Режим питания и перекусывание: Ключевые моменты энергетического баланса от Егора Буркина.

Добро пожаловать в мир правильного питания! Я - диетолог Егор Буркин, и сегодня мы обсудим основные принципы здорового питания, которые помогут вам достичь оптимального состояния здоровья и поддерживать его на протяжении всей жизни.