ДЕЛИМСЯ СОВЕТАМИ: Как избавиться от химии в фруктах и овощах

by Питание в благости: Аюрведа
ДЕЛИМСЯ СОВЕТАМИ: Как избавиться от химии в фруктах и овощах


От нитратов и пестицидов можно частично избавиться. Для этого нужно правильно вымыть и почистить фрукты и овощи.


КАБАЧКИ, ОГУРЦЫ, БАКЛАЖАНЫ. Огурцы по цвету должны быть нежно-травяного цвета, если они темно-зеленые, это говорит о том, что их перекормили нитратами. Первые кабачки и баклажаны нужно очищать от кожуры. Срежьте область плодоножки – это самое ядовитое место.


ЗЕЛЕНЬ, САЛАТ, ПЕТРУШКА, УКРОП. Больше всего химии скапливается в прожилках, черешках – не стоит это есть, если Вы не уверены в качестве зелени. Зелень всегда стремительней впитывает нитраты, поэтму перед тем как добавлять её в блюда, вымочите в течении часа в воде.


КАПУСТА. В верхних капустных листьях и кочерыжке содержится большая часть нитратов, чем в самом кочане, поэтому их лучше выбросить.


КАРТОФЕЛЬ. В картофеле химия собирается под кожурой и в сердцевине клубня, поэтому после того, как картошка закипела, эту воду рекомендуется слить.


ТОМАТЫ. Если вам попались некачественные томаты, подержите их в прохладной воде около 1 часа.


ВИНОГРАД. Чтобы виноград хранился долго, его обрабатывают фунгицидами. Чтобы избавиться от этого вещества, виноград достаточно хорошо вымыть.


АРБУЗЫ. Не стоит приобретать арбузы, разрезанные напополам и обернутые в пленку - это хорошая основа для размножения бактерий и микробов. Проведите небольшой тест: поместите мякоть на одну минуту в стакан с водой: если вода поменяла цвет, это значит, что арбуз подкармливали, если вода просто помутнела – ягода чистая.


ГРУШИ И ЯБЛОКИ. Приобретая фрукты, возьмите их в руки, если почувствуете, что плоды скользкие, липкие они обработаны дифенилом, для того, чтобы они не портились и долго хранились. В Евросоюзе, США, дифенил запрещен из-за сильных канцерогенных и аллергенных свойств. Обработанные дифенилом фрукты нужно очистить от кожуры.


СВЕКЛА, МОРКОВЬ, РЕДИСКА. Огромное количество нитратов содержится в верхушках и кончиках корнеплодов, обрезайте их перед употреблением. У моркови обрезайте 1 см хвостика, позеленевшие часть нужно обрезать полностью, в ней содержится большое количество химикатов.

По материалам orehi.tv

November 8, 2018
by Питание в благости: Аюрведа