September 16, 2019

Punch Drag

🤙🏼 Punch drag - «замораживающая» остановка после удара мяча и выпада вперёд одноимённой ногой, позволяющая оценить ситуацию и проанализировав действия защиты, продолжить атаку.

✏ 3 Опции после его использования:

🤙🏼 Отшагивание назад
Небольшой выпад вперёд. Перенести центр тяжести на ногу, стоящую впереди, оттолкнуться ею же назад и приставить ко второй.

🤙🏼 Напрыжка
Выпад, перенос центра тяжести на впередистоящую ногу. Прыжок. Приземление на обе заряженные на бросок ноги.

🤙🏼 Отшагивание в сторону / StepBack
Перенос центра тяжести вперёд. Оттолкнуться назад впередистоящей ногой, не беря мяч в обе руки. Другой ногой оттолкнуться в противоположную сторону.

☝🏼 Противоход
Если соперник не остановился и продолжает двигаться на игрока с мячом, следует продолжить ведение и протолкнуть мяч вперёд и заступить, в идеале, за впередистоящую ногу защитника.