ПРАВДА САМОМУ СЕБЕ


Говори себе правду 

.

Мы часто говорим неправду. Это так, но самое ужасное, что мы врем себе. 

.

Пока мы делаем это, мы закрываем для себя возможность добиться успеха. 

.

Это похоже на врача, который не поставил правильный диагноз и поэтому не может лечить.

.

Главное – начать говорить правду о себе и о своей жизни. Тогда ты поставишь правильный диагноз и сможешь вылечить болезнь. 

.

Это ты создал себя бедным, больным и одиноким или богатым, счастливым и здоровым. 


Твои действия приводят к таким плачевным или великолепным результатам. 


Наши РЕЗУЛЬТАТЫ не врут.


Давай взглянем на различные аспекты твоей жизни, и ты откроешь себе правду. Правду, которую ты скрываешь от себя 

Итак, начинаем. В каждой области жизни нужно пройти три этапа.


Первый этап – правда, которую я от себя скрываю.


Второй этап – цена, которую я за это плачу и заплачу в будущем (здесь секрет мотивации).


Третий этап – результат, который я получу, когда исправлю СВОИ ДЕЙСТВИЯ И СЕБЯ. 



Мотивацией может быть ответ на вопрос – что будет, если я не начну действовать? 


Какую самую ужасную цену мне придется заплатить в будущем за мое сегодняшнее бездействие? 


Вторая мотивация – удовольствие от того результата, к которому ты стремишься в этой области жизни. 




Давай возьмём для примера, понятную для всех область жизни, как ЗДОРОВЬЕ


1.  Правда, которую я от себя скрываю:


Я не слежу за здоровьем. Я не делаю зарядку каждый день. Я питаюсь нездоровой пищей. Я употребляю алкоголь. Я курю и понимаю, что я в западне.

Я зависим от сигарет и нездоровой пищи. Здоровье ухудшается с каждым днем, и это происходит в геометрической прогрессии. 




2.  Цена, которую я за это плачу:


Я становлюсь толстым. Я могу умереть на много лет раньше. Старость будет пыткой и каторгой, если я буду болеть.

У меня нет энергии для того, чтобы радоваться. 30 дней в году я провожу в кровати или в больнице, и чем дальше, тем эта цифра будет увеличиваться.

(Необходимо как следует испугать себя, чтобы больше всего хотелось немедленно начать действовать!!!) 


3.  Результат, который я получу, когда исправлюсь:


Я здоровый и энергичный человек. Я бегаю по утрам и делаю зарядку каждый день. Я пью воду

и утрам и делаю зарядку каждый день.

Я пью воду и соки, и мой вес пришел в норму. Я стал удивительно работоспособным и чувствую радость жизни и радость здорового тела.

Я счастлив!!!! (Здесь надо представить максимально позитивную и мотивирующую картинку, в которой ты достиг того состояния, к которому стремишься.

Это создает позитивный настрой, и твое подсознание начинает двигать тебя к этой цели). 




ЗАДАНИЕ:


Проделай эту технику для следующих областей своей жизни: 

  1. ЗДОРОВЬЕ
  2. ДЕНЬГИ
  3. ОТНОШЕНИЯ
  4. ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ. РАЗВИТИЕ ХАРАКТЕР 
  5. ДОБАВЬ К ЭТОМУ ЕЩЁ 3-5 ЛЮБЫХ ОБЛАСТЕЙ ЖИЗНИ САМОСТОЯТЕЛЬНО