Написание Индивидуальных Программ Тренировок (ИПТ)

Если хотите видеть результат от тренировок, а не просто "ходить в зал"

персональные тренировки под ваши цели
мое личное сопровождение
постановка техники: мах безопасность и эффективность процесса

Если вы меня знаете и понимаете на сколько со мной люди быстро получают результаты, то - жмите на кнопку ниже, а если нет 👇 читайте дальше)

ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ УСЛУГОЙ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Я лично курирую вас. Сопровождаю вас на пути к вашей цели, отвечаю на ваши вопросы, даю рекомендации, направляю в нужную сторону, помогу, подскажу.
Вы получить тренировочную программу, составленную именно под вашу цель, запросы, опыт в тренинге, физические ограничения и антропометрические особенности.

ЭТО УДОБНО

У вас будет полная свобода выбора и времени тренировок. Вы не будите привязаны к конкретному залу, времени - тренируйтесь где и когда вам удобно.
Приходя в зал вы будите точно знать, что делать и как делать. Ваша программа с актуальными комментариями от меня, детальными видео инструкциями и историей вашего процесса - в вашем смартфоне. Все будет находиться в персональном чате Telegram.

ЭТО ЭФФЕКТИВНО

Я уделяю особое внимание постановке и корректировке техники выполнения упражнений. Для меня важно, чтобы с одной стороны тренировочный процесс был мах безопасным для здоровья, с другой – максимально эффективным.
В основе ИПТ - самые передовые знания от топов отрасли. Я регулярно обучаюсь и имею многолетний опыт.
Вы всегда будите уверенны в эффективности своих действий, зная, от чего зависит результат, наблюдая полную картину своего прогресса и получая регулярную обратную связь.

Я С ВАМИ

ДЛЯ КОГО "ИПТ"?

Для женщин с любым уровнем опыта:

Если вы никогда не тренировались, или это было так давно, что сами забыли
Если вы опытная, но застряли на одном месте
Если вы профессиональная спортсменка и хотите улучшить свои результаты

Я никогда не брал в работу - только опытных. Так как даже опытных нужно учить и переучивать. Поэтому берусь за всех.

А вообще научить человека с нуля даже проще, чем переучивать.

ХОЧУ ТАК ЖЕ

ИТОГО, ЧТО ВХОДИТ В "ИПТ"?

Я лично курирую вас;
Программа тренировок на 4 недели, составленная именно под ваши цели;
Перед началом каждой недели корректирую и высылаю обновленную программу на неделю (веса, повторения, замечания, наставления, ...);
Уделяем особое внимание постановке и корректировке техники выполнения упражнений каждую неделю (мах безопасным для здоровья, с другой – максимально эффективным.);

и при этом

Вы сами выбираете когда тренироваться;
А в зале вы будите точно знать, что делать и как делать.

КТО Я ТАКОЙ?

Подробнее обо мне и моем опыте можно прочить тут

СТОИМОСТЬ УСЛУГИ

*набор закрыт РУБ. / МЕСЯЦ

Я бы мог сказать, что по цене чашки кофе в день, но какой нахрен кофе. Стоимость персональных тренировок в зале с тренером стартует от 15.000руб./мес, при этом вы ограничены выбором зала и расписанием.

*набор закрыт👇

ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАЯ

Запишитесь в Лист ожидания, заполнив форму ниже, и я свяжусь с вами, как только стартует новый набор.

Ссылка на форму вот тут "ЗАПИСАТЬСЯ"