Нелегкие -28
До 16 лет спорт для Кати был если не смыслом жизни, то уж точно неотъемлемой ее частью. Мышцы, легкость, скорость, энергия, она и представить не могла, что лишний вес когда-нибудь станет ее проблемой. Пока не произошло ТО, что разделило жизнь на до и после. Она влюбилась, но первая любовь принесла совсем не того, чего хотелось. Парень считал ее слишком классной (да и такое бывает!) и поставил ультиматум — или спорт, или отношения.
"Если бы сейчас мне кто-то такое заявил, я бы, наверное, и говорить с ним дальше не стала. О каких отношения вообще может идти речь?" - сейчас Катя улыбается, но тогда все казалось ей очень серьезным.
В один момент Катя сообщила тренеру и родителям, что бросает все. Ни уговоры, ни споры, ни ссоры — ничего уже не могло переубедить Катю.
Отношения, конечно, через какое-то время закончились. Вес к этому времени стал стремительно расти, потому что лучшим другом, утешением и хоть короткой, но радостью для Кати стала еда.
"На ужин легко залетала пицца, запивалась соком, потом мог подъехать и торт. И это за один присест. Желудок уже болел, но голова хотела быстрого удовольствия."
Катя рассказала, как по ночам она даже просыпалась от того, что тело болело и просило нагрузок. Она заедала это ощущение.
В 17 лет Катя уже весила 92 кг! Копился стыд, отвращение к себе и нежелание принимать такую реальность. Со слов Кати, каждый взгляд в зеркало вызывал отвращение. Она единственная из школы не снялась для выпускного альбома.
Конечно девушка понимала, что нужно что-то делать, и далее в жизни Кати настал период проб десятков способов похудеть. И хоть способы были разными, результаты разнообразием не радовали. Подрыв здоровья, обмороки и возвращение веса с прибавкой. Катя признается, что этот период был самым сложным в ее жизни. Мотивации было хоть отбавляй, но вес не уходил, либо возвращался.
"Было сложно, и я часто срывалась. То есть подсознательно после многих проб, ты уже не веришь, что у тебя получится. Это уже как отчаяние что-ли..." - вспоминает Катя.
После школы Катя психанула и решила поехать в большой город, в Харьков, и пробовать поступать в медицинский.
"Почему? Понятия не имела тогда. Как бывшая спортсменка, не могла простить себе, что не могу справиться со своим телом и решила заходить через изучение тела изнутри."
Катя не прогадала. Как только начала понимать, что мы делаем со своим организмом таким отношением! — была шокирована. Ревела, извинялась перед самой собой, и потом опять ревела. Бессонные ночи над книгами и работа на пол ставки дали толчок и Катя потеряла первые стабильные 15 кг. Поверила в себя невероятно!
"Каждый раз, когда хотелось пойти за пиццей — я открывала книгу по физиологии и вспоминала, что об организме некому позаботиться, кроме меня самой."
На 4 курсе Катя снова влюбилась. Но ее отношение к себе стало другим и мужчина, которого она выбрала принял ее такой какая она есть. Поддержка мужа, вера в свои силы и новые знания, которые она стала применять на практике, изменили ее жизнь. Ей нравилось бегать, а правильное питание стало привычкой, ведь все что она делала, она делала для своего здоровья, а не для замыливания пустоты внутри.
Сейчас Катя держит вес стабильно на уровне 64 кг, нравится себе и не понимает, как уже можно жить по-другому.