Проявления тёмной стороны и уроки осознанности

Одним из проявлений нашей теневой стороны является раздражение, которое мы испытываем к некоторым людям. Это происходит потому, что в них мы замечаем качества, которые когда-то запретили себе. Когда такое происходит, внутри закипает ничем не оправданный гнев, и мы вымещаем его на этом человеке. А если не можем выразить злость наружу, то загоняем её глубже внутрь себя.

Вспомните любого человека, который вас раздражает. Присмотритесь внимательно, и вы увидите в нём своё искажённое отражение. Отслеживайте эти ощущения. Принятие и осознание этих фактов может снять множество проблем, предотвратить провалы и даже улучшить здоровье.

Учитесь различать и не путать важные понятия:

Интуиция, инстинкты и предчувствия — это разные вещи.

-Инстинкты — это биологические реакции, присущие всем живым организмам.

-Предчувствие — это предупреждение о надвигающейся опасности, которая ещё не случилась, но уже проявляет себя.

-Интуиция — это внутренние подсказки, связанные с вашей жизненной задачей здесь и сейчас.

Эмоциональность и чувства тоже стоит разделять.

-Эмоции — это волнообразные энергии, возникающие от внутренних реакций или внешних событий. Они побуждают нас к необоснованным выводам и действиям, часто временным и поверхностным.

-Чувства — это наша истинная природа. Это глубокие, постоянные внутренние состояния, через которые мы соединяемся с собой, близкими и всем миром вокруг нас.

Отслеживайте, разбирайтесь и учитесь различать. Это поможет вам лучше понимать себя, справляться с внутренними конфликтами и гармонизировать свою жизнь.