January 7, 2024
В течение дня
Какие еще полезные привычки в помощь вам, вашему телу и улучшению своего самочувствия, а также повышению контакта с собой я рекомендую:
- не пользоваться телефоном в утренние часы и перед сном, не брать телефон в кровать (синий свет от телефона сильно раздражает нашу нервную систему)
- ограничить соц сети, отписаться от бестолковых каналов, личностей, чей контент откровенно говоря ненужен вам. С телефоном, соц сетями, сериалами и тд (у каждого свое) надо будет прям проявить волю - это сильно затягивает и в то же самое время очень сильно нам мешает, сильно отдаляя нас от себя
- принимать душ минимум раз в день и вообще как можно чаще - вода очищает нас, смывая весь негатив, чужие энергии. При контакте с водой держите в голове это намерение, обращайтесь к воде с просьбой смыть все отжившее и наполнить новой энергией. Полезны также магниевые ванны (300-500 грамм магниевой соли на ванну) 30 минут перед сном. Магний успокаивает наше эмоциональное тело, хорошо очищая наше поле
- держите себя в чистоте, ваши волосы и тело, вашу одежду
- также держите в чистоте ваше второе тело - ваш дом. В особенности следите за чистотой полов, углов. Держите внутри себя вопрос: "а сейчас я и мое пространство готово ко встрече Бога?"
- больше будьте на природе - гуляйте в парке, лесу, трогайте землю, обнимайте деревья. Природа мгновенно снимает с нас воспаление, мы тут же становимся более спокойными, уравновешенными. Также, конечно, гулять стоит не уткнувшись в телефон, а осознанно как бы взаимодействуя с природой
- не участвуйте в склоках, обсуждениях людей, а также сами не провоцируйте такие разговоры, обсуждая кого-то. Сохраняйте свою чистоту. Пустыми разговорами мы очень сильно сами расходуем свою световую энергию, питая совсем не то, что нам надо (нижние миры).
- пейте много чистой воды в течение дня. Хорошо будет минерализовывать воду (обогащать ее минералами или серебром - есть смеси минералов для воды). Когда пьете воду также включайте осознанность и представляйте, как вы наполняетесь новой силой, вода передает вам обновленную информацию от Земли. Земля за счет большого потока солнечной энергии, вспышек и повышающихся частот имеет сейчас выше вибрацию, чем человек. 4,5 - Земля и 3,6 - человек. А значит она через свои ресурсы может помогать нам повышать наши вибрации
- будьте больше в тишине - проанализируйте, как часто в течение дня вас окружает фоновый шум, к которому вы уже привыкли, но который сильно продолжает влиять на вас (шум телевизора, радио, музыкальный плей-лист, шум дороги и пр)
- иммунитет: на самом деле наше тело очень умное и имеет все функции самоочищения и даже самовосстановления. Были даже зафиксированы случаи самовосстановления коренных зубов и их новый рост. Первое важное правило для нас здесь - не мешать нашему телу выполнять все свои природные функции. Прежде всего это не загрязнять тело химией, поменьше внешних всех косметических процедур, очищений и пр, меньше мыться с мыльными средствами (только зоны подмышек и паха, остальное достаточно просто водой). Это отдельная большая тема, но если кратко - мыльные магазинные средства сильно нарушают наш защитный барьер, отсюда все шелушения кожи и акне
Все рекомендации держите в голове, чтобы был ориентир для вас куда стремиться. Важно, чтоб было без насилия! Но при этом где-то подключить силу воли все же придется! Выйти из паттернов, которые нас на самом деле тянут вниз (поздние укладывания, поздние подъемы, тяжелая еда - оооочень тяжело искореняются, но сколько же открывается энергии и всего нового о себе и мире, когда мы проходим через эту черту и оказываемся выше и сильнее этого!) Передаю вам вдохновение на внедрение всех этих новых привычек!:)
И помните, только вы знаете, как вам сейчас будет лучше. Верьте себе ❤️