Зимнее солнцестояние
Зимнее солнцестояние, обычно наступающее 21 или 22 декабря в Северном полушарии, знаменует собой не только самый короткий день и самую длинную ночь в году, но и начало сезона Козерога и наступление астрономической зимы. Это небесное событие знаменует собой поворотный переход как в космосе, так и на Земле. Оно воплощает в себе такие качества, как дисциплина, ответственность и упорство, присущие природе Козерога.
не мелочи
Жизнь состоит из мелочей. Мелочи важны, потому что ими наполнена наша жизнь каждый день. Мелкие неприятности сами случаются, от них никуда не деться. Можно только поменять к ним отношение. А мелкие приятности можно создавать самостоятельно. Можно и нужно. Чтобы количественно перекрыть неприятности и сменить фокус. Приятные мелочи чаще всего не требуют больших усилий, в отличии от серьезных дел и чего-то большого и прекрасного. А эффект от них можем саи контролировать. Ведь это про состояние и фокус внимания.
счастье
Если счастье 24/7, то перестанешь его ценить… Мир не статичен, жизнь нестабильна. Растем, учимся, развиваемся мы именно тогда, когда преодолеваем, решаем вопросы, стараемся, действуем. И это придает вкус жизни, и смысл, и ценность себя, вкус победы над чем-то или над собой. И быть при этом счастливой - (при всем том, что возможно не устраивает, что бесит, болит…) быть счастливой по определению, независимо от обстоятельств и других людей - это навык, это выбор, и за этим всегда внутренние опоры, которые мы растим всю свою жизнь. Опоры, как и мы, меняются, возможно, рушатся, сдвигаются…. Но когда научишься самостоятельно их выстраивать, поддерживать, растить, - тогда все возможно становится
Смена ре-локации. Адаптация
Я будто бы жила в этой «картинке» 10 месяцев, теперь срок закончился, я из нее вышла, села в самолёт и улетела. А картинка остаётся теперь без меня Мне бы теперь нарисовать новую картинку.Но нет красок и холста. И нет вдохновения на это. Я пока вне картинки. Может, так надо сейчас, такой период.
Идея
У меня сейчас возникла идея. А что, если я буду здесь писать про практики, техники и способы самопомощи в психически\морально сложных ситуациях? Будет ли такой контент интересен здесь? Я не психолог. Я буду писать то, что испробовала сама. Вдруг, это поможет еще кому-то?
На эмоциях
Я стала злой и раздражительной. Почти каждый день меня доводят на работе. Это выматыват, уже даже ощущается физически.
Иллюзии
То, что с нами происходит, мы интерпретируем в зависимости от своего состояния, настроения, оценочных суждений и разных важных внешних факторов.
Глубокие размышления
Вот, просыпаешься утром, и всё прекрасно. Солнце светит. Настроение супер. И кажется, что ты управляешь реальностью. Трансерфинг прям. И веришь - я управляю, я делаю свою жизнь, я решаю. И хочется, и силы есть, и энергия, прям хоть горы свернуть, построить, перестроить... я же могу - всё поменять! И хочется перемен. И думаешь "я управляю своей реальностью" ...И радуешься) И делаешь себе кофе. Планируешь, рассуждаешь, что-то делаешь. Управляешь же. Сам... отлично. Хочешь и можешь. Совершаешь и реализуешь. Строишь свои планы, свой день, свою жизнь. Ты творец своей реальности. Проходит час, другой.. еще один... или не один. И что то меняется - независимо от тебя (как же так?!) Начинает что-то идти не по плану, не по желанию... что-то...
цитата
«НИКТО ИЗ НАС НЕ ВЫБЕРЕТСЯ ОТСЮДА ЖИВЫМ, ТАК ЧТО, ПОЖАЛУЙСТА, ПЕРЕСТАНЬТЕ ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ КАК К ЧЕМУ-ТО ВТОРОСТЕПЕННОМУ. ЕШЬТЕ ВКУСНУЮ ЕДУ. ГУЛЯЙТЕ НА СОЛНЦЕ. ПРЫГАЙТЕ В ОКЕАН. ДЕЛИТЕСЬ ДРАГОЦЕННОЙ ПРАВДОЙ, КОТОРАЯ У ВАС НА СЕРДЦЕ. БУДЬТЕ ГЛУПЫМИ. БУДЬТЕ ДОБРЫМИ. БУДЬТЕ СТРАННЫМИ. НА ОСТАЛЬНОЕ ПРОСТО НЕТ ВРЕМЕНИ».
сезонная адаптация
Последний месяц лета. И уже меняется погода. Есть ощущение приближающейся осени... и это наводит на грусть. Грусть по теплым дням, по морю и красочным пейзажам.