Когда человек способен принять свою реальность такой, какая она есть, в этом принятии исчезает всякое напряжение. 

Когда человек способен принять свою реальность такой, какая она есть, в этом принятии исчезает всякое напряжение. Тоска, тревога, отчаяние – всё словно растворяется. Без тревоги и напряжения уходят фрагментация и разделённость, исчезает внутренняя борьба, и вдруг приходит радость, затем любовь, за которыми следует сострадание. Это не идеалы, а естественные проявления нашей природы.

Важно убрать идеалы, ведь они часто становятся преградами. Чем больше человек привязан к идеалам, тем больше он блокирует себя. Как ни парадоксально, внутренний мир обретает покой лишь через принятие боли, а не через борьбу с ней или избегание негативных эмоций. Трусость, страх, гнев – это болезненные переживания, но они могут привести к миру, если принять их, а не отвергать. Отрицание лишь ослабляет нас, истощая энергию на внутренние конфликты, словно в бесконечной гражданской войне, где одна часть нашего "я" противостоит другой.

Запомните важный принцип: только вступая в контакт с психологической болью, можно достичь освобождения и трансцендентности. Боль не нужно отвергать, её нужно принять и исследовать, ведь это часть нас. И единственный путь выйти за её пределы — это впустить её внутрь себя.

В этом процессе кроется мощный потенциал. Гнев, страх, даже трусость — всё это энергия. Всё, что с нами происходит, несёт огромный заряд. Как только вы принимаете это, энергия становится вашей, наполняя силой и расширяя внутренний мир.