Зона комфорта

В одном доме лежал человек на диване. И вот, как-то раз приходят к нему коучи-мотиваторы и говорят: выходи, говорят, из зоны комфорта - это, мол, единственный путь к развитию.

- Хочешь, - говорят, - иметь то, чего никогда не имел?
Он отвечает: - Хочу.
- Начинай, стало быть, делать то, чего никогда не делал-с.
"Хм, мудрёно как-то", - подумал он, а, делать-то нечего.

Что ж, выходить так выходить. А, это - стресс, как вы понимаете, неприятные ощущения, эмоции. Тем не менее, минимизирует он, значит, дискомфорт, как учили, постепенно наращивает процент новизны, триггеры там отслеживает. И вот, наконец, ка-а-ак поднимет задницу с дивана, ка-а-ак встанет.

Короче говоря, взял и вышел из зоны комфорта-то. Ну, встал, само собой, потянулся, сделал над собой усилие, а потом, тыдыщ - таки-разобрал диван и комфорта стало в два раза больше.