Щитовидная железа и как за ней следить🦋

Что такое щитовидная железа и почему она важна?

Щитовидная железа – это жизненно важный орган, расположенный в области шеи. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, уровень энергии, работу сердца, нервной системы и даже настроение. Когда ее работа нарушается, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Как понять, что нужно проверить работу щитовидной железы?

Если вы замечаете у себя следующие симптомы, стоит обратить внимание на здоровье щитовидной железы:

Как не пропустить начало заболевания?

Для этого необходимо сделать полный чекап щитовидной железы. Важно сдавать гормоны ЩЖ в утренние часы (с 8 до 9 утра) и, по возможности, проводить забор крови на дому для исключения погрешностей в анализах.

Анализы, которые нужно сдать:

• ТТГ
• Т3 свободный
• Т4 свободный
• Антитела к тиреоглобулину (АТкТГ)
• Антитела к тиреопероксидазе (АТкТПО)
• УЗИ щитовидной железы

Как часто сдавать анализы?

• Если обнаружены антитела, их следует контролировать раз в полгода.
• При выявленном гипотиреозе и назначении нутрицевтической или гормональной терапии анализы сдаются раз в 2–3 месяца при подборе терапии, затем – реже.

Лечение заболеваний щитовидной железы

Раньше, до появления гормональной терапии, патологии щитовидной железы могли приводить к летальному исходу. Поскольку она как метаболический барометр для нашего организма. Она регулирует процессы анаболизма и катаболизма, она обеспечивает энергию для клеток, она дает топливо для митохондрий, наших главных энергетических станций.

Запущенный гипотиреоз может привести к:

• Сердечно-сосудистым заболеваниям
• Микседеме (плотному отеку кожи и органов)
• Кретинизму у детей (при врожденном гипотиреозе). Сейчас каждому новорожденному проводят скрининг на ТТГ в роддоме.

Если вовремя продиагностировать гипотиреоз и компенсировать его, то серьезных последствий не возникнет. Щитовидная железа очень легко откликается на коррекцию нутрицевтиками и тем более, заместительной гормональной терапией. И пациенты очень быстро ощущают эффект и их образ жизни меняется в лучшую сторону.

Продукты, полезные для щитовидной железы:

Факторы, угнетающие работу щитовидной железы:

Все это напрямую влияет на щитовидную железу и снижает ее функцию.

Для ее нормальной работы необходимо полноценное питание с достаточным количеством белка, так как он участвует в синтезе гормонов ЩЖ. Даже вздутия и нарушения стула тоже могут быть связаны с нарушением функции ЩЖ.

Она очень чувствительна к поступающим токсинам, таким как пестициды и бисфенолы А, не говоря уже о тяжелых металлах. Стресс напрямую влияет на щитовидную железу, поскольку гормоны надпочечников находятся в прямой корреляции с гормонами ЩЖ.

Из этого следует, что здоровая щитовидная железа может быть только у здорового человека. А следовательно, нужно научиться этому здоровому образу жизни или обратиться к специалисту – коучу и нутрициологу, который вам в этом поможет.

БАДы для поддержки щитовидной железы

• Йод – 150-200 мкг (если нет антител и активного аутоиммунного процесса)
• Витамин D – дозировка подбирается после сдачи анализа
• Селен – не более 100 мкг (избыток токсичен)
• Витамин A – до 2000 МЕ
• Железо – только по назначению врача
• Витамины группы B – предпочтительно в метильных формах
• Цинк – 25-30 мг, можно принимать длительно
  

Следить за щитовидной железой – это не только забота о здоровье, но и инвестиция в качество жизни. Регулярные обследования, грамотное питание и поддержка нутрицевтиками помогут сохранить баланс и предотвратить возможные заболевания.