September 8, 2019
Up & Under
Что делать, если начал делать два шага, но сделал один, а на втором резко остановился? 🤔
Up & Under 🙌🏼
Стильное движение для обыгрыша в посте с несколькими опциями 🤙🏼
2 основных варианта:
- показ на бросок и разворот (передний поворот/пивот) в центр трёхсекундной зоны на дальней ноге от кольца
- показ и зашагивание после разворота за ближнюю ногу защитника на кольцо
☝🏼 Не забываем укрывать мяч по ситуации
Самое выгодное положение - у дальнего от оппонента плеча, расставив локти 💪🏼