August 25, 2019
ШАРИКИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ С МАЛИНОВОЙ НАЧИНКОЙ
Ингpeдиeнты:
- около 15 фиников без косточек
- 2/3 стакана миндального или любого другого масла
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/2 стакана кокосовой стружки
- 2-4 стол. лож. молотого льна
- 1 ч. лож. ванильного экстракта
- 1 ч. лож. молотой корицы
- 1-2 стол. лож. кленового сиропа
- начинка :
- 350 г свежих или замороженных ягод малины
- 2 стол. лож. семян чиа
- 1 стол. лож. кленового сиропа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1). Поместить ягоды в кастрюлю и нагреть на слабом огне. Слегка размять вилкой или ложкой.
2). Добавить семена чиа и сироп, перемешать. Проварить несколько минут и снять с огня. Остудить.
3). Все остальные ингредиенты измельчить в кухонном комбайне до однородной массы.
4). Раскатать на небольшие шарики.
5). Поместить между двумя листами кондитерской бумаги и расплющить скалкой или стаканом. Снять бумагу.
6). На каждую лепешку выложить по чайной ложке джема.
7). Защипать края и раскатать в шарики.
8). Охладить перед подачей.
9). Можно хpaнить кoнфeты в хoлoдильникe
Вкусного Вам настроения!