не мелочи
Жизнь состоит из мелочей.
Мелочи важны, потому что ими наполнена наша жизнь каждый день.
Мелкие неприятности сами случаются, от них никуда не деться. Можно только поменять к ним отношение.
А мелкие приятности можно создавать самостоятельно. Можно и нужно. Чтобы количественно перекрыть неприятности и сменить фокус.
Приятные мелочи чаще всего не требуют больших усилий, в отличии от серьезных дел и чего-то большого и прекрасного. А эффект от них можем саи контролировать. Ведь это про состояние и фокус внимания.
Степень счастья или несчастья зависит от того, сколько мы внимания уделяем тому или иному событию, словам, обстоятельствам... на сколько мы погружаемся в хорошее или в плохое?
Какие мысли преобладают? А что мешает больше думать о хорошем, о приятном?
И самому себе говорить добрые приятные слова, и другим, распространяя больше позитивного. И оно будет возвращаться вам. Пусть и не сразу и не с той стороны, откуда вы ожидаете.
так что - не ожидайте, а дарите себе и окружающим, близким и не очень, приятные мелочи, приятные слова, приятные эмоции.
Я сама только учусь этому. Держать фокус внимания, создавать и поддерживать свое состояние... и не ожидать взамен ничего