Что мешает получить оргазм: решаем 7 типичных проблем

Узнав, что аж 49% девушек на Руси ВООБЩЕ не могут получить оргазм во время близости с мужчинами, мы хором воскликнули: «Но почему?» Читай скорее дальше, чтобы узнать причины и способы их нейтрализовать.

Получить оргазм

Опросив жительниц России, аналитики международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ» обнаружили, что интимная жизнь каждой второй россиянки оставляет желать лучшего. Причем лишь 11% из них пытались объяснить постельные неудачи недостатком опыта у партнера, большинство же уверены, что все дело в особенностях женского организма.

Однако специалисты называют другие истоки тотальной неудовлетворенности. «Причины, по которым девушки получают от секса меньше радости, чем должны бы, условно можно разделить на 2 большие группы – физиологические и психологические, – объясняет Екатерина Любимова, ведущий российский секс-коуч и глава тренинг-центра «СЕКС.РФ». Любезная Екатерина перечислила самые типичные, по ее мнению, ситуации и предложила методы решения проблемы.

Ты стесняешься своего тела

Специалисты называют это элегантным словом «дисморфофобия», но девушкам, которые находят изъяны в собственной внешности независимо от телосложения и обилия поклонников, от этого не проще. Недовольство фигурой (причем чаще всего мнимое) ведет к тому, что человек не может полностью расслабиться во время близости, стесняется и зажимается. Естественно, находясь в подобном стрессовом состоянии, организм не может запустить процесс получения удовольствия.

РЕШЕНИЕ: Если зеркало и любящий мужчина так и не смогли убедить тебя, что ты прекрасна, бороться с дисморфофобией придется с помощью психотерапии – проблема и правда серьезная, не сомневайся. Но первые шаги к излечению женщина может предпринять и сама: ухаживая за собой, балуя себя, больше думая о потребностях своего тела и, между прочим, занимаясь фитнесом – очень помогает поднять самооценку.

Ты не знаешь себя

Спящие эрогенные зоны, пожалуй, одна из главнейших причин невысокого качества сексуальной жизни девушек. В теории все мы в курсе существования точки G, которая отвечает за женский оргазм. Однако если за ней не закреплены соответствующие рефлексы, стимуляция не приведет к результатам, так красочно описанным в любовных романах.

РЕШЕНИЕ: Изучать свое тело, пробуждать эрогенные точки с помощью специальных тренажеров или вагинальных шариков, разрабатывать интимные мышцы. Все это – такая же важная часть личной жизни, как, например, зубы чистить.

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex