Анальный секс вносит абсолютно новые ощущения в сексуальную жизнь партнеров. Эта тема широко обсуждается, и имеет как сторонников, так и противников. Этот цикл статей прояснит многие вопросы и может быть изменит отношение некоторых пар к этому виду секса. Здесь вы узнаете разницу между мощным и потрясающим анальным сексом, который подарит оргазм всему телу, и болезненным анальным сексом, который причиняет лишь дискомфорт. Сначала речь пойдет о некоторых фундаментальных советах, которые помогут сделать анальное проникновение волшебным. Затем, об актуальных техниках анала и позах, которые лучше всего использовать во время полового акта.

1. Анальный секс: плюсы и минусы

Есть множество приятных вещей, которые вы откроете для себя, когда начнете учиться анальному сексу. Но присутствует и ряд недостатков, о которых вы должны заранее быть осведомлены. Вначале речь пойдет о плюсах:

Плюсы анального секса

Другой тип оргазма — Многие женщины получают более интенсивный оргазм при этом виде полового акта. Почему так происходит, сказать трудно. Дело в том, что в анусе у женщин находится тысяча нервных окончаний, но во влагалище и клиторе их еще больше. Так что, если в настоящее время вы испытываете трудности с тем, чтобы испытать оргазм во время вагинального секса, можете попробовать заняться анальным сексом. Скорее всего, ощущения от него понравятся вам гораздо больше.

Все необычно — Еще один очень привлекательный аспект — это элемент табу. Когда вы занимаетесь чем-то, чем «не следует». Нарушение правил может быть очень увлекательным и возбуждающим. Многие не смотрят на анальный секс в таком ключе. Однако с такой точки зрения у вас появится еще один повод заняться такими забавами со своим мужчиной.

Отличная замена – Возможность заняться вагинальным сексом есть не всегда. Вряд ли вы захотите заниматься им в середине менструального цикла. Возможно, вы страдает инфекцией мочевыводящих путей. Если предыдущий половой акт был неприятным, то вряд ли вы будете сильно жаждать следующего захода. В таких случаях анальный секс станет идеальный планом Б.

Отсутствует риск забеременеть — Это очевидно, но с анальным сексом риск забеременеть сводится к нулю.

Минусы анального секса

Анальный секс нужно планировать — Одна из самых больших проблем анального секса состоит в том, что он требует некоторого планирования. Вряд ли рискнете заняться анальным сексом после плотного обеда. Вам также понадобится заранее подготовиться, особенно если это первый подобный опыт. Вам нужно убедиться, что ваше тело полностью чисто, и процесс не причинит боль. Данное руководство научит вас всему, что нужно знать о подготовке к действию еще до того, как произойдет половой акт с мужчиной.

Мужская одержимость — Некоторые парни озабочены тем, как быстрее добраться до заветной и желанной попки, особенно неопытные. Иногда они воспринимают анал, как опыт «для галочки», которым можно впоследствии похвастаться друзьям. Если вы не особенно жаждете подставить свою попу, но ваш мужчина одержим этой идеей, то будьте готовы встретиться с настоящим давлением с его стороны.

Некоторые женщины действительно обожают анальный секс. Они считают это невероятно приятным, в то время как другие относятся к нему крайне негативно. Все сводится к личным предпочтениям. Нет ничего страшного, если вы попробовали анальное проникновение, но вам не понравилось. Нет необходимости беспокоиться об этом, если вы не получаете в процессе приятных ощущений.

2. Интересен ли вам анальный секс?

На данный аспект также нужно обратить внимание. Многие женщины не заинтересованы в изучении этой забавы. Вместо этого они просто стараются сделать счастливым своего мужчину. Правда в том, что они просто могут не любить и даже ненавидеть саму идею проникновения в их попку. Хотя всегда лучше попробовать что-то новое (хотя бы по одному разу), чтобы понять, нравится вам процесс или нет. Но это не означает, что вас можно принуждать делать то, что вам не нравится. Та же самая ситуация и с анальным сексом.

Так что, если вы не хотите попробовать заниматься анальными утехами, или если вы попробовали один раз и вам не понравилось, то напрашивается очевидный, но важный совет. Он заключается в том, что вы не должны продолжать заниматься анальным сексом со своим мужчиной. Если ваша сексуальная жизнь целиком состоит из действий, которые не приносят вам удовольствия, то это печально. Ведь существует множество других техник, которые помогут получить удовольствие в процессе полового акта.

3. Общение особенно важно

Сделать анальный секс приятным получится только в том случае, если вы будете все время разговаривать с мужчиной. Возможно, что такое общение даже будет односторонним. Вы скажете мужчине, что делать, а что не делать. Будьте готовы к ситуациям, когда придется попросить его:

• замедлиться,
• медленно вытащить пенис,
• полностью прекратить двигаться.

В данной ситуации именно мужчина должен будет слушать и выполнять инструкции. Если он думает, что ему представиться контролировать ситуацию и раздавать команды, то вам придется спустить его с небес на землю и дать понять, что это не так. Все это требуется не для того, чтобы доминировать над мужчиной, а чтобы получить истинное удовольствие от процесса. И ни в коем случае не от боли.

4. Четыре типа лубриканта

Один из самых важных советов в этом деле касается использования смазки. Ее использование – это один из способов сделать ваши ощущения безболезненными. Существуют разные типы смазок. Выбор правильного лубриканта играет важную роль в получении удовольствия.

Смазка на водной основе — Как вы, вероятно, догадываетесь, лубрикант на водной основе состоит, в основном, из воды. Это делает его безопасным в использовании во время анального секса. Но эта смазка не идеальна. Проблема лубрикантов на водной основе заключается в том, что они быстро высыхают и затем нужно наносить их снова и снова. Если каждый раз прерываться ради повторного использования смазки, то можно испортить обстановку. Вы можете использовать смазки на водной основе с латексными презервативами, поскольку лубрикант их не испортит. К тому же, он легко смывается.

Смазка на силиконовой основе – Именно лубрикант на силиконовой основе отлично подходит для анала. Он совместим с латексными презервативами, поэтому не боитесь их испортить. Он дает более длительный эффект, и вам не придется «отрываться от процесса», чтобы повторно воспользоваться им. Такая смазка дает шелковистые и гладкие ощущения, чего нельзя сказать про лубриканты на водной основе. Единственная проблема таких смазок в том, что после их использования трудно отстирать постельное белье.

Смазка на масляной основе — Лубриканты на масляной основе также дарят приятные и нежные ощущения. Они обладают длительным эффектом, их можно использовать во время анального проникновения, но в то же время есть несколько важных недостатков. Постельное белье также тяжело отстирывается после их использования. Также из-за них рвутся латексные презервативы. Поэтому, если вы не хотите, чтобы что-то подобное произошло посреди полового акта, лучше не использовать смазки на масляной основе.

Слюна – Слюну также стоит внести в данный список, так как не всегда и не у всех есть возможность использовать смазку, особенно, если у вас мало времени. В составе слюны входит вода, поэтому ее можно использовать вместе с латексными презервативами. Если есть возможность, то лучше, конечно же, пользовать лубрикантами, так как слюна быстро высыхает, и ее не так много. Но на крайний случай и слюна подойдет.

Ознакомьтесь с рейтингом смазок, начиная с самой полезной и приятной в использовании:

1. лубриканты на силиконовой основе;
2. лубриканты на водной основе;
3. лубриканты на масляной основе (если не используются презервативы);
4. слюна. Когда вы покупаете смазку, то обратите внимание на ее состав.

Некоторые из них содержат спермициды. Эти вещества убивают сперму и предотвращают появление беременности. Тем не менее, большинство смазок, которые являются спермицидными, содержат компоненты, которые оказывают достаточно сильное влияние на чувствительность половых и анальных полостей.

5. Удовольствие без боли

Это самая важная часть руководства по анальному сексу. Не пропустите это.

Многие люди, говоря об анальном сексе, рассказывают про болезненность ощущения, и причиной тому является анус. В нем присутствует кольцо мышц, называемое сфинктером. Он плотно закрывает анус. Эти мышцы НЕ похожи на мышцы бицепса или подколенного сухожилия, которые можно запросто расслабить или сжать за доли секунды. Сфинктеру требуется значительно больше времени, чтобы расслабиться. Думайте о нем как о очень сильной, но одновременно очень медленной мышце. Если вы попытаетесь что-то быстро протолкнуть через анус (например, пенис мужчины), когда анальное отверстие закрыто, то сфинктеру не хватит времени, чтобы расслабиться. Поэтому в процессе партнерша будет чувствовать острую боль. Таким образом, ключ к безболезненному анальному сексу – расслабление мышц сфинктера.

Когда он расслаблен, мужчина сможет легко «проникнуть» внутрь. Начните с пальца, смазанного лубрикантом. Если вы прочтете руководство по подготовке к анальному сексу, вы поймете, что лучше сначала в одиночку самой попробовать ввести в себя один палец, покрытый смазкой. Так вы сможете увидеть, как среагирует сфинктер. Если вы уже делали это несколько раз и хорошо представляете, сколько времени требуется, чтобы расслабить сфинктер с введенным внутрь пальцем, вы попробовать привлечь к процессу своего мужчину. Если вы самостоятельно еще ничего подобного не пробовали, то лучше начать именно с пальца.

Мужчине нужно нанести немного смазки на кончик пальца и немного на ваши ягодицы. Затем ему нужно медленно ввести палец внутрь вашего ануса, миллиметр за миллиметром. Вы должны все время давать мужчине обратную связь, предлагая ему или двигаться глубже, или остановиться, или медленно вынуть палец из анус (быстрое движение может вызвать боль, поэтому нужно обязательно действовать медленно). Когда мужчина медленно вводит палец в вас все глубже и глубже, он должен чувствовать себя достаточно комфортно. Если вы почувствуете себя некомфортно, то сразу скажите об этом мужчине. Ему нужно прекратить движение и оставить палец в неподвижном положении на минуту или две. Это позволит сфинктеру расслабиться вокруг пальца и раскрыться. Когда боль утихнет, можно дальше продвигать палец внутрь. Если ощущения становится неприятными и болезненными, дайте мужчине об этом знать. Он должен медленно вытащить палец из ануса партнерши. Отдохните минуту или две, а затем попробуйте все с начала.

• Толчки – Если мужчина не может продвигать свой палец вглубь ануса, тогда ему нужно медленно совершать фрикции пальцем назад и вперед. Опять же, женщина контролирует темп. В зависимости от того, какие ощущения вы хотите получить, дайте знать мужчине, что ему нужно двигать палец быстрее или, наоборот, медленнее.
• Удвоение — Как только вы будете чувствовать себя комфортно, мужчина может попробовать добавить второй палец. Еще раз, ему нужно действовать очень медленно и осторожно в процесс. Пусть он следует вашим инструкциям и комментариям на его действия. Так мужчина поймет, нужно ли ему продолжать, либо замедлиться, либо остановиться, либо медленно вытащить палец из ануса.

Как только он может легко вставлять и высовывать два пальца, попробуйте три пальца. А там и до анального секса недалеко.

Не используйте анестетики – Иногда возникает искушение приобрести продукт, который притупляет ощущения во время анального секса. Тем не менее, эти продукты не являются смазкой. Из-за их действия вы не сможете понять, что происходит с вашим телом. Возможно, появились трещины, но вы этого не чувствуете. Вещества в составе таких средств также могут вызывать раздражение.

6. Для начала мужчине лучше лечь на спину

Самое удобное положение для первого анального секса — когда мужчина лежит на спине. В такой позе женщина сможет контролировать процесс. Это значит, что мужчине труднее будет доминировать. Женщине, наоборот, будет легче следить за тем, как глубоко внутрь входит пенис и с какой скоростью совершаются фрикции.

Так что попросите мужчину лечь на спину и НЕ толкать пенис. Вместо этого он должен оставаться на месте. После нанесения некоторого количества смазки на тело мужчины и свою область ануса, вы можете встать на колени, по типу позы «Нимфа» или «Гейша».

Возьмитесь за его пенис, а затем медленно направьте его внутрь ануса. Убедитесь, что вы никуда не торопитесь. Как уже было сказано выше, если вы чувствуете себя некомфортно или испытываете боль, остановитесь и позвольте мышце сфинктера расслабиться вокруг члена. Как только это произойдет, можете попытаться протолкнуть пенис немного глубже. Когда член мужчины полностью окажется внутри ануса и не может продвинуться глубже, попробуйте медленно поднять свое тело вверх и вниз. В этом деле главное, чтобы все происходило медленно. Вы не хотите причинять себе боль, поэтому, если испытываете какой-либо дискомфорт, замедлите темп, а лучше остановитесь.

Позвольте себе расслабиться. Между тем мужчина должен лежать на спине и не совершать фрикции. Как только вы почувствуете себя комфортно, двигаясь вверх и вниз, мужчина может начать потихоньку совершать толчковые движения. Помните, что контроль остается за женщиной. Поэтому, если мужчина слишком увлекся, скажите ему, чтобы он замедлился или остановился. Вот и все! Это самый простой и удобный способ научиться безболезненному анальному сексу.

Но не стоит останавливаться на достигнутом. Пришло время сменить тему и освоить некоторые продвинутые техники анального секса. Вы узнаете, как насладиться страстным аналом и получать мощные оргазмы.

7. Лучшие позы для анального секса

Заниматься анальным сексом в позе «наездницы» или «азиатской наездницы» — здорово, но если все ограничивается только ими, то вы упускаете массу удовольствий.

• Сверху – Изучите еще несколько поз, в которых вы сидите сверху на мужчин и наслаждаетесь анальным сексом.
• Сзади — Как только вы почувствуете, что мужчина готов взять на себя больше контроля, и во время полового акта он осуществляет толчковые движения, попробуйте несколько поз по типу «догги стайл». В ней мужчина пристроится к вам сзади и сделает свое дело.

8. Продвинутые техники анала

Как только вы овладеете основами, придет время переключиться на что-то новенькое. Пора начать экспериментировать с более приятными техниками, чтобы сделать оргазмы более мощными и приятными.

• Ваш клитор — Когда член партнера в вашей попе, то клитор стимулироваться не будет. Мужчина не сможет расположить свое тело таким образом, чтобы стимулировать клитор при каждой фрикции. Существует несколько альтернативных способов исправить ситуацию.
• Ваши собственные руки — В конце концов, вы знаете, на какой тип стимуляции реагирует ваш клитор лучше всего! Вы можете воспользоваться некоторыми техниками мастурбации клитора и использовать их во время анальных забав.
• Его руки — Если вы с партнером используете одну из 50 поз из раздела анальные игры, то все, что ему нужно, это протянуть руку и начать тереть и массировать клитор и влагалище. Он может даже использовать техники мастурбации и работы пальцами.
• Вибратор — Использование вибратора — это очень приятная техника для анального секса. Вы будете чувствовать каждый сантиметр пениса мужчины внутри себя, и в то же время ощущать силу вибратора при соприкосновении с клитором. Все эти действия вместе могут привести к действительно интенсивным оргазмам.

Попробуйте использовать игрушки

Пенис мужчины — не единственное, что может стимулировать женщину анально. Существует множество игрушек, которые вы можете использовать во время вагинального секса. Они же могут доставить невероятное анальное удовольствие. К ним относятся:

• Анальные пробки — это конические игрушки с расширяющейся основой, которые вставляется в анус. Если вам нравится чувство «наполненности», тогда вам понравится использовать пробку во время секса. Большинство секс-шопов также продают вибрирующие пробки.
• Анальные цепочки — они состоят из связанных круглых бусин. Внешне напоминают ожерелья, которое вы вставляете в анус, а затем вытаскиваете. Многие считают, что вытягивание шариков во время оргазма усиливает его.
• Анальные шприцы для лубриканта — напоминают шприцы и используются для того, чтобы перед анальным сексом впрыснуть смазку в анус, чтобы пенис вашего мужчины или игрушки легче скользили.

Двойное проникновение — если вам не достаточно простого анала, попробуйте двойное проникновение, когда вас проникают одновременно в попу и вагинально. Если вам не нравится идея (и потеря контроля), которая возникает при мысли о сексе с двумя мужчинами одновременно, подумайте об использовании фаллоимитатора. Он проникает во влагалище, мужчина проникает в попу, и все счастливы.

Когда алкоголь может помочь – как правило, не рекомендуется смешивать алкоголь и анальный секс. Но если вы нервничаете или очень сильно беспокоитесь, то выпейте один стакан вина или пива заранее. Алкоголь сможет чудесным образом успокоить ваши нервы.

Анальная тренировка — Многие женщины обожают заниматься анальным сексом и испытывают от него сильные оргазмы. Другие считают его слишком неудобным для наслаждения оргазмом. Все дело в болевых ощущениях и дискомфорте, которые могут тут присутствовать. Если вы редко забавляетесь с вашей попкой, то ваш сфинктер никогда не привыкнет расслабляться, и половой член мужчины не сможет проникнуть в анус. Это значит, что каждый раз, когда вы занимаетесь анальным сексом, вам будет казаться, что ваш сфинктер расслабляется в первый раз. Так он никогда не научится полностью расслабляться и раскрываться.

Единственный способ преодолеть трудности — регулярно давать в попу. Таким образом, ваш сфинктер привыкнет быть полностью расслабленным, когда член мужчины находится внутри ануса. Если у вас нет возможности регулярно практиковать анальный секс, то стоит попробовать использовать фаллоимитатор с расширенной основой (чтобы он не застрял внутри). Также можно использовать анальную пробку при мастурбации, чтобы тренироваться мышцы сфинктера.

9. Волшебный анальный секс

После того, как вы несколько раз попробовали анальный секс с мужчиной, вы начнете замечать, что ваш сфинктер расслабляется быстрее, и что анальный секс становится для вас все более и более приятным занятием.

Когда это начнет происходить, вам стоит попробовать поэкспериментировать, чтобы получать максимальное удовольствие от анального секса. Самый простой способ — попробовать новые позы. Помимо того, что вы осваиваете новые позы, стоит обратить внимание на следующие моменты:

• Чередуйте короткие и неглубокие толчки с долгими и глубокими. Так вы поймете, что вам нравится больше. Многие пары понимают, что им больше нравится чередовать скорость и глубину фрикций.
• Пробуйте различные варианты одной и той же позы. Дает ли какая-нибудь вариация более яркие ощущения? Организуйте небольшой эксперимент, чтобы понять разницу в ощущениях.
• Добавьте в анальный секс немного доминирования и подчинения. Вы увидите, что процесс намного жарче, когда мужчина доминирует над вами или наоборот.

10. Безопасность во время ЭТОГО

Анальные забавы могут доставлять массу удовольствия, но есть несколько мер безопасности, которые необходимо иметь в виду. Звучит банально, но безопасный секс — не шутка.

Презервативы — Незащищенный анальный секс очень опасен из-за высокого риска распространения инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Риск заразиться во время анального секса выше, чем при вагинальном. Причина кроется в том, что анус – более чувствительная область организма, чем влагалище.

Сотрудники центра контроля и предотвращения заболеваний полагают, что именно во время занятий анальным сексом присутствует самый высокий риск заразиться ВИЧ-инфекцией. В зоне риска оказывается «принимающая сторона», у которого возможность заразиться в 13 раз выше. Также из-за анального секса можно заболеть:

• Хламидиозом;
• Генитальным герпесом;
• Генитальными бородавками или кондиломами;
• Гонореей;
• Сифилисом;
• Гепатитом В;
• Папилломами.

Мало того, что вы можете заразиться, но и сами рискуете стать переносчиком заболевания (ВИЧ может передаваться через ректальную жидкость). Поэтому во время анального секса лучше всего пользоваться презервативами. Некоторые предпочитают не рисковать, поэтому вообще не занимаются сексом без презерватива. Ваш партнер, возможно, не решается использовать презервативы во время анального секса, потому что нет риска беременности (чаще презервативы используются для вагинального, чем анального секса, когда их спрашивают об их последнем половом акте). Но безопасность должна быть на первом месте, когда дело доходит до секса.

Вы можете использовать женские презервативы во время анального секса, но некоторые из них могут соскользнуть или вызвать кровотечение. Как уже говорилось выше, вы НИКОГДА не должны использовать смазку на масляной основе вместе с латексными презервативами. Это приведет к порче материала. Как следствие, появление анальных трещин.

Придерживайтесь силиконовых смазок и лубрикантов на масляной основе. Если вы предпочитаете секс в виде марафона, вы будете использовать новые презервативы чаще, чем при вагинальном сексе. Презервативы чаще рвутся при анальном сексе.

Не делайте двойного «погружения» — Переход от анального секса к вагинальному без смены презервативов и тщательной очистки полового члена приведет к возникновению инфекции, известной как бактериальный вагиноз. К сожалению, бактериальный вагиноз чаще возникает среди женщин, которые занимались сексом с другими женщинами. Само собой разумеется, что появление фекалий во влагалище — плохая идея. То же самое относится и к оральному сексу. Если вы хотите переключиться с анального секса на минет, сначала нужно тщательно очистить пенис мужчины, иначе вы рискуете заразиться.

Игрушки — Приведенный выше совет также относится к анальному использованию секс-игрушек. Перед проникновением во влагалище фаллоимитатора, вибратора или анальной пробки, которые до этого соприкасались с анусом, нужно будет их тщательно почистить.

Быстрый способ — полностью закрыть игрушку презервативом и завязать на конце. Так игрушка будет закрыта со всех сторон. Затем, когда вы закончите использовать ее анально, аккуратно снимите презерватив и замените его новым. Тогда вы сможете безопасно использовать игрушку вагинально.

Соблюдение несложных правил безопасности, описанных выше, поможет снизить риск возникновения заболеваний и инфекций.

11. Общение и обратная связь

Существует немало пар, которые часто не обсуждают друг с другом сексуальную жизнь. Многие парни не понимают, что такое боль или что женщине требуется несколько минут, чтобы расслабить сфинктер. Некоторые пары говорят о таких вещах косвенно и никогда полностью не выражают свои желания и потребности. Не страшно, если партнеры не все обсуждают друг другом. Но обратная связь в превращении секса в нечто особенное точно помогла бы им. Если есть конкретные аспекты анального секса, которые вам не нравятся, убедитесь, что ваш мужчина осведомлен о них.

Вместо того чтобы говорить «все было в порядке», расскажите мужчине о своих ощущениях. «Мне нужно больше времени, чтобы расслабить сфинктер, когда твой пенис уже внутри» или «Твой пенис слишком большой для моего первого раза. Из-за этого мне было очень больно». «В следующий раз, я была бы признательна, если бы ты вообще не толкал пенис и позволил мне контролировать ритм».

Обязательно попросите мужчину рассказать о его впечатлениях. Когда вы оба поймете, что именно пошло не так, то сможете все изменить. Со временем процесс анального секса будет становиться все более приятным. Вы сможете решить, какие позы лучше использовать, кто отвечает за контроль, совершает ли мужчина пенисом фрикции, и какие еще техники стоит использовать. Кстати, этот совет касается не только для анального секса.

Вы должны применять его к каждому аспекту вашей сексуальной жизни. Таким образом, вы сможете узнать, как лучше и качественнее удовлетворять друг друга. Молчать о том, что вам что-то не нравится или вызывает раздражение в анальном сексе — не лучшая идея. Вместо этого вы должны сообщить своему мужчине простым, не осуждающим образом, как вы к этому относитесь. И наоборот, если анальный секс приносит вам массу удовольствия, дайте мужчине знать об этом!

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex

Грязные фразы произнесенные в постели, реальной жизни или путем сообщений через интернет (секстинг или секс текстинг) усилят сексуальное возбуждение партнера в разы!

Секстинг или секс текстинг – это обмен интимными текстовыми, звуковыми, фото и видеосообщениями через интернет или мобильную связь. Вы можете написать или надиктовать текст возбуждающего содержания а так же, для закрепления эффекта отправить следом интимное фото.

Мы научим вас, как заставить вашего партнера изгибаться и кричать от оргазма. Никто не любит секс, который происходит очень тихо или в тотальной тишине. От него возбуждение сходит на нет, а сексуальная жизнь становится очень скучной. Именно по этой причине вам стоит ознакомиться с данным руководствам по наиболее пошлым и горячим грязным фразочкам. Если вы научитесь ими пользоваться в нужный момент и в нужное время, то сможете создать настоящее сексуальное возбуждение, заставить мужчину думать только о вас и, что самое главное, ваш секс станет незабываемым. Конечно же, никто не мешает вам пролистать страницу вниз и поскорее обратиться к тем самым КЛЮЧЕВЫМ фразам. Но если у вас на уме более серьезные намерения, чем заучивание пошлых фраз, то эффективнее прочитать всю статью целиком, ничего не пропуская. В конце вас ждет набор из 72 отвязных и грубых реплик, которыми точно стоит пополнить ваш арсенал любовных инструментов. Это первая статья из руководства по грязным разговорам и секстингу.

Почему в первую очередь стоит учиться пошло разговаривать?

Первый шаг, который поможет вам научиться грязно разговаривать с мужчиной, — это понимание того, зачем это стоит делать. Многие женщины искренне убеждены в том, что пошлые разговоры уместны для использования лишь в спальне. Определенно, они позволят паре превратить в секс во что-то более интересное и увлекательное. Но пошлые разговоры имеют место быть не только в спальне, но и в других сферах отношений.

Создание сексуального возбуждения – Пожалуй, в качестве самого мощного преимущества использования непристойных фраз и словечек в общении со своим любимым, следует выделить создание сексуального напряжения. Именно оно является важнейшим фундаментом в развитии страстных и приятных отношений с мужчиной, который вам очень сильно нравится.

К нам приходит много писем от людей, которые пишут о своем отчаянии в одних и тех же тонах. Возможно и вы когда-нибудь озадачивались подобными мыслями. Вы уже продолжительное время находитесь в отношениях или в браке. Вы искренне любите своего спутника, но по мере развития отношений мужчина все больше превращается в хорошего друга или соседа по квартире. А ведь когда-то именно он заставлял ваши трусики мокнуть и томно дышать. Вместо того, чтобы срывать одежду друг с друга, вы всеми силами пытаетесь хотя бы возбудиться и настроиться на нужный сексуальный лад. Возможно, ваша пара даже прибегала к некоторым «трюкам» или специальным «формулам», которые вы изучили на онлайн-курсах…но ничего не сработало.

Сексуальное возбуждение и есть тот самый ключ. Именно оно создает то магическое чувство, которое заставляет вас думать друг о друге, вызывает желание находится все время рядом и возбуждаться, лишь только ваши тела соприкоснуться. Похотливые разговорчики – это определенно самый лучший способ создать сексуальное напряжение между вами и любимым человеком.

Страстный секс – Использование грязных словечек разнообразит и раскрасит в новые цвета вашу сексуальную жизнь. Можете хрипеть и стонать, выкрикивая крепкие, пошлые и непристойные ругательства во время любовной близости с мужчиной. Подойдут фразы по типу «Трахни меня сильнее», «Хочу распробовать твою сперму», «Обожаю твой член!».

Но…

Помимо предыдущих фраз, обратите внимание на что-то менее громкое, но не менее чувственное и страстное. Прошепчите на ухо партнеру: «Не останавливайся, мне так хорошо» или «Вы суперский». Поверьте, хотя фразы и подействуют по-другому, но эффект определенно вам понравится.

Заставьте мужчину все время о вас думать – Создание сексуального напряжения – это определенно тот плюс, ради которого стоит осваивать тонкости пошлого ведения разговора. Еще один важный плюс – мужчина начнет все время о вас думать. Нет ничего хуже ситуаций, когда ваш мужчина уезжает в командировки, ездит за границу или в его окружении заводится чрезмерно дружелюбная и часто флиртующая коллега женского пола. Благодаря навыку ведения пошлых разговоров вы сможете заставить мужчину постоянно о вас думать, фантазировать и ждать с нетерпением следующей встречи с вами, звонка или сообщения. Вы увидите, насколько пошлые разговоры полезны для ваших отношения, когда начнете одновременно усиливать сексуальное напряжение, заставите мужчину думать о вас и займетесь страстным сексом.

Как вести с мужчиной грязные разговоры – Пошаговая инструкция

Теперь вы знаете, зачем нужно осваивать основы похотливых фраз. Пришло время разобраться, как их использовать.

1. Начните с малого – Если вы вдруг начали пошло разговаривать с мужчиной, и это особенно заметно, существует большая доля вероятности, что он испугается, особенно, если это последнее дело, которого можно от вас ожидать. Будет гораздо эффективнее, если вы начнете заводить «подобные» разговоры медленно и не спеша. Не действуйте слишком явно, чтобы не отпугнуть мужчину. Усиливайте сексуальное напряжение постепенно.

2. Начните действовать более активно в спальне – Вы увидите, что начинать разговаривать похотливо лучше всего в спальне или когда вы дома совершенно одни. Так мужчина будет чувствовать гораздо меньше давления. Как только вы научитесь естественно и убедительно вести «взрослые» разговоры, начните экспериментировать в других местах. Нет ничего более волнительного, чем наблюдать за реакцией мужчины в тот момент, когда вы наклоняетесь к нему и шепчите на ухо что-то пошлое и несносное, пока вы находитесь в людном баре.

3. «Примерьте» фразы на вашего мужчину – Почти каждый мужчина на планете обожает, когда с ним разговаривают пошло, но…вам стоит обратить внимание на тот тип фраз, от которых без ума именно ваш мужчина. Некоторым нравятся, когда фразы не напрямую указывают на секс и носят скрытый смысл. Другим по душе, когда грязный разговор имеет предельно ясный характер.

Возможно, вашему мужчине очень понравятся простые и легкие фразы, например: «Не могу дождаться нашего возвращения домой». Или он предпочитает, когда женщина выражается предельно ясно и максимально пошло, например: «Скорее уже бы прийти домой, и наконец опуститься перед тобой на колени и почувствовать, как твой малыш пульсирует у меня во рту».

Смысл в том, чтобы найти тот тип фраз и пошлых выражений, которые будут больше всего возбуждать именно вашего мужчину. Экспериментируйте и пробуйте разные варианты, будь то текстовые сообщения или сексуальные и эротические вопросы.

4. «Примерьте» фразы на себя — Конечно, вы хотите говорить так, чтобы ваш мужчина заводился, это очевидно. Но не забывайте, что вам тоже получать удовольствие! Слишком много женщин забывают об этом. Если вы чувствуете себя некомфортно, используя непристойные выражения во время бесстыжих разговоров с мужчиной, или если вас бесит идея посылать ему грязные текстовые сообщения, не заставляйте себя! Смысл в том, чтобы найти то, что радует в сексе вас обоих.

Но лучше сначала попробовать все на себе, что понять, что является именно вашей «фишкой». Вполне естественно чувствовать себя немного нервно и даже стеснительно, когда вы впервые начинаете говорить грязно со своим мужчиной или когда пробуете что-то новое. По мере того, как вы будете чаще прибегать к пошлым разговорам и видеть реакцию своего мужчины, ваша уверенность в себе будет расти.

5. Не наседайте! – Это лишь совет и не более. Это не жесткий закон, который работает безупречно каждый раз или в любой ситуации. Любой, кто утверждает, что обладает секретной и «волшебной формулой» для грубого разговора, которая работает всегда, нагло лжет. Так что, если вы несколько раз попробуете какую-то грязную технику разговора и не получаете нужную вам реакцию, НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЕЕ ДАЛЬШЕ!

Просто забудьте об этой технике и попробуйте что-нибудь новое. Посредством процесса проб и ошибок, видя, что работает в вашем случае, а что нет, вы постепенно создадите целую энциклопедию вульгарных фраз и стратегий, которые помогут возбудить вашего мужчину. Некоторые женщины считают, что пошлые разговоры, которые приносят им наибольшую пользу, являются более открытыми, в то время как другие полагают, что очень завуалированные грязные разговоры работают лучше всего. Некоторые преуспевают в сексе по телефону, в то время как другие получают лучшие результаты от гкрепких текстовых сообщений в смс или мессенджерах. Сосредоточьтесь на том, что работает лучше для вас.

6. Классная пошлая ложь – Бытует мнение, что лучший способ говорить непотребно — быть очень откровенным и агрессивным. Когда вы прочитаете это руководство и опробуете некоторые из грязных фраз, приведенных ниже, то быстро поймете, что зачастую гораздо круче разговаривать завуалировано, а не открыто. Например, пока вы находитесь на вечеринке со своим мужчиной, наклонитесь к нему и тихо прошепчите: «Если бы этих людей не было рядом, я сделала бы с тобой такооооее… », а затем нахмурьтесь, прежде чем продолжить разговор, как будто ничего не было.

Это взорвет вашего мужчину. Он будет постоянно интересоваться, что вы имели в виду, что вы собираетесь делать с ним после вечеринки, и, конечно, будет очень взволнован. Но вы ведь не сказали ничего страшного. Помните об этом, когда экспериментируете и учитесь говорить пошло, и у вас будет один очень счастливый человек, который полностью зависим от вас и только от вас.

Некоторые фразы для начинающих

Обратите внимание на несколько фраз, представленных ниже. Они разбиты на три группы: те, которые подойдут для усиления сексуального напряжения; вторая группа включает в себя фразы для страстного секса; в третьей группе вы найдете реплики, которые заставят мужчину думать о вас все время.

Грязные слова для усиления сексуального напряжения

• Если бы не эта тусня и народ, я бы уже сейчас на тебя напрыгнула!
• Как бы отреагировал, если бы я предложила тебе прямо сейчас наброситься на меня?
• Может я и нимфоманка, но мне нужен твой член прямо сейчас.
• Сегодня вечером я высушу твои шары, готовься!
• Когда ты рядом я не своя, Все время хочу разорвать одежду и как следует тебя трахнуть.
• Хочу почувствовать тебя внутри.
• Никто никогда не имел меня так суперски как ты.
• Даже если ты не в себе я все равно хочу трахнуть тебя
• Сегодня я оставлю на тебе метку, чтобы все знали, кому ты принадлежишь.
• Когда вернемся домой, я заставлю тебя кончить как никогда в жизни.
• Когда я думаю ка ты меня подчиняешь себе, мои трусики совсем мокрые.
• Что ты хочешь, чтобы я сегодня надела: трусики или лучше вообще ничего?
• Если я буду плохой девочкой, ты накажешь меня? Я тебя сегодня укатаю.
• Если бы здесь сейчас никого не было, я бы уже стояла перед тобой на коленях с твоим членом у себя во рту.
• Не могу ни на чем сосредоточиться: думаю лишь о том, как ты схватишь и возьмешь меня.
• У меня для тебя припасен кое-какой сексуальный сюрприз… (будет классно, если мужчина получит такое сообщение по электронке или в месенджере)
• Жаль, что мы не можем остаться в постели и заниматься сексом целый день (такая задумка особенно удачна, если мужчине нужно уходить. Так вы усилите его сексуальное возбуждение)
• Обожаю, когда ты носишь облегающую одежду.
• Сможешь угадать, какого цвета на мне сейчас трусики?
• Нам нужно встретиться после работы; озабоченность / похотливость убивает меня.
• Я лишь хочу, чтобы моя киска приняла твоего дружка в гости.
• Ты выглядишь очень сексуально сегодня.
• Эти трусики я надела специально для тебя.
• Чувствую себя такой беспомощной и возбужденной, когда ты командуешь в постели.
• Думаю, сегодня будет жарко (идеально для сообщения)
• Если сегодня правильно все спланируешь, то тебе кое-что перепадет.
• Прекрати так на меня смотреть, мои трусики мокнут от этого.
• Сегодня мы будем делать то, что нравится мне! Но не волнуйся, это будет круто.
• Сегодня я заставлю тебя стонать и кричать от удовольствия.
• Как жаль, что мы сейчас не в постели, я хочу, чтобы ты был сверху.

Пошлые фразочки для страстного секса

• Сегодня я хочу быть твоей секс-игрушкой.
• Хочу чувствовать твой член в своем рту.
• Обожаю, когда ты трахаешь меня, как шлюху.
• Отымей меня так, как тебе это хочется.
• Хочу свалиться замертво после того, как ты сделаешь это.
• Хочу распробовать твою сперму.
• Моя задача номер один – заставить твою сперму литься рекой.
• Попробуй меня на вкус.
• Хочу завтра быть неспособной куда-либо идти, поэтому трахни меня посильнее.
• Унизь меня. Используй меня.
• Не останавливайся.
• Отымей меня как господин.
• Из-за тебя я сейчас кончу.
• Обожаю твой член.
• Трахни мою киску. Заполни меня полностью.
• Хочу твою сперму.
• Хочу заснуть с тобой внутри.
• Возьми мою грудь и сожми соски.
• Я была очень плохой девочкой, поэтому заслужила наказание.
• Ты никуда не пойдешь, пока твоя сперма не окажется у меня во рту.
• Глубже! (потяните мужчине на себя при помощи рук и ног)
• Хочу слышать, как ты будешь выкрикивать мое имя, пока кончаешь.
• Чувствуешь, как имею тебя?
• Схвати за волосы и ударь меня.
• Пожалуйста, трахни меня сильнее, папик.
• Сделай меня своей сучкой.
• Дай мне твоей спермы.

Пошлые фразы для тех, кто хочет заставить мужчину думать о себе

ЗАМЕТКА: Многие из этих фраз лучше подойдут для сообщений через интернет или смс

• Чувствую себя такой маленькой, когда ты обнимаешь меня…Мне так этого не хватает.
• Когда ты целуешь меня, я не чувствую своих ног.
• Думаю лишь о том, как ты заставишь меня намокнуть.
• Скучаю по твоему члену.
• Если бы мы до конца жизни могли заниматься сексом лишь в одной позе, что это была бы за поза?
• Прошлой ночью думала о тебе и мастурбировала.
• После прошлой ночи все еще чувствую себя мокрой.
• Думаю, что ты единственный парень, который меня злит и возбуждает одновременно.
• Самое горячее воспоминание прошлой ночи – то, как ты кончил в меня.
• Все еще помню твой вкус.
• Хочу быть твоей леди на улице, и твоей ненормальной в постели.
• Никогда не думала, что встречу того, кто заставит меня чувствовать себя настолько возбужденной.
• Мне надо работать, но все еще не могу забыть, как ты трахал меня прошлой ночью.

Теперь, когда вы ознакомились с первой частью руководства, начните использовать некоторые из представленных выше фраз, чтобы возбудить мужчину. Не бойтесь пробовать что-то новое.

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex

В этой статье вы узнаете секреты роскошного минета, которые привяжут к вам вашего парня навсегда. Это 19 изюминок, ведущих к оргазму, которыми вы определённо сможете поразить вашего мужчину. Читаем ниже: Подготовка к оральным ласкам, фелляция, хитрости и советы по технике, и, чего не стоит делать.

Подготовка к минету – пускаем в ход женские штучки

Некоторые мужчины готовы и жаждут секса в любом виде 24/7. Но есть и исключения. Некоторых парней нужно уговаривать, чтобы они отреагировали, завелись и поймали волну. А с возрастом, это становится ещё более серьезной проблемой. Вот несколько идей, которые вам стоит использовать, чтобы заставить его включиться еще до того, как вы перейдёте с ним к физическому контакту:

Секси Селфи — Отправка вашему парню секси селфи, когда он на работе или в тренажерке — идеальный способ возбудить его и настроить на дальнейшее веселье с вами.

Пошлые фразочки и Секстекстинг — пока ваш мужчина на работе или только вышел из дому, попробуйте отправить ему пару интимностей, чтобы он был в курсе, о чём вы думаете, и что вы собираетесь эти мысли воплотить с ним. Это может быть что-то а-ля: «Жду, не дождусь, когда ты вернёшься и кончишь мне в рот». Или что-то чуть более целомудренное: «Не могу дождаться, когда увижу тебя позже… мои губки уже скучают. 😉 » Или подробно опишите тот совет по минету, который только что узнали. Напишите, что будете сегодня это практиковать.

Игры с парнями — Часто парней заводят такие моменты, которые многим женщинам возбуждающими не кажутся. Так что имейте это в виду, когда вы продумываете свои собственные идеи о том, как дразнить его, подготавливая к минету. Это объясняет, почему вашему парню может нравиться видеть ваше обнаженное фото, а вам его обнаженное фото — не особо. Это также объясняет, почему вы можете загореться, когда читаете эротику, а вот ваш парень от этого отлично засыпает. Короче, то, что заводит вас — может не заводить его. И наоборот.

Фелляция или оральная прелюдия

Фелляция (лат. fello — сосу) — относительно новый термин и означает пассивное возбуждение полового члена и мошонки с помощью поцелуев, лизания, нежного покусывания или сосания. В качестве дополнительной стимуляции используются возвратно-поступательные движения рукой или руками по стволу пениса

Может вы и удивитесь, но мужчины любят затянувшуюся прелюдию намного больше, чем думает большинство женщин. Так что хоть быстрый отсос может жутко заводить вас обоих (например — найти укромный уголок на вечеринке на пару минут), вы обнаружите, что медленная, нарастающая игра приведет к тому, что ваш мужчина кончит намного сильнее. Улыбаться он будет тоже заметно шире. Это, пожалуй, самый важный, и самый недооцененный совет по минету, который вы можете услышать.

Помня об этом, держите ещё пару советов «прелюдии к оральным ласкам», которые стоит использовать, перед тем, как перейти к делу:

Массаж руками — Тут надо постараться, чтобы вышло сделать что-то не так. Когда вы целуете его или разговариваете с ним, или когда вы просто находитесь рядом с ним, положите руку ему на пах. Чтоб не спешить — сначала положите руку ему на ногу, а потом медленно двигайтесь к месту. Затем просто начните массировать его пенис и яички, не залезая в брюки или трусы. Слегка поводите рукой в области промежности. Вы также можете быть чуть агрессивнее, слегка прихватывая его член и яйца, а затем отпуская. После нескольких минут массажа, помогите ему снять штаны с трусами и продолжайте делать то, что делали. Если захотите, то чуть касаясь проведите пальцами вверх-вниз по его члену и яйцам.

Говорить с ним, стоя на коленях — Еще один прекрасный совет, который поможет снести вашему мужчине крышу. Начните с чего-то простого, например: «Ну, что ты хочешь, чтобы я сейчас сделала, дорогой?». И да, в этот момент вы держите его пенис в руках… Можете быть уверены — он попросит ему отсосать. Когда осмелеете — начните говорить пошлее: — расскажите ему, насколько вам нравится делать ему минет. — о том, что никак не дождётесь ощутить вкус его спермы. — о том, как сильно вас заводит сосать его член. Разумеется, вы можете продолжать пошлить на протяжении всего минета.

Почти рядом — Ещё одна практика, которая поможет подготовить «почву» для минета. Вместо того, чтоб просто взять его в рот, обходите стороной пенис какое-то время. К примеру: — Целуйте места вокруг его промежности и паха. — Аккуратно помассируйте его яйца языком. — Мягко «пощекочите» его яички кончиками пальцев.

Путь Поцелуев — Крутая подсказка. Это поможет вам плавно перейти от поцелуя с вашим мужчиной к тому, чтобы взять его член в рот. Медленно двигайтесь от его губ к пенису, процеловывая весь путь до «точки». Вы можете двигаться от губ к шее, к груди, животу, пока не достигнете области паха. Конечно, это лучше сработает, если он голый.

Теперь давайте узнаем, что из вашего минета окончательно сведёт вашего мужчину с ума…

Дёрнуть за уздечку.

Для многих мужчин, уздечка — наиболее чувствительное место члена. Уздечка — нижняя сторона головки члена, где головка соединяется со стволом. Очень насыщенный удовольствием момент. Мягко подёргайте кончиком языка уздечку. Да, вы и так будете в процессе своего blowjob-а стимулировать это место, но… Дело в том, что вы будете фокусировать всю свою стимуляцию на одной конкретной, весьма специфической точке.

Играть с уздечкой — один из лучших способов начала минета, перед тем, как взять в рот весь член. Вы можете теребить её вверх-вниз, из стороны в сторону, по кругу или всё одновременно. Имейте в виду, что если ваш мужчина был обрезан, то скорее всего уздечки у него нет.

Поцелуй, ещё один, и ещё.

Другой отличный способ начать blowjob — это целовать его член. Целовать — это круто, если вам нравится не спеша подходить к делу и дразнить своего мужчину. Вы можете целовать его пенис так, как хотите, но вам будет намного легче, если вы будете держать его, пока целуете. Есть несколько разных способов поцеловать пенис. От маленьких, быстрых «тычков», до более длинных и интенсивных поцелуев. Ему особенно понравится, когда вы подарите ему влажные, слюнявые поцелуи. Не удивляйтесь, если на этом этапе вы увидите, как предэякулят или сперма капают с его члена.

Поцелуи — это замечательный способ отступить, если вы чувствуете, что он на грани, и хотите, чтобы он немножко подождал. Это также даст вашей челюсти отдохнуть, если вы почувствуете, что устали.

Моменты с зубами

Вы уже знаете, насколько чувствительным является пенис вашего парня, особенно нижняя часть головки. Это классно для наслаждения… но если вы приложите слишком много давления, или будете слишком грубы, то вы навредите мужчине. То же самое касается вашего клитора и влагалища. Только представьте, если бы у вашего парня были ногти, которые постоянно бы цеплялись за вас… Или еще хуже, что было бы, если бы он начал применять зубы, когда делал бы вам куннилингус.

Единственное обязательное условие при минете — абсолютно не задействуйте зубов. Это может полностью обнулить фантастический bj.

А что делать, если его природа не обделила размерами… или у вас маленький рот? В подобных ситуациях почти невозможно избежать контакта с зубами. Первое, что можно сделать — это обернуть зубы губами. Чтобы губы были как мягкий барьер. Второй вариант — посвятите больше времени практикам, когда вы не берёте весь член в рот, либо когда вы по большей части работаете руками.

Примечание: есть небольшой процент мужчин, которым нравится, когда вы пользуетесь зубами и слегка прикусываете его член. Мой совет: никогда не пытайтесь делать это, пока ваш мужчина не попросит об этом сам.

Cупер прием который ваш парень оценит по достоинству!

Во время работы с яичками языком или руками вы можете использовать МУЖСКОЙ МАСТУРБАТОР (fleshlight) — это поднимет его ощущения на космическую высоту! Мастурбаторы (fleshlight) всегда можно найти в магазине.

Эротик бриз

Многие женщины настолько одержимы мыслью о том, чтобы перейти непосредственно к минету, что они просто переходят к этому сразу, как говорится — в лоб. Ни прелюдии, ни подготовки. Как будто их единственная задача — добыть из него сперму. Поддразнивать мужчину, накапливать сексуальное напряжение, чтобы он практически умолял вас отсосать ему — крайне важно. Конечно, если вы хотите перевести уровень своего минета с хорошего на потрясный.

Отличный способ усилить напряжение и заставить его дрожать от восторга, — это аккуратно лизнуть его, хорошенько смочив слюной, а затем слегка подуть на это место. Это даст ощущение прохлады, которое прекрасно подходит для того, чтобы дразнить мужчину и заставлять его стонать. Попробуйте делать это примерно за минуту до того, как взять его в рот.

Чего не стоит делать во время минета

Существует множество советов, которые вы можете использовать, чтобы доставить ему огромное удовольствие. Но прежде чем вы начнете использовать их, стоит озвучить пару аспектов, которые помогут вам не делать того, что мешало бы вашим навыкам или уменьшало бы удовольствие, которое вы доставляете мужчине.

Зубы — эта проблема была освещена выше в этой статье. Пожалуйста, просмотрите снова этот раздел, чтобы понять, как избежать этого.

Ожидание равноценной отдачи. В идеальном мире каждый партнер самоотверженно доставляет своему близкому бесконечное удовольствие. И никогда не просит ничего взамен. Конечно, это немного нереально и совсем нереально в реальном мире. Тем не менее, вы никогда не должны рассматривать занятия любовью (или blowjob) как то, за что вы получите равное количество удовольствия взамен.

Контролировать — Использование секса в качестве рычага контроля над мужчиной — это фиаско. Если вы начнете отказывать в сексе, пытаясь манипулировать мужчиной, тогда вы оба вскоре начнете негативно относиться ко всём в сексе. Точно так же и обещание отсосать ему только если он сделает то или иное. Это неизбежно создаст нездоровую ситуацию в вашей сексуальной жизни. Естественно, этот совет не относится к ролевым играм, в которых вы пытаетесь «расколоть» своего мужчину, заставить его выдать какую-то государственную тайну, дразня и мучая его.

Отсутствие разнообразия — Очевидное, но часто забываемое минетное «не». Подобно тому, как выполнение одних и тех же задач снова и снова в офисе делает скучным рабочий день, так и в вашей сексуальной жизни. Исследования показали, что, хоть мужчины и женщины наслаждаются новым сексуальным опытом, мужчины больше предпочитают новые сексуальные ощущения. Так почему бы не дать это ему! Другими словами, если вы будете использовать два одинаковых приёма каждую субботу вечером, то ваш мужчина перестанет с нетерпением этого ждать. Главное — применять достаточно вариаций в вашем репертуаре орального секса, чтобы держать его в тонусе. С другой стороны, слишком много разнообразия — тоже нехорошо…

Слишком много всего! — Итак, каждый день вы узнаете все больше и больше нового о сексе. Вы практикуете это на мужчине, наблюдая отличный эффект. Тут можно подумать, что следует каждый день пробовать что-то новенькое, забывая о минетах, которые вы ранее делали, которыми он наслаждался. Слишком много всего — это НЕ хорошо. Это все равно, что ремонтировать дом каждые шесть месяцев, выбрасывать всю мебель, украшения, которые вам нравятся, вместе с хламом, который вам надоел. Но зачем выбрасывать то, что ты любишь? То, что вам нравится, выбрасывать не стоит. Короче, не забудьте попробовать новые фишки blowjob-а, но не забывайте о тех, которые уже работают отлично.

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex

Невзирая на терпимость к почти любым сексуальным практикам, люди спят друг с другом куда меньше, чем прежде. Это факт, и об этом социологи соответствующего профиля твердят постоянно. А поскольку никто толком не знает, в чем, собственно, дело, то традиционно винят в этом порнографию. Точнее, ее доступность. Сначала разнообразное качественное порно стало постепенно теснить реальный секс, а потом уже его стало так много и так близко, что оно стало пожирать само себя. Попробуем это осмыслить.

Казалось бы, кому мешает порно, если у тебя (условно) член стоит до небес, и хочешь ты, и можешь ту и эту — как натурально, так и онлайн. Приложения Tinder и Pure в твоем телефоне дымятся от сообщений, и вообще — надо же куда-то сливать излишки?

Поскольку феномен киберпорнографии все еще довольн­о юн, общество не выработало сколько-нибудь единого мнения о ее влиянии на человека. Сексологи весьма одобрительно отзываются о доступности мирной разрядки для людей с повышенным либидо или специфическими запросами в сексе; по другую же сторону баррикад хоть и не говорят больше о волосатых ладонях, но предостерегают от злоупотребления потоковым порно, с большой вероятностью приводящим к обсессивно-компульсивному характеру взаимодействий с ним.

Причем, как и с любой зависимостью, масштаб проблемы обыч­но можно оценить лишь ретроспективно. Сначала тебе становитс­я лень соблазнять каких-то девиц в реале, когда можно увидеть все что душе угодно на экране. Потом ты неожиданно замечаешь, что тебе становится сложнее кончить: ты привыкаешь смотреть, например, на то, что трое вытворяют с одной, и вдруг понимаешь, что тебя это бодрит сильнее, нежели твой обычный секс с подругой. Следом возбуждение становится не таким уж плевым делом, и вот уже надо перед ее приходом быстро кинуть взгляд на Pornhub.

Может даже приключиться какая-нибудь фетишная фиксация, и хорошо, если тебя вдруг стали возбуж­дать рваные колготки или форма стюардессы. А представь, что ты подсел на то, как девушку имеют два-три огромных азиата: где ты их возьмешь в реале — большой вопрос, к тому же совсем не факт, что она придет в восторг от подобной самореализации.

И вот в какой-то момент ты ловишь себя на мысл­и, что в любой непонятной ситуации просто открываешь порносайт и тупо перебираешь картинк­и и клипы — иногда часами.

Отчего так происходит?

Индустрия сетевой порнографии эксплуатирует древний примитивный механизм нашего мозга — так называемую систему внутреннег­о вознаграждения, которая побуж­дает нас к действиям, полезным для выживания и размножения вида, и в список ее приоритетов входят еда, секс и новизна. Основ­ным агентом этой системы являетс­я дофамин — нейромедиатор, вызывающий чувство удовольствия во время субъективно приятного для человека опыт­а. Благодаря ему мы все в той или иной степен­и обучаемся предпочитать вещи, которые дают нам большее количество этого вещества. Чем выше уровень дофамин­а, тем сильнее наше желание чего-либо и весомее его потенциальная ценность для нас. В этом смыс­ле оргазм с новой партнершей для мужчины в расцвете лет вне конкуренции — вот вам и крючок, на который ловится примерно 30 тысяч интернет-пользователей к­аждую секунду каждого дня. 

Несмотря на то что официально диагноз порноаддикции пока не включен в список психических болезней, наличие основных признаков зависимости(стимула, вызывающего привыкание; аддиктивной установки, которая выражается в снижении критики и усилении оправдания своему увлечению; саморазрушающего поведения, при котором предмет начинает мешать полноценной жизни) позволяет говорить о том, что про­б­лема порнозависимости не является всего лишь пугалом из арсенала эксцентричных телепроповедников. 

Эффект Кулиджа, повинный в готовност­и мужских особей раз за разом оплодотворять новых самок до полного изнеможения, сыграл с нами в XXI веке злую шутку.

Легкость удовлетворения не отходя от экрана создает в мозге нейронные цепи такой мощност­и, что перспектива совокупления с живой женщиной, которой с большой вероятностью придется посвятить некоторое к­оличество своего времени и сил с негарантированным р­езультатом, начинает казатьс­я авантюро­й, не стоя­щей затрат.

Формирование мощной д­оминанты в коре направляет возникшее возбуждение по любимым дофаминовым путям, и вот уже любой значительны­й стимул, будь то прозрачная блузка симпатичной коллеги или скандал с начальство­м, радость или грусть, становится поводом для немедленног­о уединения со смартфоном и мастурбации на скорую руку.

Поскольку наш древний мозг склонен засчитывать каждое семяизвержение как безусловно полезный вклад в приоритетное дело продолжения рода, зависимость от сетевого порно развивается в обход механизма пресыщения, а значит, интоксикация, так хорошо знакомая химическим аддиктам, сексоголику не страшна и сдерживающих ее факторов почти не остается. Поначалу мало кто дает себе отчет в изменениях центральной нервной системы под воздействием многократного повторения циклов поис­ка и разрядки, и нереалистичность ожиданий, сформированных порноатлетами в трехминутных роликах, кажется всего лишь реальными недостатками и досадной прес­ностью живых партнерш.

Обычно серьезность ситуа­ции становится очевидна лишь тогда, когда начинают рушиться персонально значимые для человека связи и возникать сложности, связанные с привычкой к самоудовлетворению: беско­нечные сете­вые «ябневдул» и прочие нелест­ные оценки всех встречных особей женского пола, импотенция, преждевременная эякуляция или ее невозможность при обычном половом акте, навязчивые фантазии о сексе в течение дня, мешающие концентрации на делах, эмоциональная отстраненность, вина или стыд, агрессия, подавленность и тревога, отсутствие интереса к другим жизненным радостям, а также хаотичные попытки завязать. 

В один критический момент наступает прозрение, что желание хомячка снова и снова крутить беговое колесо не управляется более его доброй волей. С момента осознания власти аддикции над собой можно начинать терапию расстройства поведения, и здесь помимо логичного но все еще мало практикуемого в наших широтах обращения к психотерапии (когнитивно-поведенческая в работе с вредными привычками дает самые быстрые и ��тойкие результаты) важно твердое, последовательно воплощенное решение перестроить всю свою жизнь. Внимание, устремленное к заветным вкладкам на компьютере, придется распределить между другими сфера­ми: работа, учеба, здоровье здесь главные кандидаты.

Во время столкновения с реальностью без привычного использования порно в качестве анестетика можно обнаружить, что ты давно уже занят бессмысленным и неинтересным делом, заплыл жирком, перестал нравиться женщинам и слегка отупел.

Само по себе это неприятное открытие способно кого угодно снова опрокинуть в пучину киберразврата, поэтому следует подготовиться к тому, что первый здоровый сдвиг может сопровождаться синдромом отмены, по интенсивности не уступающим абстинентному синдрому алкоголиков и выраженным в слабости, унынии, тоске и безразличии к окружающему миру, жалости к себе и раздражительности по отношению к людям. Но это понятный откат по возвращении из рая с 72 кибергуриями на грешную, полную трудностей землю.

Надо признать, что разрушение сверхценной структуры (в данном случае порнографии как универсального способа снятия любого напряжения) возможно только при прекращении подпитки влечения к ней.

Успешное избавление от зависимости начинается с отказа от провоцирующих ситуаций (и это включает в себя удаление любимых эпизодов из памяти гаджетов и запрет на их поиск в интернете), замены мастурбации половыми актами с участием живого человека, снижения уровня стресса (вполне вероятно, что понадобится диагностика депрессии у врача и прием антидепрессантов, поскольку около половины порнозависимых страдают этим расстройством психики), а также поис­ка адекватных замен отравленному источнику радости. И крайне важно, чтобы они не относились к ряду чувственных удовольствий типа еды, питья, азартных игр и трансовых техник, в противном случае велик риск прыжка с разбега из одной зависимости в другую.

3 ГЛАВНЫХ ШАГА К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

1. Самостоятельное признание проблемы

Если порно дает разрядку, связанную с вынужденным воздержанием, или вносит веселое разнообразие в твою сексуальную жизнь, возникает в расписании время от времени и никак не мешает выполнению повседневных обязанносте­й, то это не проблема. Если же оно становится автоматическим ответом на любой жизненный вызов, заниматьс­я чем-то другим не хочет­ся, а желания иметь близость с живым человеком вовсе нет, — это проблема.

2. Деятельный перенос внимания с порнографии на другие сферы жизни

Здесь надо быть готовым к тому, что рассудок может сыграть с тобой злую шутку: поскольк­у все положительные эмоци­и, а следовательно, и энергия находятся в сфере аддикции, силы поначалу будут тольк­о на самооправдания и иные рационализации, почему прямо сейчас невозможно выйти на пробежку, но очень надо посмотреть совсем короткое видео «Горячая мамочка любит шоколад». Надо понимать, что любое залипание мыслями на порно лечитс­я не долгими самоуговорами, а быстрой сменой темы размышлений. Если хочешь преуспеть, в каждый такой момент необходимо сказать самому себе: «Я это делать не буду. Я сделаю то». И делать, разумеется. Откровен­но говоря, спорт в разум­ных пределах являетс­я универсальной терапией в таких случаях, и если взять за правило при любом позыве качать, например, пресс, то можно довольно скоро отлично прокачаться во всех возможных смыслах.

3. Положительное подкрепление действий на пути к цели

Крайне важно хвалить себя буквально за самый маленьких успех, вознаграждать каж­дое движение в сторону от аддикции и не ругать себя за промахи (а они будут). Не стоит посыпать голову пеп­лом, если раз- другой старая привычка взяла над тобой верх: застревая мыс­ленно на неуда­чах, ты продолжаешь сливать свою энергию туда, откуда надо уносить ноги. Постепенно расширяя сферу своих интересов и круг общения, довольно скоро ты найдешь то, что придется тебе по душе и действительно тебя заинтересует, а это значит, что ресурсов вскоре хватит и на новые горизонты, и на новую жизнь, полную реальных, а не виртуальных достижений.

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex

Невзирая на терпимость к почти любым сексуальным практикам, люди спят друг с другом куда меньше, чем прежде. Это факт, и об этом социологи соответствующего профиля твердят постоянно. А поскольку никто толком не знает, в чем, собственно, дело, то традиционно винят в этом порнографию. Точнее, ее доступность. Сначала разнообразное качественное порно стало постепенно теснить реальный секс, а потом уже его стало так много и так близко, что оно стало пожирать само себя. Попробуем это осмыслить.

Казалось бы, кому мешает порно, если у тебя (условно) член стоит до небес, и хочешь ты, и можешь ту и эту — как натурально, так и онлайн. Приложения Tinder и Pure в твоем телефоне дымятся от сообщений, и вообще — надо же куда-то сливать излишки?

Поскольку феномен киберпорнографии все еще довольн­о юн, общество не выработало сколько-нибудь единого мнения о ее влиянии на человека. Сексологи весьма одобрительно отзываются о доступности мирной разрядки для людей с повышенным либидо или специфическими запросами в сексе; по другую же сторону баррикад хоть и не говорят больше о волосатых ладонях, но предостерегают от злоупотребления потоковым порно, с большой вероятностью приводящим к обсессивно-компульсивному характеру взаимодействий с ним.

Причем, как и с любой зависимостью, масштаб проблемы обыч­но можно оценить лишь ретроспективно. Сначала тебе становитс­я лень соблазнять каких-то девиц в реале, когда можно увидеть все что душе угодно на экране. Потом ты неожиданно замечаешь, что тебе становится сложнее кончить: ты привыкаешь смотреть, например, на то, что трое вытворяют с одной, и вдруг понимаешь, что тебя это бодрит сильнее, нежели твой обычный секс с подругой. Следом возбуждение становится не таким уж плевым делом, и вот уже надо перед ее приходом быстро кинуть взгляд на Pornhub.

Может даже приключиться какая-нибудь фетишная фиксация, и хорошо, если тебя вдруг стали возбуж­дать рваные колготки или форма стюардессы. А представь, что ты подсел на то, как девушку имеют два-три огромных азиата: где ты их возьмешь в реале — большой вопрос, к тому же совсем не факт, что она придет в восторг от подобной самореализации.

И вот в какой-то момент ты ловишь себя на мысл­и, что в любой непонятной ситуации просто открываешь порносайт и тупо перебираешь картинк­и и клипы — иногда часами.

Отчего так происходит?

Индустрия сетевой порнографии эксплуатирует древний примитивный механизм нашего мозга — так называемую систему внутреннег­о вознаграждения, которая побуж­дает нас к действиям, полезным для выживания и размножения вида, и в список ее приоритетов входят еда, секс и новизна. Основ­ным агентом этой системы являетс­я дофамин — нейромедиатор, вызывающий чувство удовольствия во время субъективно приятного для человека опыт­а. Благодаря ему мы все в той или иной степен­и обучаемся предпочитать вещи, которые дают нам большее количество этого вещества. Чем выше уровень дофамин­а, тем сильнее наше желание чего-либо и весомее его потенциальная ценность для нас. В этом смыс­ле оргазм с новой партнершей для мужчины в расцвете лет вне конкуренции — вот вам и крючок, на который ловится примерно 30 тысяч интернет-пользователей к­аждую секунду каждого дня. 

Несмотря на то что официально диагноз порноаддикции пока не включен в список психических болезней, наличие основных признаков зависимости (стимула, вызывающего привыкание; аддиктивной установки, которая выражается в снижении критики и усилении оправдания своему увлечению; саморазрушающего поведения, при котором предмет начинает мешать полноценной жизни) позволяет говорить о том, что про­б­лема порнозависимости не является всего лишь пугалом из арсенала эксцентричных телепроповедников. 

Эффект Кулиджа, повинный в готовност­и мужских особей раз за разом оплодотворять новых самок до полного изнеможения, сыграл с нами в XXI веке злую шутку.

Легкость удовлетворения не отходя от экрана создает в мозге нейронные цепи такой мощност­и, что перспектива совокупления с живой женщиной, которой с большой вероятностью придется посвятить некоторое к­оличество своего времени и сил с негарантированным р­езультатом, начинает казатьс­я авантюро­й, не стоя­щей затрат.

Формирование мощной д­оминанты в коре направляет возникшее возбуждение по любимым дофаминовым путям, и вот уже любой значительны­й стимул, будь то прозрачная блузка симпатичной коллеги или скандал с начальство­м, радость или грусть, становится поводом для немедленног­о уединения со смартфоном и мастурбации на скорую руку.

Поскольку наш древний мозг склонен засчитывать каждое семяизвержение как безусловно полезный вклад в приоритетное дело продолжения рода, зависимость от сетевого порно развивается в обход механизма пресыщения, а значит, интоксикация, так хорошо знакомая химическим аддиктам, сексоголику не страшна и сдерживающих ее факторов почти не остается. Поначалу мало кто дает себе отчет в изменениях центральной нервной системы под воздействием многократного повторения циклов поис­ка и разрядки, и нереалистичность ожиданий, сформированных порноатлетами в трехминутных роликах, кажется всего лишь реальными недостатками и досадной прес­ностью живых партнерш.

Обычно серьезность ситуа­ции становится очевидна лишь тогда, когда начинают рушиться персонально значимые для человека связи и возникать сложности, связанные с привычкой к самоудовлетворению: беско­нечные сете­вые «ябневдул» и прочие нелест­ные оценки всех встречных особей женского пола, импотенция, преждевременная эякуляция или ее невозможность при обычном половом акте, навязчивые фантазии о сексе в течение дня, мешающие концентрации на делах, эмоциональная отстраненность, вина или стыд, агрессия, подавленность и тревога, отсутствие интереса к другим жизненным радостям, а также хаотичные попытки завязать. 

В один критический момент наступает прозрение, что желание хомячка снова и снова крутить беговое колесо не управляется более его доброй волей. С момента осознания власти аддикции над собой можно начинать терапию расстройства поведения, и здесь помимо логичного но все еще мало практикуемого в наших широтах обращения к психотерапии (когнитивно-поведенческая в работе с вредными привычками дает самые быстрые и ��тойкие результаты) важно твердое, последовательно воплощенное решение перестроить всю свою жизнь. Внимание, устремленное к заветным вкладкам на компьютере, придется распределить между другими сфера­ми: работа, учеба, здоровье здесь главные кандидаты.

Во время столкновения с реальностью без привычного использования порно в качестве анестетика можно обнаружить, что ты давно уже занят бессмысленным и неинтересным делом, заплыл жирком, перестал нравиться женщинам и слегка отупел.

Само по себе это неприятное открытие способно кого угодно снова опрокинуть в пучину киберразврата, поэтому следует подготовиться к тому, что первый здоровый сдвиг может сопровождаться синдромом отмены, по интенсивности не уступающим абстинентному синдрому алкоголиков и выраженным в слабости, унынии, тоске и безразличии к окружающему миру, жалости к себе и раздражительности по отношению к людям. Но это понятный откат по возвращении из рая с 72 кибергуриями на грешную, полную трудностей землю.

Надо признать, что разрушение сверхценной структуры (в данном случае порнографии как универсального способа снятия любого напряжения) возможно только при прекращении подпитки влечения к ней.

Успешное избавление от зависимости начинается с отказа от провоцирующих ситуаций (и это включает в себя удаление любимых эпизодов из памяти гаджетов и запрет на их поиск в интернете), замены мастурбации половыми актами с участием живого человека, снижения уровня стресса (вполне вероятно, что понадобится диагностика депрессии у врача и прием антидепрессантов, поскольку около половины порнозависимых страдают этим расстройством психики), а также поис­ка адекватных замен отравленному источнику радости. И крайне важно, чтобы они не относились к ряду чувственных удовольствий типа еды, питья, азартных игр и трансовых техник, в противном случае велик риск прыжка с разбега из одной зависимости в другую.

3 ГЛАВНЫХ ШАГА К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

1. Самостоятельное признание проблемы

Если порно дает разрядку, связанную с вынужденным воздержанием, или вносит веселое разнообразие в твою сексуальную жизнь, возникает в расписании время от времени и никак не мешает выполнению повседневных обязанносте­й, то это не проблема. Если же оно становится автоматическим ответом на любой жизненный вызов, заниматьс­я чем-то другим не хочет­ся, а желания иметь близость с живым человеком вовсе нет, — это проблема.

2. Деятельный перенос внимания с порнографии на другие сферы жизни

Здесь надо быть готовым к тому, что рассудок может сыграть с тобой злую шутку: поскольк­у все положительные эмоци­и, а следовательно, и энергия находятся в сфере аддикции, силы поначалу будут тольк­о на самооправдания и иные рационализации, почему прямо сейчас невозможно выйти на пробежку, но очень надо посмотреть совсем короткое видео «Горячая мамочка любит шоколад». Надо понимать, что любое залипание мыслями на порно лечитс­я не долгими самоуговорами, а быстрой сменой темы размышлений. Если хочешь преуспеть, в каждый такой момент необходимо сказать самому себе: «Я это делать не буду. Я сделаю то». И делать, разумеется. Откровен­но говоря, спорт в разум­ных пределах являетс­я универсальной терапией в таких случаях, и если взять за правило при любом позыве качать, например, пресс, то можно довольно скоро отлично прокачаться во всех возможных смыслах.

3. Положительное подкрепление действий на пути к цели

Крайне важно хвалить себя буквально за самый маленьких успех, вознаграждать каж­дое движение в сторону от аддикции и не ругать себя за промахи (а они будут). Не стоит посыпать голову пеп­лом, если раз- другой старая привычка взяла над тобой верх: застревая мыс­ленно на неуда­чах, ты продолжаешь сливать свою энергию туда, откуда надо уносить ноги. Постепенно расширяя сферу своих интересов и круг общения, довольно скоро ты найдешь то, что придется тебе по душе и действительно тебя заинтересует, а это значит, что ресурсов вскоре хватит и на новые горизонты, и на новую жизнь, полную реальных, а не виртуальных достижений.

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex