия в осмысленные игры, дающие нам оптимальные переживания».
‣ «пока человек не научится ставить цели и улавливать обратную связь, он не сможет получать радость от своей деятельности».
Читая в который раз про важность обратной связи для попадания в Поток, впервые осознал, что подведение итогов - это обратная связь.
Как бизнес-тренеры и коучи хорошее слово испоганили
Нескольким участникам сложно было выполнять фрирайтинг по теме «Мой успех связан с …» Отторжение вызывает само слово успех.
У меня уже иммунитет на успешный успех и предложения «познать себя через себя в себе». Задумался о синонимах слова успех. Перед тем как прочитать в словаре «удача», написал свои ассоциации. Самодостаточность. Баланс.
Часто предлагаю сформулировать собственное определение успеха. Теперь буду советовать ещё и синонимы подобрать.
Мой телеграм-канал «День за днём»