August 8, 2023

сезонная адаптация

Последний месяц лета. И уже меняется погода. Есть ощущение приближающейся осени... и это наводит на грусть. Грусть по теплым дням, по морю и красочным пейзажам.

Скоро осень. И авгут уже об этом шепчет. Дожди, тучи, лужи, серость, холодный ветер... так отвыкла от этого. После знойного лета, после 10 месяцев проживания на берегу Средиземного моря... это ощущается чем-то забытым, странным.

Осень я люблю. Красивую осень, золотую, теплую, прохладную, с серым небом, грозами и дождями... но вот то что за осенью прийдет зима - это не радует. Я не люблю холод. Я мерзну, сильно чувствительна к холоду. Это влияет и на физическое и на моральное состояние, а в следствие - и на здоровье.

Прошлую зиму я была в климате, где нет зимы, где осень плавно переходит в весну. Но, вместе с тем, и лето там более жаркое.

А сейчас, когда я начала ощущать приближение осени и холодов, я понимаю, что я еще морально не готова к этому. Думаю вот, как я могу себе облегчить эту адаптацию (помимо адаптации к переезду в другую страну)?

Есть у кого какие-то идеи?