СИСТЕМА МАРКАРЯНА
Инструкция управления гормональной системой - желаниями, энергичностью, целеустремленностью и волей к победе.
Оглавление
У мужчины и женщины основой взаимоотношений являются физические и материальные, без этого всё остальное несерьёзно. Есть очень большая разница: дать женщине деньги наличкой, большими купюрами или маленькими, сделать ей перевод на карту, дать ей свою, подключить карту к её телефону, объединить счета. Это всё совершенно по-разному воспринимается. Т. е. ты можешь создать большую ценность для женщины фактически, но из-за того, каким образом ты это сделаешь, это не будет засчитано тебе в зачёт. И потом вполне серьезные к тебе могут быть претензии, что ты мало делаешь, хотя ты делаешь очень много.
Например, Я всегда даю простой лайфхак: всегда, когда ты поздравляешь девушку с ДР, купи воздушные шары, штук 100-300. Это ничего не стоит в сравнении с любым подарком.
Сравни: ты даришь девушке автомобиль просто и автомобиль в подарочной ленте, у которого 300 шаров. Это совершенно другое восприятие.
Нужно понимать, что наши мозги совершенно по-разному высчитывают значимости. Относительно того, какая реальная значимость и того, как она воспринимается.
Можно ограбить страну, а потом выйти и сказать: «Забирайте бонус 5000 рублей на школьника», и всем покажется нормально, а что...
Я помню, в детстве увидел рекламу шуб, смысл которой был: «Приходите, и, покупая у нас шубу, вы получаете 1000 рублей в подарок», и там прямо показывали, как кассирша берёт, отслюнявливает косарь и отдаёт покупателю. Технически это что? Всё на тысячу рублей дешевле. При том, что она уже заложена в цену, т. е. никто реально её оттуда не отсекал. Но это жестко работает, и люди такие: «Вау, куплю шубу, ещё тысячу подарят!».
Это нужно понимать, особенно в общении с женщинами, избирателями, потребителями, потому что механизмы везде одни и те же.
Как Я уже говорил, наше сознание очень биологично. Доказывается это в первую очередь от обратного: как только заканчиваются биологические процессы, заканчивается сознание. И это понимание позволяет нам задаться вопросом: «А из каких элементов состоит наше сознание? Что на него влияет?».
Например, люди, которые умеют рисовать пальцами ног, обладают очень отличительным от окружающих сознанием. Люди, которые умеют рисовать, играть на скрипке, выступать на публике.
Каждый физический навык, который у тебя есть, определяет конфигурацию твоей психики.
И моя польза для тебя заключается в том, что Я сделал большое исследование касательно того, что именно и каким образом влияет на психику человека.
Например, конфигурация стоп очень сильно определяет уверенность в себе. И связь там очень простая: ощущение баланса, устойчивости на ногах определяет нашу выживаемость в прямых физических конфликтах.
Нервная система, гормональная, психика сформировалась за сотни миллионов лет эволюции. Она не понимает, что мы живём в социуме, гражданском обществе, где нет физических конфликтов, где все вопросы юридические, экономические, риторические.
И когда ты споришь с начальником по проекту, понятное дело, что никто драться не будет. Но твое тело реагирует так, как будто бы ты собираешься вступить в бой: начинаешь напрягаться, краснеть, закрывать шею, грудь, сжимать зубы.
Даже посмотри, когда ты играешь в компьютерную игру интенсивную, насколько меняется твой пульс. Хотя ты сидишь абсолютно спокойно, тебе только нужно двигать пальцами рук.
На любую ситуацию организм всегда реагирует так, как будто тебе сейчас нужно будет вступать в бой. В любом физическом бою, в первую очередь, выживание зависит от того, как уверенно ты стоишь на ногах.
И это суперконтринтуитивная, но абсолютно рабочая вещь. Хочешь стать увереннее в себе — заниматься йогой, танцами, непосредственно восстановлением стопы.
Любые повышения физической боеспособности многократно повышают любую уверенность в себе.
Люди, обладающие навыками в том или ином виде боя, либо холодным или огнестрельным оружием, согласятся с этим и подтвердят, насколько радикально меняется ощущение в любых бытовых, социальных конфликтах.
Ты знаешь, что просто психологически готов сражаться, — это очень сильно расслабляет.
Это контринтуитивно только для людей, которые отказываются видеть, что человек является прямым продолжением животного мира. Мы просто хорошо гнём природу под себя, но не в отрыве от неё находимся совершенно.
Человек может быть пассивным, неагрессивным, послушным, конформистом. А может быть целеустремлённым, направленным, сфокусированным, агрессивным, не дающим себя в обиду.
Через челюсть происходит переключение этих режимов. Мы можем жевать горизонтально, а можем вертикально, и в зависимости от этого у нас будет включаться разный режим: адреналиновый или норадреналиновый.
Когда ты приучаешь себя жевать вверх-вниз и соответствующую еду, ты приобретаешь более агрессивные, целеустремлённые, экспансионные качества. А пережёвывание влево-вправо превращает тебя в более скотский режим.
Поэтому это тоже инструмент воздействия на свою психику. Чем более обработанная, мелко нашинкованная, нарезанная еда, тем более ты будешь пассивный, конформистский, инфантильный.
Потому что чем проще добывается еда, извлекается энергия, тем более расслабленным становится организм.
Например, наркотики с точки зрения организма являются наивысшим концентратом еды. Когда ты вкусно и сытно поел, твой организм вырабатывает внутренние наркотики, причём все и сразу: собственный алкоголь, собственные канабиоиды (то, что содержится в марихуане), собственные эндорфины, серотонин и дофамин.
Когда человек употребляет наркотики, он минует все стадии извлечения энергии и получает непосредственно гормоны, которые сообщают нам, что мы извлекли энергию из еды. И, конечно же, самое дегенеративное сознание — это у наркомана. Потому что он всё получает очень легко.
Соответственно, чем более свежую, необработанную еду ты ешь, тем более боеспособным, активным, энергичным ты становишься. Потому что ты сообщаешь своему организму, что за жизнь нужно бороться, ты не в тепличных условиях, не в благоденствии.
Какая есть высшая стадия легкости доступа питания? Внутриутробная фаза. Даже ртом двигать не нужно. Это то, чем и занимаются наркоманы.
Вообще, стимуляция ротовой полости, в каком виде она происходит, очень сильно определяет психику. Т. е. как мы разговариваем, какое положение зубов, какой паттерн жевания, речи, движения языка.
И главным элементом зависимости курения является имитация сосания тёплого молока матери из груди. Именно отсюда идёт успокоение. Это иллюзия поступления сверх-легкоусвояемой энергии.
Опять же, мы все являемся биологическими единицами. Мы все части энергоэволюционизма. Каждое живое существо — это открытая энергетическая система, которая стремится к тому, чтобы освоить максимальное количество энергии и жизненного пространства. Когда оно достигает этого, организм награждает себя увеличением приятных гормонов. Когда же оно теряет энергию, организм наказывает себя выделением стрессовых гормонов.
И наша энергоёмкость как открытой энергетической системы увеличивается, когда мы достигаем большей:
Вот именно по этим трём параметрам организм понимает, какие мы.
Какая разная нейробиология человека на зарплате и предпринимателя или бизнесмена. Вообще зарплата — это очень вредная вещь, она делает человека очень слабо включенным. Чем больше ты привязываешь доход человека к его действиям, тем он становится более вовлечённым. Это именно потому что каждый из нас стремится сохранить как можно больше энергии, как можно меньше делать и как можно больше получать.
И наша задача — создавать и конструировать системы для самого себя и для окружающих, в которых будет выгодно быть активным.
А не сидеть и говорить: «Ой, я ленивый, прокрастинирую, нужно меня заставить работать». Это бессмысленно.
Напиши то, что тебе сейчас нужно делать, но ты не делаешь, хотя тебе от этого только хорошо будет: «Не сдаю долги, убраться в квартире, уволиться, зарядку сделать, найти работу, учить языки, делать проекты, код не пишу». Почему ты это не делаешь? Ты же всё понимаешь, что тебе это нужно.
Потому что понимаемое не имеет никакого отношения к тому, как твоя нейробиология отвечает. И Я всегда привожу такой пример:
Внутри каждого из нас сидит горилла — это наше животное начало, которая держит руками за шею сознание. И у гориллы есть только 3 желания: ресурсоёмкость, социальная, сексуальная доминантность. Чем ты больше их добываешь, тем её хватка ослабляется, и если ты её полностью удовлетворяешь, она перестаёт тебя душить вообще. И ты радостный, активный, энергичный, здоровый и осознанный. Чем больше ты совершаешь действий, которые не ведут тебя к ресурсоёмкости, социальной и сексуальной доминантности, тем сильнее сжимаются её руки. Таким образом ты становишься слабый, вялый, не энергичный, без энтузиазма. Потому что:
Сознание — это инструмент удовлетворения обезьяны, которой мы являемся.
Если это не понимать или с этим не соглашаться — нет никакого объяснения тому, почему человек всё понимает и ничего не делает. А Я даю объяснение:
Человек — это высокоразвитая сверхмощная обезьяна, которая в результате эволюции разработала себе новый инструмент в помощь удовлетворения своих животных начал — сознание. И когда сознание восстаёт против обезьяны — обезьяна наказывает сознание.
Те задачи, которые ты себе поставил и должен делать, и ты понимаешь, что тебе это будет полезно, организм не выдаёт тебе энергию на эти действия, потому что не понимает, каким образом это приведёт его к увеличению сексуальной, социальной доминантности и ресурсоёмкости. Ты на понятном ему языке это не объяснил.
Почему у молодого парня в 20 лет может быть энергия играть в компьютерную игру (что не является легкой вещью, это энергозатратно для нервной системы), но не может начать кодить или устроиться на работу, учить языки или делать зарядку? Потому что компьютерная игра даёт иллюзию социальной доминантности.
Вот ты 50 хедшотов повесил в контре, и тебе пишут в чат: «Да ты чё на читах? Посмотрите как он всех рубит». И тебе приятно, твоя внутренняя обезьяна чувствует: «Да, я красавчик, я на первом месте, я лучший».
Почему сериал хочется и можно смотреть 5-6 часов. А образовательный ролик, который тебе нужен, 15-минутный, ты посмотреть не можешь? Потому что сериал вовлекает тебя в идею того, что ты участник этого сериала.
Например, почему «Игра престолов» такой популярный сериал? Потому что он даёт зрителю иллюзию того, что он участник каких-то геополитических процессов выдуманного мира.
Ты же когда смотришь сериал, ты всё равно себя представляешь, как бы ты себя повёл на этом месте, или что ты — один из героев этого произведения. И раз за разом через эмоциональную привязку у тебя создаётся впечатление: «Вот он, мир моей социальной доминантности».
Или когда человек играет в игру на мобилке, где идёт подсадка через накапливание монеток, очков, баллов. Но пойти и эти 3 часа, что ты убил, поработать, что-то конкретное сделать, что приведёт тебя к тому, что у тебя будет больше денег, энергии не выделяется. Почему?
Потому что непонятно для организма, как ты будешь писать код, устраиваться на работу, а у тебя появятся деньги. А в игре супер понятно: нажимаешь на эти кнопки — у тебя циферки увеличиваются, и мозги экстатируют, ты получаешь всё больше и больше золота, ты богатый. Это и есть то, что Я объясняю:
Если бы ты руководствовался понимаемым, а не ощущаемым, ты бы никогда в жизни ни одной компьютерной игры не запустил.
Потому что ты бы понимал, что никакой игры не существует. Есть только маленькие лампочки, пиксели на дисплее монитора. Никаких монет нет — это пустота, 17 миллиардов монет заработаешь в какой угодно игре — твоя жизнь прошла мимо, ты 4 часа своей жизни выкинул на помойку, которые никогда тебе не вернутся. И занимался бы только своей реальной жизнью.
По той простой причине, что мы являемся сверхразвитыми обезьянами. И самое лучшее, что мы можем сделать с этим пониманием, — это научиться управлять своей обезьяной. Не подавлять, не гнуть, не ломать — а управлять. И Я всегда говорю о том, что:
У человека никогда не бывает проблемы с энтузиазмом или с энергичностью, или с ленью. Речь о том, что он нейро-дорожки в своей голове проложил в пустую, бесплодную сторону. И задача просто в том, чтобы переложить их.
Почему люди с таким не интересом учатся в школе? Даже предметы, которые по идее интересные, — не внушают. Потому что школа с нейробиологической точки зрения очень сильно не соответствует тому, как устроен наш мозг. Подумай, учился бы ты лучше, если появилось бы это нововведение: возможность закончить школу досрочно, с любым ускорением в зависимости от объёма усвоенного материала. Т. е. чем быстрее и лучше ты осваиваешь материал, тем быстрее ты заканчиваешь школу.
Самое главное, отследи ощущение усиления, которое в твоём теле. У тебя даже энтузиазм сейчас появился, хотя ты школу закончил, это не актуально для тебя. Но сама мысль и представление: «Какие 11 лет? Можно быстрее? Куда залетать?», ты сразу проснулся. Насколько наши мозги в отрыве от реальности находятся.
Двоечники превратятся в отличников, потому что они поймут, что единственное, когда от них отстанут, это когда они закончат эту школу.
Представь у тебя вариант: 11 лет тебе будут компостировать мозги вот эти душнилы, либо 6-7 лет и ты свободен. Выгоднее делать, чем не делать.
Вот эта одна простая вещь, за счёт понимания нашей нейробиологии, раскрывает наш ресурс.
И, как Я и говорил, твоя проблема не в том, что у тебя сил нет или энергии. Твоя проблема в том, что ты рельсы нейробиологические проложил не туда, не в ту сторону. И нужно уметь их перекладывать.
А для этого для начала нужно понять, как устроена вселенная, энергетическая составляющая этого мироздания, и как это, в частности, проявляется в эволюции, в человеке. И с точки зрения прикладной, не научной.
Энергетический банк
У тебя в мозгу есть представление о имеющемся запасе энергии. Он ограничен. Критическое падение уровня энергии будет приводить тебя к смерти. Организм этого не хочет.
Это эволюционное начало. Как вселенная взорвалась и во все стороны пошла в экспансию во внешний мир, точно так же ты начался и хочешь занять так много жизненного пространства, как можешь. Где смерть является ограничением.
Тепловая смерть — это то, от чего мы бежим всю жизнь, а увеличение доступной нам энергии — это то, к чему мы стремимся всю жизнь.
И, соответственно, организм всегда многократно, тысячекратно пе-ре-стра-хо-вы-ва-ется. По той простой причине, что умереть очень легко.
Организм не понимает, что у нас бесконечно еды, тепла, воды. Все системы, структуры были сконструированы с расчётом из того, что есть ты будешь раз в 2 недели в лучшем случае, всю жизнь умирать от холода, дискомфорта и агрессивных сородичей вокруг.
И тот технологический прогресс, произошедший за последние 150 лет, не учитывается абсолютно.
Поэтому мы переедаем, слишком много лежим в кровати, ленимся. Потому что это способ выжить максимальный, это отличная стратегия.
Нам плохо живётся, потому что наши заводские настройки природные вступили в конфликт с той средой, в которой мы находимся. И нам нужно усилием сознания переложить себя на новые рельсы.
Где выживанием является не переедание во что бы то ни стало, а умеренное употребление еды, не спать так много, как можешь, а правильно и умно поработать, заработать деньги и активно отдыхать, наслаждаться жизнью.
И единственное, когда организм выделяет энергию на действия, это когда появляется возможность увеличить свою:
Вот Я тебе скажу: месяц бегать каждый день 10 км с утра, несмотря ни на что, в одно время. Ни желания нет, ни возможности.
Рисую другую ситуацию: 10 км каждое утро, а в конце на выбор: миллиард долларов, гарем навечно принадлежащих тебе 100 красавиц и блог на 100 миллионов человек. Насколько большой задачей это являлось бы? Нулевой. Это было бы легко! Ты бы вставал и в эйфории бегал, смеялся и думал: «Я поймал бога за бороду».
И задача в том, чтобы всё, что ты делаешь, напрямую связывать внутри себя с достижением в конце социальной, сексуальной доминантности или ресурсоёмкости.
Если этой связи нет, энергии zero будет. Это бессмысленно. Всё, что не приближает к этим 3-м вещам, приближает к смерти. Поэтому абортируется!
Когда ты приходишь в энергетический банк и говоришь:
А: — Я хочу выучить испанский.
Б: — Вот ты его выучишь, дальше что?
А: — Не знаю, ну, круто будет, я знаю испанский.
Б: — Ну и пошёл нахер с таким проектом отсюда.
Вот в чём дело. А если ты приходишь и говоришь:
— А Я познакомился через скайп с горячей испанкой, через 3 недели Я поеду в Колумбию тусить с ней. И если Я буду знать испанский, у меня будет больше шансов с ней замутить.
Конечно, весь испанский ты не выучишь за 3 недели, но определённых успехов в этом достигнешь .
И весь смысл той методологии, того, что Я говорю, заключается в том, что Я нашел способы воздействия на ощущаемое, как это сделать. Не на понимаемое.
Есть очень сильный параметр, который определяет всю личность, он называется
Воля к жизни.
Есть люди с одинаковым весом тела, метаболизмом, которые, если попадут в стрессовую ситуацию, например, будут вынуждены голодать, остались под завалом в пещере. Кто-то умрёт, кто-то выживет — это будет определять воля к жизни.
Или, например, возьмём самый обычный класс детей: кто-то станет богатым, кто-то бизнесменом, кто-то певцом, кто-то известным, а кто-то нет — воля к жизни.
Энергетически, воля к жизни — это готовность организма раскрывать энергетический резерв в попытке выжить, расширить жизненное пространство.
Есть люди, у которых воля к жизни настолько низкая и слабая, что их можно убивать, и они не будут сопротивляться. А есть люди, на которых пальцем покажешь — они тебе его уже оторвут.
И воля к жизни — это биологически регулируемый параметр.
Например, два бойца дерутся. Есть люди, которые, попадая в нокдаун, падают вниз, закрывают лицо руками и отказываются драться.
Есть люди, по которым лучше не попадать. Потому что чем больше они получают, тем страшнее идут в ответ. Вот это и есть воля к жизни.
И это ключевой навык, который тебе необходимо развить в себе.
Потому что есть ты, есть жизнь, — жизнь на тебя нападает. И ты всегда будешь должен защищаться и отвечать ей. В зависимости от того, насколько ты способен это делать, настолько далеко в жизни ты можешь пройти.
Например, если ты боишься критики, не умеешь защищаться от неё — тебе хана. В том плане, что ты никогда не выйдешь на большой уровень, не только публичный, но и профессиональный. Ты не сможешь брать, будучи программистом, проекты на миллион долларов.
Потому что когда тебя критикуют за программный код на 30.000 р., тебе тяжело. Представь, что будет с твоей нервной системой, когда тебе заказчик будет говорить: «Ты мой миллион долларов просадил в пустоту, я буду с тобой судиться и хочу посадить тебя в тюрьму за это». Ты не выдержишь этого.
Если ты хочешь лучшего в этой жизни — воля к жизни является ключевым параметром. Потому что:
Твои пределы находятся там, где находятся пределы твоей стрессоустойчивости.
А стрессоустойчивость — это биологический параметр. Это не параметр видео по мотивации или отношения к жизни.
Воля к жизни формируется на натяжении между тем, как плохо сейчас, и тем, насколько хорошо могло бы быть.
Возьмём ментальность советского человека. Никогда русские люди не жили так счастливо, как в СССР. Но не потому, что там было хорошо, а потому, что не с чем было сравнивать.
В 70-е годы в США можно было пиццу на дом заказать. Представь разницу уровней жизни 70-х СССР, где не было прокладок для женщин, и женщины кипятили тряпки.
Не было телевизора, передач, путешествий, книг, радио из других стран. Соответственно, не с чем сравнивать хорошим — и мое становится автоматически не таким плохим.
Насколько бы ты плохо ни жил, если тебе не с чем сравнить лучшим, тебя всё устраивает. И наоборот, когда у тебя очень много хорошего есть, с чем ты можешь сравнивать, чего бы у тебя ни было в наличии, это будет ужасным и отвратительным.
И настоящая воля к жизни формируется в конструкции, где: A) Я знаю, как плохо живу сейчас, B) Я знаю, как мог бы жить хорошо и C) Я вижу путь, это реально.
Когда эти 3 элемента совпадают, человек становится очень сильным и энергичным.
(Как в примере с бегом 10 км с утра каждый день месяц, где вознаграждение — 3 вещи на выбор.)
Когда тебе дают жирную награду, и говорят: «Вот способ её достичь», уже не важно, как тяжела дорога!
У тебя есть иллюзия, что тебе тяжело, потому что тебе предстоит тяжелая дорога, это неправда. Тебе тяжело в жизни, потому что либо награда твоя — говно, либо ты не знаешь пути, как этой награды достичь. И это суперконтринтуитивная вещь, которую знают все сильные люди, что:
Работать в амбициозной задаче, на пределе возможностей легче, чем за посредственностью. Потому что очень сложно себя заставить трудиться, выкладываться за посредственную награду. Гораздо легче браться за самое тяжелое, амбициозное, невыполнимое.
Потому что мозги возбуждаются, ты видишь звезду в небе, и ты готов погибнуть в попытке её достать.
Как говорил Майк Тайсон: «Я мечтатель. Я мечтаю добраться до звёзд. Но если я упускаю звезду, я всё равно загребаю полную пригорошню облаков».
Это суперконтринтуитивная вещь, что не нужно никакого упорства, дисциплины, рабочей этики, заставления себя, мотивации, силы воли. Это всё бессмысленные вещи, просто слова, конструкты. Задача всегда в одном:
Нужно понять свою внутреннюю обезьяну, сконструировать такие условия в своей жизни, в которых твои действия связаны с ресурсоёмкостью, сексуальной, социальной доминантностью. Всё, тебе больше ничего делать не нужно будет, ты полетишь.
Потому что в этом и смысл природы. Базовый концепт, о котором Я говорю:
Если ты живёшь в ладу с природой, тебе ничто не может быть тяжело.
Какой ребёнок не любит бегать? Все обожают бегать, носятся как сумасшедшие на переменах. Но приходит физрук и говорит: «Бегать сейчас, столько, туда и тогда». И никто не хочет. Почему?
Вот секс, приятно или неприятно? Зависит от обстоятельств. Самое страшное преступление, которое есть, — это сексуальное изнасилование. Это всего лишь секс, не там, где хотелось бы, не с тем, не тогда и не таким образом, как хотелось бы. Но сам секс остаётся.
Удивляться тому, что дети не хотят бегать на физкультуре, это всё равно что удивляться в подворотне, насилуя студентку: «Да что ж тебе не нравится, смотри, какой я красивый, кино люблю, хочешь обсудим?».
И точно такое же изнасилование ты совершаешь сам с собой, когда заставляешь себя что-то делать. Вместо того, чтобы проложить нейробиологические связи для своей внутренней обезьяны за счёт приведения своей нервной и гормональной системы в соответствующий тонус.
Бесконечное изнасилование себя будет приводить, наоборот, к ещё большему закреплению энерговыдачи.
Через сколько после изнасилования девушка захочет заниматься сексом? Явно не через 15 минут, и не завтра, и не через неделю, и не через месяц, даст бог, через год.
Вот ты сел и говоришь себе: «Мне нужно начать бегать по утрам». Сам факт, что ты себе это говоришь, — это уже неправильно. И если ты себя заставляешь и делаешь это, то формируешь у себя отвращение.
И если ты посмотришь, ты нарастил в своей жизни огромный объём отвращений к любой продуктивной работе, которые поддерживаются стрессовыми гормонами!
Т. е. если ты сейчас будешь заниматься чем-то реально полезным для себя, кодить, играть на гитаре, учить язык, заниматься своей профессиональной деятельностью, из-за того, что ты нейробиологическое отвращение создал, организм будет выбрасывать стрессовые гормоны в процессе занятий. И это нужно нейробиологически перепрошивать в себе.
Вопрос
Да, конечно. В этом и смысл, это один из приёмов. Но его тоже нужно уметь правильно делать.
Бонус
Одна из самых главных проблем, почему ты не хочешь заниматься собой.
У тебя благодаря соцсетям есть картотека людей в голове, которые являются лучшими в своём деле, потому что ничем, кроме этого, они не занимаются.
И это как в школе, где каждый преподаватель требует от тебя безупречного знания своего предмета, хотя он знает безупречно только один предмет.
Есть ты и твоя жизнь, в ней: спорт, красота, семья, интеллектуальная деятельность, эрудиция, здоровье и пр. И ты себя сравниваешь не с самим собой, благодаря соцсетям. Ты рисуешь график, где низшая точка — это ты, а высшая — это человек, который всю жизнь положил на одно качество.
Ты бессознательно хочешь быть накаченным, как самая лютая фитнес-модель. Т. е. ты себя сравниваешь с самым красивым телом, которое ты видел в жизни, не понимая, что этот человек ВСЮ ЖИЗНЬ на это положил.
Умным, как самый умный, которого ты видел, красивым, как самый красивый, известным, как самый известный, эрудированным, как самый эрудированный.
В чём проблема? В том, что все эти люди обладают одним, сука, качеством, потому что они всю жизнь в жертву принесли этому качеству. Ты в теории не способен собрать все эти бонусы даже на 50% от них, это невозможно.
У тебя 10 качеств есть, которые ты хочешь развивать в себе, чтобы чувствовать себя хорошо, быть доминантным. И ты себя сравниваешь не с реальными возможностями, а с абсолютно нереальными для тебя представлениями.
Здесь из этих 10 нужно выбрать что-то одно, и то не факт, что у тебя получится, а ты выбрал всё. И разрываешься, самоуничтожаешься.
Это тот же самый skill build в любой компьютерной игре, если ты будешь развивать всё подряд, то получится говно-персонаж.
У тебя ограниченный нейроресурс. Есть 2 вещи которые супер жестко ограничены:
Тебе и не нужно быть лучшим. Это изуродованная школой психика твоя, что тебе во всём нужно быть лучшим.
Непосредственно бонус: тебе не нужно быть во всём лучшим. А что нужно?
Есть анекдот: «Мужик стоит голосует на трассе ночью, подъезжает шаха и спрашивает:
И вот это то же самое. Школа погружает тебе в голову абсолютно оторванный от жизни концепт, что нужно быть лучшим во всём, и тогда будет хорошо. Когда в жизни нужно быть просто своевременным и в нужное место с нужными действиями!
Возьмём, например, бойцов ММА. Есть ударники, борцы, смешанные, есть люди типа Конора Макгрегора, которые одной левой буквально сколотили себе многомиллионное состояние и титул чемпиона в 2-х весах. У него ничего, кроме левой руки, нет вообще.
Задача не в том, чтобы наращивать инструменты ради инструментов и возможности ради возможностей.
Задача ровно столько, сколько нужно, ни на грамм больше, ни на грамм меньше.
Тогда у тебя будет настоящая, подлинная энергоэффективность.
Это как люди в городской среде, которые ездят, очень сильно нажимая педаль газа и тормоза, зачем? Перерасход машины, бензина, себя трясти, как дурак.
Вот ты едешь и видишь, что там сейчас будет красный, ну куда ты, сука, разгоняешься?
И здесь то же самое. Это бессмысленно. Для того, чтобы тебе быть счастливым, иметь то, что ты хочешь в жизни, — тебе не нужно быть безупречным во всём. Тебе нужно разъединиться, разуплотниться и перестать потреблять этот контент, с которым ты себя бесконечно сравниваешь. И начать думать, что ты реально можешь, что тебя реально удовлетворяет и что ты хочешь.
В чём проблема лучших? Самые лучшие в мире от просто хороших в числовом значении отличаются очень слабо.
Сколько долларовых миллионеров на планете? 50 миллионов. Уровень жизни миллионера и миллиардера абсолютно не отличается в сравнении с тем, как отличается жизнь миллионера и человека, который живёт на зарплату. Т. е. между зарплатой и миллионом — бесконечность, пропасть. Между миллионом и даже миллиардом — всё равно не такая разница.
Норматив мастера спорта по бегу на 100 м: 10,40 сек.
Это на самом деле очень посредственно, любой здоровый человек с двумя ногами может стать мастером спорта по бегу на 100 м. Долго, тяжело, но может.
Мастер спорта международного класса: 10,34 сек. Это уже очень серьёзно.
6 сотых (!) — разница между МС, абсолютной посредственностью, и МСМК, единицы это могут.
И рекорд Усэйна Болта — абсолютного генетического фрика, который всю жизнь тренировался как псих: 9,58 сек.
Какая большая разница между 9,58 и 10,4 сек? Она никакая! Это никто никогда не заметит.
Ты должен понять, что тебе нужно достигнуть не первого места в мире среди всех. Не только потому, что это очень тяжело, но и потому, что это бесполезно.
Разница между абсолютным телом твоей мечты, которое у тебя может быть, и тем, что ты можешь сделать легко и играючи, — незаметна.
Грубо говоря ты за 10% усилий пройдешь 90% дороги, а потом все оставшиеся улучшения, каждая сотая секунда, каждый миллиметр, грамм того не стоит, что он даётся.
И именно из-за того, что у тебя в голове убеждение, что ты должен быть лучшим во всём, у тебя и возникает блокада энергии. Потому что мозг представляет объём работы предстоящей, охеревает и говорит: «Да зачем мне это нужно, легче вообще ничего не начинать, это же невозможно!».
Поэтому расслабься, пойми, что тебе это не нужно. Ты хочешь быть счастливым. Чтобы быть счастливым, тебе просто нужно иметь то, что ты хочешь, а для этого нужно быть ровно столько, сколько нужно.
Вот у меня небольшие дефекты речи, плохо выговариваю звук «с», «р», да похер — люди покупают, пользуются, у них улучшаются результаты. Мне сидеть и 10 лет выкорчёвывать себе шепелявенье, когда Я могу эти 10 лет потратить на то, чтобы лучше знать свой предмет.
Я понимаю, что у меня внимание и время жестко ограничены, Я не буду жить 5000 лет. У меня выбор: 3 года ходить к логопеду или 3 года ебашить свою тему, улучшаться как специалист, работать с людьми. И поэтому мне тяжело работать над этим, потому что мне это нахер не нужно. Это контрпродуктивно, есть вещи, которые многократно весомее и больше дают. И нужно четко это выбирать.
А у тебя проблема с энерговыдачей, потому что ты не выбираешь. У тебя школьные представления о жизни, что ты во всём должен стать лучшим. И степень демотивации, которая на тебя накатывает, вынуждает тебя к тому, что ты вообще ничего не делаешь, потому что это бессмысленно.
И, соответственно, все эти состояния энерговыдачи регулируются нервной, гормональной системой.
ГАМК
Нейромедиатор, который отвечает за состояние спокойности, расслабленность, «как будто бы ты над облаками». Её можно пить как добавку, пить специальный чай, который его увеличивает, аминокислоты, можно иметь цветовой фон обоев, которые его увеличивают.
Когда ты понимаешь, какие гормоны за что отвечают, тебе нужно лишь знать методологию, какие есть миллиарды способов воздействий на них, чтобы приводить себя в тонус.
Я, например, очень активный, тревожный, беспокойный человек. И знаю, что буду тем сильнее, чем больше буду себя успокаивать, чем меньше у меня будет раздражителей.
Я всегда хожу в наушниках с шумоподавлением, надеваю маску ночью, у меня нет звуковых уведомлений в телефоне, мне нельзя позвонить. И когда Я всю эту энергию накапливаю через отдых, Я могу приходить в эфир, в зал, ринг и взрываться энергией.
Есть люди, которые, наоборот, слишком расслабленные, безмятежные — им нужно наоборот делать. Они должны, как конструктор Лего, собирать свой образ жизни, который будет делать их активнее.
Вопрос
Т.е. мотивация не нужна, если быть в ладу со своей природой?
Мотивация — это то, что возникает, когда ты чувствуешь, что своими действиями ты можешь достигнуть ресурсоёмкости, сексуальной или социальной доминантности. Мотивация не навязывается, не выжимается и не заталкивается. Она рождается сама, когда ты правильно обозначил координаты.
А: — Иди убери посуду.
Б: — Зачем мне это делать?
А: — Я тебе дам конфетку.
Б: — Ну так себе.
А: — Мы пойдём в магазин, и я выберу тебе любую конфетку, шоколадку.
Б: — Другое дело, я иду убирать.
И именно так с собой и нужно разговаривать. Не языком принуждений, угроз и объяснений — они не работают. Объяснения вообще ни на кого никогда не работали в этой жизни.
Когда ты что-то объясняешь человеку, а не даешь почувствовать, он в конце кивает, говорит, что ты прав, и всё делает точно так же, как и делал до этого. Когда ты человеку даёшь почувствовать, он может быть с тобой не согласен, говорить, что ты чёрт, но он пойдёт и будет делать по-другому.
Вопрос
Т.е. чтобы вставать в 5 утра нужно придумать хорошую награду?
Например, если найти себе подружку, с которой будешь бегать по утрам в другом районе города, тебе будет легко вставать в 5 утра, чтобы ехать туда и с ней бегать, не нужно будет заставлять себя делать это.
Вопрос
Любые эмоции — это субъективное восприятие биохимических нейронных процессов, которые происходят с нами.
У любой эмоции есть химическая формула, и у любой химической формулы всегда будет эмоция.
Любая смена твоего эмоционального состояния — это всегда смена нейробиологии, биохимии.
Самое важное, что ты должен понять про гормоны-нейромедиаторы. Их очень много. Есть те, которые мы можем измерять лабораторно, и те, на которые мы можем влиять. Вот именно этим мы в первую очередь и занимаемся. Мы говорим о тех гормонах, на которые легче всего влиять, отслеживать и которые больше всего оказывают на нас эффекта. Из половых гормонов это —
Тестостерон
Мужчина с дефицитом тестостерона, симптомы: страх конкуренции, конфронтации, страх заявить о себе, неуверенность в себе, необходимость заставлять себя что-то делать, пасуешь в конфликтных ситуациях, в борьбе.
Банально сел в самолёт, какой-то чел положил локоть — тебе неудобно, ты молчишь, терпишь, даже поставить не можешь. Это не вопрос психологии, это вопрос чисто животной доминации тестостерона.
Пошёл с девушкой гулять, и она говорит: «Ой, какой ты дурачёк». И ты такой: «Блин, вообще неприятно было, ну что поделать, сказала и сказала...». Вот это низкий уровень тестостерона.
Тестостерон регулирует абсолютно всё многообразие недоминантного поведения, которое есть.
Пример Евгения Бедрина, который помогает мне организовывать все тренинги, мой бизнес-партнер, с которым мы работаем на равных условиях. Сейчас мы нашу прибыль делим 50 на 50. Раньше он работал на зарплату (!) за всё это, организовывал огромный бизнес другим людям, причём зарплату маленькую и с задержками. И только когда он прошёл мой тренинг, набрался дерзости и борзости, пришёл к ним и сказал: «До свидания. Я могу делать без вас и получать свою долю, которую могу, гораздо большую».
Там его проблема была не в том, что у него был недостаток какой-то компетенции или он не знал, как быть в открытом плавании в этом бизнесе. Ему просто не хватало чистой биологической наглости, дерзости.
И вот так человек, выполняя ту же самую работу, разменял свой доход в 10 раз. Просто потому что нашел в себе уверенность и желание. Вот именно это и есть тестостерон.
И самое главное, что он отвечает за положение в социальной иерархии. При правильном интеллектуальном применении, тестостерон является абсолютным ключом к социальной доминации.
Вспомни ощущение, когда в КС остался 1 на 1 и в интенсивной перестрелке всё-таки забрал победу, и ты такой: «Да, блять, сука, въебал». Вот это и есть вспышка уровня тестостерона.
И при должном подходе ты можешь себе организовать это ощущение 24/7. Вот в чём твоя сила. Твоя сила не в том, какие у тебя компетенции, что ты знаешь. Я тебе открою секрет, самые сильные люди на планете невероятно тупые и некомпетентные.
Возьми Джека Ма, создателя Alibaba. Открой его интервью — ну он дегенерат. Сидит и говорит: «Я считаю, что ИИ, нейросети — это чушь». Человек-миллиардер.
Посмотри политиков, бизнесменов, селебрити крупных — очень глупые, некомпетентные.
Как так вышло? Потому что социальная иерархия, социальное распределение идёт по принципу:
И если ты компетентный, умный, образованный человек — ты более чем обязан развивать в себе эту животную, наглую агрессию. Потому что твое место займет некомпетентный устремленный дурак.
На вершине любой конкуренции, иерархии отбор идёт в первую очередь по боеспособности. Она регулируется уровнем тестостерона. Кто насколько посмел, кто насколько готов бороться, кто насколько готов хотеть.
Комментарий
Ты не можешь сидеть, разговаривать, что-то обсуждать — ты хочешь что-то сделать.
Я начал интуитивно его нарабатывать с самого детства. И когда Я приходил в школу в 13-14 лет, Я уже не мог позволить, чтобы на меня кричал преподаватель или даже на других детей в моём присутствии. Я до такой степени был нетерпимый, что не позволял уже преподавателям нарушать рабочую этику в сторону моего класса или просто знакомых.
Я помню день, когда Я вообще в принципе ушёл из школы. Я шёл по коридору и вижу, как завуч берёт за голову моего одноклассника и «типа шутя» головой его стукает 2 раза в каменную стену. Я в этот же день пришёл и сказал: «До свидания, это конечная».
И этот режим нулевой толерантности, это то, что позволяет в жизни брать только лучшее!
Ты гуляешь с девушкой, и она тебе начинает рассказывать: «Знаешь, я вчера с Денисом гуляла, с ним как-то веселее было, чем с тобой». Если ты это проглатываешь, то ты себя в принципе и определил: ты худший. Ты не первый, всё, что не первый — худший.
И ты зачем-то продолжаешь гулять с девушкой, которой ты не нравишься, вместо того, чтобы сказать: «Ну, пока». И найти ту девушку, которой ты нравишься и которая тебе нравится. Это простая вещь.
Всё то плохое, что в твоей жизни есть, в первую очередь зиждется на том, что у тебя нет режима нулевой толерантности.
Именно ощущением, не пониманием.
Слова президента UFC, долларового миллионера Дейна Уайта: «Когда мне было 19 лет, я работал швейцаром в отеле. Каждый день я открывал по 500 раз двери и звонил в колокольчик. Однажды я шел по холлу отеля, и меня бросила в дрожь мысль: «Бля, что я делаю? Чем я занимаюсь? Это не я. Это не то, что я хочу делать в жизни». В эту же минуту, клянусь, я поднялся на 2-й этаж, где был кадровый отдел, сдал форму и уволился».
И только то, что так рано в жизни он отказался быть швейцаром, позволило ему стать промоутером, главой компании и сейчас миллионером, иметь всё, что хочет. Режим нулевой толерантности, потому что у него случился.
Если бы ему было немножко терпимо, он нашёл бы какой-то способ договориться с собой, объяснить себе, что это неплохо для начала, для старта: «Ну не всё же сразу, мне 19 лет... Бу-бу-бу...». То, может, так бы и стоял сейчас, тряс колокольчик.
Смысл в чём? Мы способны рационализировать себе абсолютно любое решение, объяснить себе что угодно. И везде найдём правду.
Если ты будешь понимать, как мир устроен, ты поймешь, что объяснить и доказать можно что угодно.
Я могу тебе так рассказать, что гормоны-нейромедиаторы — херня и не нужно, что ты харкнёшь на это и согласишься. Но смысл в том, что работать это не перестанет от этого.
Нужно не болтологией заниматься, а находить рабочие методы увеличения собственной социальной, сексуальной доминантности и ресурсоёмкости. И когда ты находишь, пытаться себе их объяснить, чтобы лучше разбираться и преуспеть в них.
И вот Я тебе объясняю, что одна из самых важных вещей, — это режим нулевой толерантности.
И это конечно же совершено контрарно тому, чему нас всех учат с детства. Нас же наоборот, как раз таки и ломают через хребет приучая к абсолютной терпимости, толерантности.
Нет беспредела, который школьный учитель может делать, чтобы ученик встал и сказал: «Хватит!». Может указкой ударить, послать, кричать пол урока, что угодно делать. Но школьник не встанет, и у него из головы не вылетит, что это образ учителя, что это обычный человек, его можно ударить, из окна выбросить.
Вопрос
Есть ли смысл повышать уровень тестостерона людям с взрывным нравом, сложно контролирующим свою агрессию?
Да, конечно. Просто им нужно увеличивать объём нейромедиаторов и их доминацию в нервной системе, отвечающих за фокус внимания, контроль, расслабленность.
Опять же, когда ты понимаешь, как устроены гормоны-нейромедиаторы, ты можешь, как на диджейском пульте, подкручивать.
Например, ты боец — тебе нужны взрывные качества! Или ты боец, который работает на контратаках, и тебе нужно супер спокойствие.
Ты берёшь свой диджейский пульт и просто: где-то поднял, опустил, покрутил, включил, выключил и получил!
Основные гормоны-нейромедиаторы с которыми мы работаем, это:
Эстрадиол
Отвечает за лабильность нашего эмоционального состояния, нашей психики, нашу эмоциональность, перепады эмоций и всё, что с этим связано.
Пролактин
Отвечает за наши социальные взаимодействия. Это и есть гормон, который отвечает за уровень нашей терпимости, насколько ты готов прощать, подстраиваться, жертвовать своими интересами в пользу чужих.
Если ты не умеешь говорить «нет», тебе не нужна психологическая проработка, если у тебя пролактин выше нормы, тебе нужно его понизить.
Там есть конкретные инструменты: со сном, с сексуальной активностью, питанием, мироощущением.
Кортизол
Главный стрессовый гормон. При должном подходе он нас включает с утра, даёт силы, пробуждает, при не должном он нас уничтожает.
Кортизол в организме регулирует негативные закрепления. Ты сможешь, понимая природу кортизола и зная все способы воздействия на него, создать себе отвращение к чему угодно.
К примеру, ты хочешь бросить курить. Тебе достаточно просто связать курение с чем-то неприятным. Например, заставить себя курить. Не тогда, когда хочется, не столько, сколько хочется, а поставить себе план: 5 сигарет каждые 3 часа, во что бы то ни стало. 2 недели терпеть. Всё, ты себе отобьешь желание на долгие годы вперёд.
Потому что ты свяжешь визуальный образ, запах, вкус и ощущение с самопринуждением.
Как женщина, сексуально изнасилованная в подворотне, теряет желание заниматься обычным добровольным сексом. Так же и ты, изнасиловав себя чем-то, теряешь к этому стремление надолго.
У нас есть основные нейромедиаторы активности, катехоламины, это:
Дофамин
Регулирует нашу мотивацию и наши позитивные закрепления.
Когда Я говорю о том, что 10 км с утра бежать и получить миллиард, блог или женщин. Это как раз таки работа дофамина, именно дофамин будет нам это привязывать.
В качестве примера конструирования: Я не люблю проводить эфиры в пустоте, когда нет людей. Мне приятнее видеть толпу, которая живо реагируют. И чтобы создавать у себя позитивное ощущение, Я заканчиваю эфир и читаю какие-то приятные вещи от слушателей: «Спасибо, было полезно, интересно». И таким образом Я понимаю, что нарабатываю социальный капитал, социальную доминацию, мне приятно. А если бы Я этого не делал, то моя внутренняя обезьяна начинала бы терять энтузиазм к ведению эфиров.
И точно так же можно и нужно организовывать свою деятельность. Она будет работать бессознательно. Даже когда связи нет.
Например, ты сходил на тренировку и после сразу идёшь на массаж.
После любой тяжелой работы, если ты перешёл в режим усталости, — ты обязан себя наградить приятным, чтобы замазать это.
Т.е. если ты очень тяжело тренировался, зашёл за свои пределы, сделал неправильно, или работал, и тебе уже неприятно, чтобы у тебя не закрепилось негативно, тебе необходимо это замазать.
И Я тоже часто говорю, когда у тебя какие-то жизненные поражения, неурядицы, что-то не так — никогда нельзя это замазывать.
Почему ты бесконечно повторяешь одни и те же ошибки? В личной жизни, работе.
Допустим, ты идёшь навстречу с девушкой, которой ты не нравишься. Возвращаешься домой, и твой мозг не видит ошибочность, слабость и проигрышность в твоей стратегии поведения. Потому что ты сел за комп, поел, подрочил...
Именно через отсутствие позитивных ощущений, в виду отсутствия гормонов удовольствия, организм понимает что он делает что-то не так.
Если ты делаешь что-то не так, а потом сверху вываливаешь ведро позитивных ощущений, которые идут через гормоны удовольствия, — то в мозгу это закрепляется как позитивное.
Например, именно так появляется физический мазохизм. Человека ударили сильно или побили, в ответ выделилось большое количество эндорфинов, и может произойти баг мозга, где ему покажется, что получать побои — это хороший способ получить эндорфины. Этим болеет очень много женщин в России, которых били в детстве некомпетентные родители.
И это лечится не в кабинете у психотерапевта, а на солнышке, в солярии, на море, в тренажерном зале и на пробежке. Потому что именно эти вещи являются источниками выработки эндорфинов. Это чисто нейробиологический процесс, никакого отношения к психики не имеет.
Норадреналин
В России большинство людей болеет норадреналиновой депрессией.
Почему тебе интересно меня смотреть? Потому что Я могу генерировать бесконечное количество дофамина и норадреналина. Самый первый эфир Я проводил 17 часов подряд. Если мне что-то нравится, Я могу делать это бесконечно, независимо от усталости.
И отсутствие норадреналина в нервной системе сопровождается следующими симптомами: невозможность возбудиться на какое-то начинание.
Даже когда ты что-то узнал, захотел — тебя на очень мало хватает. А некоторых людей уже даже не хватает, чтобы зажечься.
Потому что норадреналин — это то, что позволяет гнаться за добычей.
Как в бою. Ты в человека попал — его повело, и ты возбудился. Когда 2 уставших бойца в поздних раундах еле стоят, один случайно задевает оппонента — его повело, и ему как будто цистерну энергии влили. Он напрыгивает на него, избивает, как в последний раз в жизни, побеждает довольный. Хотя секунду назад он на ногах еле стоял.
Очень смешной есть бой. 1-ый боец избивал весь раунд 2-ого, устал, уже не может руки держать, встал, и избиваемый просто пошёл на него, и он от усталости упал и закрылся. Ему засчитали поражение, он вскакивает и прямо энергично локтём бьёт по лицу оппоненту.
И хочется спросить, че ж ты до этого так его не ткнул? Может и проигрывать не надо было бы. А вот почему: потому что произошла демотивация дофамина-норадреналиновая.
Он раз ударил, два, три, пять минут он его бьет, а соперник не приближается к поражению. И его внутренний энергетический банк делает вывод, что соперника можно бить бесконечно, он не сдастся и не проиграет, поэтому выгоднее сейчас уже проигрывать.
«Я уже устал, сил нет. Если я со свежими силами его бил, он не упал, то несвежий я буду бить его до утра, он не упадёт. Это лишняя трата, уже выгоднее сдаться». И он сразу сдаётся. Когда он сдался, то понимает, что драться до утра уже не нужно будет, и у него оказывается есть силы вскочить и сразу же ткнуть локтём оппонента.
Норадреналиновая депрессия: это неумение включиться, возбудиться, долго придерживаться достигаемой цели, неспособность работать в долгосрок, удерживать какой-то режим, объём действий.
Т. е. если ты что-то задумываешь всё время, и у тебя не получается удерживать темп, быстро остываешь к чему-то, это проблема норадреналинового менеджмента. Это вообще не проблема психологии, мотивации, силы воли или ещё чего-то.
Вот многие пишут: «Я слушаю, всё понимаю, через секунду забываю». Это не проблема памяти, а конкретно нужно работать с мозгом, повышать уровень ацетилхолина и пр.
Вопрос
Это технология. Есть депрессия дофаминовая, серотониновая. Серотониновая самая известная. Но самая страшная — это норадреналиновая, потому что это смерть духа.
Если ты лежишь и ничего не хочешь в жизни, даже не трепыхаешься, просто на автомате двигаешься — это она.
Как перестать уничтожать свою норадреналиновую систему: перестань погружать в своё сознание образы и информацию, которые вызывают у тебя возбуждение и которые не имеют к тебе прямого отношения.
Вот ты сидишь, и пришла новость: война, в Африке взорвался танкер, переворот в Непале.
Каждая такая новость — это вспышка норадреналина и готовности. Потому что организм воспринял опасность и в ответ на неё, так как она далеко, — мобилизируется, вырабатывает норадреналин. И раз за разом, изо дня в день, у тебя будет происходить истощение ресурсов организма на способность вырабатывать его.
И для того, чтобы восстановить его уровень, в первую очередь нужно полностью максимально убрать все источники возбуждения. Вплоть до яркого света, шума на улице, музыки, любого видеоконтента, новостей и пр.
Я тебе рассказываю очень серьёзные знания, мировоззрение, которое при применении (!) еб@нуто может изменить твою жизнь. Я готов свою жизнь поставить, радикальное усиление и улучшение результатов в жизни, — это гарантия.
Что получишь?
1) Исчезает прокрастинация. Потому что:
Прокрастинация — это всего лишь отсутствие связи между действиями и достижением сексуальной, социальной доминантности и ресурсоёмкости.
2) Т.е. ты сможешь по желанию выключать эмоциональное влечение к неприятным тебе людям.
Допустим, ты влюбился в плохого человека. Если ты умеешь управлять своим гормональным фоном, нервной системой — ты можешь кнопку нажать и выключить это.
3) То, что Я и говорил про диджейский пульт. Когда ты чётко понимаешь, что есть ситуации когда нужна реальная социальная агрессия, когда ты отстаиваешь свои позиции.
Не нужно выходить на митинг, если ты собираешься вечером с него уйти. В этом нет смысла. Тогда и выходить не нужно было.
4) Энергия энтузиазма, привлечения внимания очень подвижна, управляема.
То сумасшествие, с которым ты готов заниматься бесполезными вещами: играми, просмотром сериалов, залипанием в инсте, можно направить в конструктивное русло.
5) Т. к. ты освободишь ресурс нервной системы, ты станешь способным на интеллектуальную деятельность.
Просто убрав бесконечное количество раздражителей, её ушатывающих. И, соответственно, у тебя появится пространство для того, чтобы думать.
При должном подходе даже Я могу отупеть до уровня табуретки, если меня отправить на метро, на работу нелюбимую 24/7, посадить рядом нелюбимую жену — Я кончусь как источник интересных вещей.
2) Всё это определяется только гормональным фоном и твоей готовностью, способностью правильно настраивать этот диджейский пульт.
3) Это абсолютно исключительно гормональная сфера.
4) Понятно дело, что вся нервная система, весь её тонус заложен в гормональной системе.
5) Если ты посмотришь на таких людей как: Конор Макгрегор, Дональд Трамп, любого политика, бизнесмена — у них есть аура.
Вот даже смотришь интервью оторванное от бокса Майка Тайсона — этот человек внушает.
Вот именно эта аура, харизма, твоя убедительность, то, какое ощущение ты у людей создаешь, — это чисто нейробиологический, физический параметр.
Потому что тот тонус нервной и гормональной системы который в тебе есть, передается окружающим через запах и язык твоего тела.
Что называется: «ты на тело не смотри, Я духом сильный».
С социальной/метафизической точки зрения.
Я всё таки хочу помимо методологических инструментов изменения твоего физического тела, психики и твоего социального, дать тебе другую картину мира, другое мировоззрение.
1) И в этом мировоззрении нет места, например, поражениям. Вообще концепция поражения — это очень деструктивная штука.
Я в своё время 2 года бесплодно занимался бизнесом, ничего не зарабатывая. И единственное, что Я оттуда вынес, — это сумасшедший навык коммуникации и общения.
Если бы Я был сфокусирован на том, что ничего не заработал, — Я бы застрелился.
Это очень важная мировоззренческая штука. Ты крутишь специфический мультик в голове.
Если ты будешь сидеть и думать что ты 5 лет жизни где-то профукал, то будешь запускать очень мощную программу старения и разрушения организма.
И при правильном подходе, ты на всю свою жизнь будешь смотреть как на череду счастливых событий, удач и классного стечения обстоятельств, — это будет давать тебе большую силу.
То же самое про обиды, постоянное желание на какого-то, что-то переложить. Это всё следствие отсутствия инструментов воздействия на свою жизнь.
После тренинга появляется навык к реальному целеполаганию. Потому что ты можешь взять и свои действия связать с 3-мя фронтами доминации. Ты можешь себе придумать и поверить во что угодно, потому что мозг не отличает воображаемое от действительного, и он будет выделять энергию на действия.
Мы будем разбирать из каких гормонов-нейромедиаторов формируется сила воли, мотивация, влюбленность. Будем брать состояние и разбирать с гормональной точки зрения.
Влюбленность это...
Агрессия это...
Печаль это...
И, выучив и поняв, что за что отвечает, — ты сможешь себя переключать.
Это про режим нулевой терпимости, одно из качеств, условий которые позволяют хорошо жить. Любые люди окружающие тебя, ты можешь с ними выстроить отношения которые будут тебя убивать, ослаблять, а можешь те, которые будут тебя усилять.
Ты заклятого врага можешь превратить в друга, женщину которая тебе презирает, в ту которую любит.
Потому что мы все управляемы нашими состояниями, а наши состояния управляемы физическими вещами.
Стокгольмский синдром. Даже тeррористы способны влюбить в себя своих заложников. Именно за счёт физического ограничения их в закрытом пространстве и связи с собой .
Что говорить про выстраивания своего социума.
Появляется ответственность за себя и свою жизнь.
Степень и уровень твоей ответственности за свою жизнь прямо коррелирует с твоими представлениями о том, что ты можешь.
Как Я говорил, где воля к жизни — это как плохо Я живу сейчас, как хорошо Я могу жить, и мои способности.
Вот твои способности — это всегда степень твоей ответственности.
Какая у тебя ответственность когда ты пассажир самолёта? Ноль. Ты не волнуешься. Хотя помереть там можно чуть что.
Чем больше у тебя рабочих инструментов воздействия на реальность, тем больше ты ответственен за свою жизнь, тем меньше ты хочешь оставлять на самотёк, и тем больше ты делаешь.
Одна из самых главных причин, почему ты мало делаешь в своей жизни, —
это потому что ты до конца не веришь, что на что-то можешь повлиять.
Ты там что-то понимаешь, но нихера не ощущаешь.
Соответственно, если я ни на что не могу повлиять, психологическая защита возникает, где «виноват путин, климат, генетика, родители, судьба, бог» что угодно уже виновато, «ну а я то хороший, со мной всё в порядке, мне не фартануло просто..»
И если ты просто будешь обрастать рабочими инструментами, ты будешь супер конкретный, ответственный, включенный.
Самая дефицитная вещь — это наш нейроресурс, наше внимание. Чем меньше нам нужно думать, чем больше мы работаем по заданному стереотипу — тем больше мы можем. Этот стереотип должен быть качественный.
Если ты подумаешь — большую часть своего дня ты пытаешься решить одни и те же задачи как в первый раз.
Как мне заснуть, как мне проснуться, как мне не дрочить; я должен был работать, а сижу в инсте, я не должен был есть это пирожное...
Одно и то же каждый день. Это тратит очень много энергии. Для этого созданы гайды, дабы его освободить.
Вопрос
Опять же, какая перспективная?
Если ты сильный, у тебя гибкая психика, сильная нервная система, открытое сознание, ты быстро переключаешься, быстро обучаешься, — ты в любой ситуации в мире сориентируешься.
А если ты слабый, вялый, легко устаешь, не умеешь переключаться, обучаться — тебе насрать что обозначить, какие профессии, ты не вывезишь это.
Главный то смысл того, что Я говорю: ты должен стать сильнее.
Когда Я делаю свою деятельность, Я всегда делаю её так, как будто бы это то, что мне 16 летнему отдали бы.
Что отличает людей слабых, никчёмных и посредственных от людей сильных, экстраординарных и уникальных?
Слабые, глупые и посредственные больше всего в своей жизни ценят деньги.
За деньги мать родную готовы продать, пропустить 1 сентября сына, в очереди постоять, ехать в другой конец города чтобы на 15 копеек дешевле купить.
Вот бабка встаёт и едет в другой конец города, 2 часа и обратно, чтобы купить муку на 15 копеек дешевле. Оценивает 4 часа своей жизни в 15 копеек.
Сильные, яркие, умные, экстраординарные — деньги на последнем месте. На первом месте:
Самое ключевое что ты можешь сделать, и ахуееть от жизни, это поставить на первое место свой нейроресурс и своё время.
И когда ты не будешь готов продавать своё время и внимание за деньги, а наоборот, будешь покупать своё время и внимание за деньги — тогда у тебя будет всё что ты хочешь.
Ты работаешь и зарабатываешь для того, чтобы проводить своё время с семьей, женой, детьми, заниматься любимыми вещами. А большинство людей приносят это в жертву золотому тельцу. И вот это и водораздел.
Тот, кто готов продать свой комфорт, внимание, ощущения, время за что-то, — он всегда на дне социума останется.
Человек который в режиме нулевой толерантности поставил своё время и внимание, то есть свою жизнь, на первое место, очень правильно распределяется приоритетами в жизни. И получает то, что хочет.