Как стать супер мамой и познать искусство совмещения декрета и фриланса?
Привет! Я Настя, и я точно знаю, что невозможное возможно. Именно поэтому НЕ ЯВЛЯЯСЬ МАМОЙ, в статье расскажу тебе о том, как эффективно совмещать детей и работу.
Логичный вопрос: «С чего вообще ты об этом будешь рассказывать?» 🤔
Все просто: ниша, в которой я являюсь экспертом, сильно популярна среди мам в декрете.
Каждая вторая моя ученица – это счастливая мама одного, двух, трёх или даже четырёх детей 🤗. Это не просто мама, а привлекательная и успешная женщина, у которой есть время на работу, быт, мужа, детей и непрерывное саморазвитие.
И нет, наша ниша – это не продажа воздуха или успешного успеха. Мы – Авитологи. Интересное название, правда? Скажу честно, все внутренние процессы работы не менее интересные 🔥, но об этом чуть позже.
Я считаю, что во всем, чего мы касаемся, должна быть измеримая польза.
Именно поэтому сегодня будут полезные подарки! 🎁 🎁 🎁
- Во-первых, эта статья – уже подарок свыше, потому что тут собрана настоящая кладезь полезной информации именно для тебя. Это не какие-то сухие выжимки из интернета, а особенные и важные лайфхаки и рекомендации от моих учениц, которых правда можно назвать многорукими многоногами, приуспевшими во всех сферах жизни.
- Во-вторых, я верю в то, что случайности не случайны. Поэтому если ты сейчас открыла эту статью, то точно знаешь, что это судьба, проверим?😎 А раз это судьба, то нельзя упускать такой шанс, как освоение новой профессии.
Именно поэтому если ты ВНИМАТЕЛЬНО будешь читать статью, то найдёшь в ней ОЧЕНЬ ЦЕННЫЙ ПОДАРОК 🎁
Предлагаю не тянуть и начать увлекательное путешествие по архитектуре твоей же жизни, поехали!👇
ПОГРУЖАЕМСЯ В КОНТЕКСТ
Авитолог – это в первую очередь счастливый человек, который в среднем зарабатывает 150 000₽ - 300.000₽ в месяц.
Плюс профессии в том, что она подойдёт каждому, АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ. Главное – как можно скорее начать действовать и вливаться в новую деятельность.
На Avito можно заработать 3 способами:
То есть на этой платформе можно не просто продавать или покупать вещи за 200₽, а делать настоящие деньги 🤑 и даже ОБРЕСТИ НОВУЮ ПРОФЕССИЮ 🤩
Avito – это не просто самый популярный сайт объявлений в мире. Это социальная сеть, в которую люди приходят с конкретным запросом – КУПИТЬ. С 2010 по 2023 год аудитория Авито увеличилась в 6 раз.
Аудитория Avito в 2024 году составляет уже 61 млн. пользователей в месяц, 97% которых из России. Каждая вторая квартира в России продавалась через Авито в 2020 году.
Задача Авитолога – создать, оформить и разместить объявление и управлять коммерческими объявлениями с предложением товаров и услуг на Avito.
То есть это маркетолог, который своей деятельностью поддерживает необходимый для бизнеса поток заявок от потенциальных клиентов.
ТЕПЕРЬ ПОГРУЖАЕМСЯ В КОНТЕКСТ ДЛЯ МАМ
В этом я уже не эксперт, поэтому в написании статьи попросила принять участие своих учениц 🥇, их кейсы ты можешь увидеть в чате телеграмма после статьи.
Благодаря своим ученицам я поняла, что хорошая мама – это про любовь к себе, своей деятельности, семье и быту. Это жизнь в удовольствие. 🧡
Хорошая мама – это не история про то, что 100% времени ты уделяешь своему чаду 🧸
Хорошая мама для своего ребенка та, которая грамотно распределяет ресурс, успевает заниматься собой, качественно уделяет время ребенку. Она самодостаточна во всех проявлениях, но при этом ее всегда поддержит крепкое плечо мужа, на которого у нее тоже всегда есть время.
Если для тебя это звучит ✨фантастически✨, то вывод напрашивается сам по себе – самое время что-то менять.
Ниже ТОП-5 полезных рекомендаций от моих учениц, которые точно помогут тебе начать новую жизнь! 🔥
ИНСТРУКЦИЯ ПО СОВМЕЩЕНИЮ СЕБЯ, РАБОТЫ И ДЕТЕЙ
Я поинтересовалась у девочек самыми ценными лайфхаками, которые помогают им жить реально счастливую жизнь: заниматься Avito, быть в отличных отношениях с мужем и успевать уделять время ребенку. Слушала их и удивлялась, какие они все-таки умные. Делюсь с тобой самыми интересными советами:
🗓️ СТАНЬ КОРОЛЕВОЙ ПЛАНИРОВАНИЯ
Каждой маме важно научиться расставлять приоритеты. В этом идеально поможет грамотное планирование.
Что нужно сделать?
Заведи ежедневник, где будут четко прописаны все задачи на каждый день. Выполнила задачу – ставишь галочку рядом или вычеркиваешь из списка. Также можно сделать важные напоминалки на день или неделю в телефоне: ставить будильники, писать в заметках и так далее.
Инсайт: Ежедневники и списки задач – это не гарант того, что ты будешь успевать делать 200 дел из 200. НО! Если успевать делать не все, то хотя бы держать все задачи перед глазами – очень важно. Поэтому списки задач – идеальные помощники в вопросе планирования.
🎯 НАУЧИСЬ ОПРЕДЕЛЯТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЦЕЛИ
Быть мамой и одновременно выполнять 1000 дел – это иногда тяжело, никто не спорит. Постоянно много новой информации, новых задач, особенно тогда, когда ты решаешь осваивать новую для себя профессию или развиваешься в каком-либо хобби. В такие моменты понимаешь, что 24 часов в сутках критически мало.
Что нужно сделать?
Составь список целей, которые искренне тебя зажигают. Цели, ради которых ты готова просыпаться и засыпать каждый день. Цели, при мыслях о которых твоё тело охватывают мурашки, а внутри царит чувство радости.
Инсайт: Когда есть цель – ты четко видишь и осознаешь то, к чему идешь. Это очень сильная мотивация, чтобы двигаться дальше и не опускать руки.
😵💫 В ОМУТ С ГОЛОВОЙ – ЛУЧШЕ НЕ НАДО
Быть сильно погруженной в работу – это похвально. Но твой организм потом не скажет тебе “Спасибо” за мешки под глазами и отсутствие положительных эмоций. Нельзя уходить в работу с головой и жить в режиме роботы постоянно.
Что нужно сделать?
Начни потихоньку выделять для себя выходные. Время, которое предназначено не для твоего ребенка или мытья посуды. Это время исключительно для тебя. Бьюти-процедуры, спа, прогулки, встречи с подругами, шопинг. Или просто закрыться в ванной с любимой музыкой и игристым на все выходные — why not? 😅
Инсайт: Выходные для себя – лучший метод, который наполняет женщину и не дает выгореть, погрязнуть в работе или же загнать себя в мысли, что ты плохая мама.
💻 УДАЛЕННАЯ РАБОТА – ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ С МАМОЙ В ДЕКРЕТЕ
Работа в офисе 5/2 с 09:00 до 18:00 – это день сурка. Женщина, которая работает на удалёнке, может позволить себе подольше поспать или устроить себе с детьми выходной, и без напряга заниматься бытовыми делами. То есть в некотором смысле ты становишься сама себе начальником. А еще ты не переживаешь за то, что обед скоро кончится или ты опоздаешь на работу, и тебя будут отчитывать как пятиклассницу.
Огромный плюс удалёнки – ты видишь каждый день, как твой ребенок растёт, узнает этот мир и меняется. Тебе не приходится отдавать его бабушкам или знакомым, пока сама корячишься на работе. Дети тоже счастливы, когда мама рядом, этот союз очень важен для каждого малыша.
Что нужно сделать?
Рассмотри варианты удаленной работы или работы с гибридным графиком. Работа оффлайн с неизменным графиком может сказаться не в лучшую сторону не только для тебя, но и для твоего чада.
Инсайт: С рождением ребенка ты понимаешь, что свободное время стало стоить дороже, поэтому лучше работать на себя или осваивать новую профессию для дополнительного дохода, и не жить в дне сурка в ожидании отпуска.
🗣️ ГОВОРИ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ
Как бы не была важна мама для каждого ребенка рядом, у всего есть свои границы. Мама не может перестать жить свою жизнь и на 100% посвятить ее ребенку. Поэтому нужно с самого детства приучать их к самостоятельности.
Что нужно сделать?
Говори со своими детьми и объясняй им, как взрослым: «У мамы тоже есть свои интересы, как и у тебя».
Инсайт: Дети все понимают и чувствуют, поэтому честность в разговоре с ними должна стать одним из базовых правил для тебя.
❤️🩹 ЗДОРОВЬЕ – 90% УСПЕХА
Эмоциональное и физическое здоровье – база, с помощью которой и выстраиваются эффективные рабочие, семейные, личные дела. Все проблемы, что копятся внутри тебя, нужно выпускать наружу. Покричать в лесу или же заняться спортом – решать только тебе. Главное – не забивать и выделять время на это.
Что нужно сделать?
В ближайшее время придумай для себя 1 хобби, связанное со спортом, 2-3 раза в неделю посвящай этому 40-60 минут. Как говорится: “Результат сразу после первой тренировки” – это проверено. Йога, растяжка, бег, дорожка, бокс, спортивный зал или танцы – вариантов сотни, найди то, что по душе. Как минимум сходи на пробные занятия, чтобы понять, нравится ли тебе выбранное направление.
Инсайт: Спорт помогает всегда и при любых условиях. Без спорта нет жизни, ты просто существуешь.
🤗 ЛЮБОВЬ СПАСЕТ МИР
В каждой женщине есть любовь к себе, просто кто-то из нас закопал её слишком глубоко. С нее и надо начинать свою новую жизнь. Именно из нее всё исходит. Когда ты не любишь себя, то ты банально даже не сможешь правильно спланировать свой день, подумать о том, как жить дальше, что есть твоему ребенку, что ему надеть, как быть привлекательной женщиной и так далее. Если не развивать любовь к себе, то ничего не получится. Если ты будешь просто мамой, а не женщиной, то на все остальное останется очень мало энергии. Если ты любишь себя, то ты любишь своего мужа, своего ребенка, свою работу и свою жизнь.
Что нужно сделать?
Чтобы совмещать все подряд нужно прежде всего успевать быть женщиной. Потому что именно из женской энергии исходит все самое благоприятное для тебя. Составь список из 10 дел, которые будут проявлять для тебя любовь к себе. Может, это шопинг 1 раз в месяц или поездки в другие страны/города. Книга перед сном или скраб для тела – это тоже вариант проявления любви к себе. Поэтому выясни, что важно именно для тебя и начни внедрять это в постоянную рутину.
Инсайт: Без любви к себе ты не сможешь развиваться.
Как тебе лайфхаки и советы моих учениц? Лично я советую тебе заскринить и никогда их не забывать. Попробуй внедрить их хотя бы на 1 неделю своей жизни и почувствуешь, что все очень быстро начнет меняться в лучшую сторону.
Мои ученицы пришли к выводу, что женщина, которой ты была до ребенка и стала после – это два разных человека. Пора признать, что жизнь поделилась на ДО и ПОСЛЕ. Но это должно стать праздником для тебя 🎉 🎉 🎉
Я хочу подарить твоей жизни новый глоток, обучив новой профессии — АВИТОЛОГ. Я вижу в ней исключительно плюсы!