Как эффективно вывести из организма всё ненужное и токсичное

1.Яблоко с корицей
Тонко нарежьте одно яблоко, залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 чайную ложку молотой корицы. Напиток охладите и пейте в течение дня. Эта смесь способствует нормализации обмена веществ и очищению пищеварительного тракта.

2.Лимонный сок с мёдом
Смешайте 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока с 200 мл тёплой воды, добавьте 1 чайную ложку натурального мёда и щепотку молотого имбиря. Принимайте утром натощак, за 30 минут до завтрака. Напиток очищает пищеварительную систему, укрепляет сосуды и дарит заряд энергии.

3.Имбирный напиток
Очистите 3–4 см свежего корня имбиря, мелко нарежьте и залейте 1 литром горячей воды. Доведите до кипения и варите на среднем огне 10 минут. Процедите, остудите и добавьте щепотку корицы и 2–3 столовые ложки сиропа шиповника. Пейте по 100–150 мл за полчаса до еды. Напиток нормализует пищеварение, обмен веществ и оказывает тонизирующее действие.

4.Свекольный сок
Сделайте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день — утром и вечером за полчаса до еды.

5.Коктейль здоровья
Смешайте соки 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови с 100 мл минеральной воды. Выпивайте натощак за 30 минут до еды. Этот коктейль богат антиоксидантами и отлично справляется с усталостью.

6.Огурец с сельдереем
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, залейте 300 мл воды. Напиток пейте в течение дня. Идеально подходит для разгрузочных дней и детоксикации организма.