Говорить «я люблю тебя»

Говорить «я люблю тебя» — значит словами выразить: «Когда ты рядом или я смотрю на тебя, что-то внутри меня смягчается. Мне хочется обнять тебя, быть ближе. Я принимаю тебя целиком, без ожиданий и условий, ощущаю тебя, даже если не могу это объяснить».

Самое лучшее, что можно сделать для любимого человека, — не вмешиваться в его жизнь. Эти слова — выражение чувств, а не призыв к сексу, не свод правил отношений и не стимул к каким-то действиям.

Невозможность выразить свои чувства не означает их отсутствия. Это навык, который стоит развивать. Если вы боитесь последствий своих действий, вы уже теряете энергию, внутреннюю силу и способность творить. В этом состоянии страх приводит к манипуляциям и попыткам компенсировать недостаток через контроль.

Любовь заканчивается, а проблемы начинаются, когда человек говорит себе: «Я тут подумал и решил, что надо сделать то-то и то-то». Это жизнь от ума. В погоне за чужим одобрением мы теряем контакт с собой, отказываемся от собственной сути. И часто, с «благими намерениями», начинаем лишать этой связи других, навязывая им свои представления.

Когда человек оторван от себя, он склонен к бесконечной интеллектуализации, которая на деле оказывается лишь пустым сбросом энергии. Прежде чем нарушать границы другого, спрашивайте разрешения. Если этого не делать, то, не замечая своих ошибок, вы всю жизнь будете злыми и неудовлетворёнными.

Эта проблема часто коренится в детстве. Если границы ребёнка нарушали, его мнение игнорировали, он вырастает неспособным чувствовать ни свои границы, ни чужие. Только через осознание и труд над собой можно научиться замечать свои шаблоны поведения, стремление к ложному превосходству над другими. Это и есть отказ от любви, проявление гордыни.

То, что не даёт вам покоя, питается вашей энергией. Настоящая любовь начинается там, где разрушается иллюзия о ней. Этот процесс может быть болезненным и жестоким на первый взгляд, но он ведёт к освобождению.