Представьте, что вам разрешено быть счастливыми и наслаждаться жизнью, без противоречий с жизнью других.
Представьте, что вам разрешено быть счастливыми и наслаждаться жизнью, без противоречий с жизнью других.
Вообразите, что вы живете, не боясь выражать свои мечты. Вы точно знаете, чего хотите и чего нет, когда это нужно вам. Вы способны менять свою жизнь по собственному желанию, без страха просить о том, что необходимо, и свободно говорите «да» или «нет».
Представьте, что вам безразлично, что скажут другие. Вы больше не подстраиваетесь под чужие мнения и не отвечаете за чужие взгляды. Вам не нужно никого контролировать, и никто не пытается контролировать вас.
Вообразите, что живете без осуждения. Вы легко прощаете и не выносите суждений ни в чей адрес. Нет нужды доказывать свою правоту, уважая себя и других, чувствуя взаимное уважение.
Представьте, что живете без страха любить, даже если вас не любят в ответ. Вы не боитесь отказа и не нуждаетесь в чьем-то одобрении. Без стыда или оправданий можете сказать: «Я люблю тебя», идя по жизни с открытым сердцем, не боясь обид.
Вообразите, что не боитесь рисковать и познавать мир. Нет страха потерять что-то, жить в этом мире и однажды уйти.
Вообразите, что любите себя такими, какие вы есть. Принимаете свое тело, свои чувства — такими, какие они есть, зная, что вы совершенны именно такими.