Лучшие лекарства для души и тела

Лучшие лекарства для души и тела
1. Гармония
Человек, живущий в крайностях, неизбежно теряет здоровье. Гармония — это умение находить баланс и оставаться в спокойствии. Гармоничный человек знает меру во всём. Все психологи мира сходятся во мнении: здоровый человек — это тот, кто обретает внутреннюю гармонию.

2. Радость
Если радость черпается лишь из внешнего мира, человек становится потребителем. Но тот, кто находит радость внутри себя, — оптимист. Оптимист счастлив независимо от обстоятельств, его радость неиссякаема. Медики утверждают, что счастливые люди меньше болеют, ведь их состояние защищает от множества болезней.

3. Нравственность
С древних времён известно, что моральное здоровье влияет на физическое. Как говорил один мудрец:
«Врачу стоило бы сказать: у вас приступ корыстолюбия, анемия самомнения или камни предательства, чесотка сплетен или удар ненависти.»
Но врачи не читают моральных проповедей — это задача нашего воспитания. Нравственность закладывается с детства и помогает сохранять здоровье.

4. Удовлетворённость
Люди, принимающие мир таким, какой он есть, меньше подвержены разрушительным эмоциям: критике, осуждению, ненависти или злости. Спокойное принятие трудностей способствует сохранению здоровья и психической устойчивости.

5. Любовь
Важно различать вожделение и истинную любовь. Вожделение основано на эгоизме, оно кратковременно и может приносить стресс и конфликты. Истинная любовь, напротив, движима альтруизмом. Она остаётся с человеком навсегда, наполняя его жизнь смыслом и теплом.

6. Чистота
Чистота должна быть как внешней, так и внутренней.
«Посеешь мысль — пожнёшь поступок, посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу.»
Чистые мысли формируют гармоничную жизнь.

7. Сострадание
Сострадание — это любовь к тем, кто, возможно, её даже не заслуживает. Отправляя во Вселенную положительную энергию, проявляя искренние чувства, вы неизбежно получаете такой же ответ.

Вывод: Все эти «лекарства» не продаются в аптеках, но доступны каждому, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.