Завтраки
July 31, 2025
Клубничный чиа пудинг
Ингредиенты
- семена чиа - 90 гр
- клубника - 280 гр
- молоко - 375 мл
- греческий йогурт - 190 гр
- кленовый сироп - 3 ст.л
- ванилин - 1 ч.л.
- шоколад 70% - 1 ст.л
- кокосовая стружка - 1 ст.л
Приготовление
Клубнику, молоко, йогурт, кленовый сироп и ванилин взбить в блендере.
Готовую смесь смешать с семенами чиа.
Готовый пудинг накрыть и убрать в холодильник на ночь.