Когда ты вступаешь в отношения, тебе кажется, что становишься ответственной за всех.

Когда ты вступаешь в отношения, тебе кажется, что становишься ответственной за всех. Кажется, что это связано с тем, что ты:

-женщина,
-мать,
-старшая,
-умная,
-мудрая,
-просветленная, и так далее.

Но это не так! На самом деле, дело в том, что тебе не хватает чувства собственной значимости. Именно поэтому ты стремишься всегда занимать главные роли во всем. Это своеобразный защитный механизм — ты боишься собственной уязвимости, как перед мужчиной, так и перед миром. Это одна из причин, почему женщины иногда выбирают слабых мужчин или, находясь в отношениях, снижают их значимость.

Отсюда возникает желание контролировать все и всех — "мама-наседка", "жена-мамка". И, возможно, ты даже понимаешь, что можешь прекратить это делать: перестать решать все за всех, помогать, начать больше отдыхать. Но ты не хочешь этого. Ты продолжаешь, чтобы получать признание, похвалу, благодарность — искусственные источники повышения своей значимости. Вот где кроется правда.

Но это не работает так, как тебе кажется. Тебе нужно вырасти из той маленькой девочки, которая не получила признания от родителей. Пора поставить себя на первое место в своей жизни. Выходи из созависимых отношений с другими. Начни видеть себя не только как жену, мать или профессионала, но как самодостаточную личность и женщину.

Попробуй оценивать себя не через призму того, какие у тебя дети, муж или коллеги. Это — отдельные люди. Да, ваше взаимодействие влияет на вас обоих, но ты не несешь ответственность за их выборы, характер и жизненный путь.

Истинное проявление любви к себе — это осознанный отказ брать на себя чужую ответственность. Это и есть подлинный путь к собственной значимости, а значит, и к твоей ценности и благополучию.