Почему ситуация такая стрессовая для меня? 

Просто потому, что она выходит за рамки твоего опыта. Поэтому она такая  стрессовая для тебя в данный момент.

Получается чем больше жизненный опыт, тем лучше адаптация к стрессу 🤔Да, возможно  мы так же испытываем стресс, в похожей ситуации, но с учётом опыта можем контролировать своё состояние и эмоции.