ВКУСНАЯ ТЫКВА, ЗАПЕЧЕННАЯ С БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТОЙ
Овощи, запеченные в духовке, всегда являются отличным гарниром. Рецепт тыквы с брюссельской капустой - не исключение. Такое блюдо отлично подойдет, например, для ужина.
- Тыква - 600 г
- Капуста брюссельская - 300 г
- Орехи пекан - горсть
- Клюква сушеная - горсть
- Апельсин или лимон - 1 шт.
- Сироп агавы или другой подсластитель - 2 ст. л.
- Розмарин - веточка (по желанию)
- Масло оливковое - 6 ст. л.
- Перец и другие специи по вкусу
Тыкву нужно очистить, удалить семена и нарезать мякоть небольшими кубиками. Брюссельскую капусту разрежьте пополам.
На противень, застеленный пергаментом, выложите овощи. Можно добавить веточку розмарина. Полейте все оливковым маслом (3 ст. л.). Приправьте специями и перемешайте. Запекайте овощи в предварительно разогретой до 200С духовке 30-40 минут, перемешав их в середине готовки. За 5 минут до окончания готовки добавьте орехи пекан и сушеную клюкву.
Для приготовления заправки следует смешать сок одного апельсина или лимона с кленовым сиропом и оставшимся оливковым маслом. Перед подачей полейте овощи заправкой.