О личном опыте преодоления страха темноты
До 2017 г. в моих снах появлялась тёмная фигура, напоминающая пряничного человека, более 2-х метров ростом. Она шла за мной, не нападала, не угрожала, не причиняла вреда, просто шла. Я, естественно, убегала.
В сентябре 2017 г. один из первых вопросов, которые я задала Высшему Я, был о тёмной фигуре. ВЯ ответило, что я сама её создала своим страхом темноты. Осознание помогло распрощаться с фигурой. С этого момента она больше не появлялась.
В позапрошлое лето произошла история, на которой хотелось бы остановиться подробнее.
Лето мы проводим на даче. В сумерках я обходила участок по периметру. Он небольшой, но довольно зеленый: деревья, кустарники, цветы, травы. В сумерках группы растений образуют причудливые формы😊
Прошла мимо вишнёвого куста, растущего на границе с соседним участком. И вдруг... В кусте что-то зашевелилось. Большое, издающее сильный треск. В густых сумерках будто медведь ворочался.
Я остановилась, гикнула и громко хлопнула в ладоши. Кто-то сорвался с места и пронёсся по диагонали на другой, заброшенный участок. Я двинулась дальше по тропинке, но ощутила, что волоски на спине встали дыбом и мороз в области спины. Гордо прошагав до домика, уже через несколько десятков минут не могла спуститься с крылечка на землю. Так и сидела на ступеньках с фонариком, не включая его.
Тогда, метрах в 8-9 я увидела ИХ... В шеренгу передо мной стояли несколько (6-7) пепельных (на фоне темноты) человекоподобных силуэтов. Они не двигались, просто стояли. Мне было страшно и стыдно перед ними. Но я будто приросла к ступеням и не могла спустить ноги на землю. Я понимала, что мои вечерние прогулки и наблюдения за звёздами и летающими объектами больше не осуществятся...
Перед сном обратилась к Высшему Я. Вновь пошла (мысленно) мимо вишни, разглядела, насколько могла, то, что шевелилось в кусте и вызвало столько шума. Осмыслила, осознала, ЧТО это могло быть. А холодок на спине и поднявшиеся волоски - это реакция тела на пережитый страх.
Потом переключилась, мысленно, на шеренгу силуэтов. Также пришло осознание, КЕМ они являются. Они - дружественные существа. На следующий вечер вновь пошла по периметру участка. Сначала настороженно, подсвечивая, включая фонарик, если что-то напрягало в темноте.
Каждый вечер я повторяла прогулки, привыкая к новому состоянию: в памяти осталась история с кустом, в котором был чуть ли не медведь и существами пепельного цвета, но страха не было. Было волнение, но и оно постепенно сошло на "нет".
После того случая каждый вечер, усаживаемся с Котом в кресло, удобно располагаемся в зрительном зале и смотрим на звёзды, если погода позволяет.
Страх темноты, страх чего-то неведомого в этой темноте присутствует тогда, когда мы сталкиваемся с чем-то необъяснимым.
Когда осмысливаем, осознаём то, что явилось причиной страха, страх уходит.
Потом мы осознанно воссоздаем ситуацию, совершаем действия уже после осмысления и закрепляем результат, повторяя действия несколько раз, проигрывая эту ситуацию.
Наталья Лялина - практикующий психолог, индивидуальный и семейный консультант, автор и ведущий тренинговых групп, регрессолог по методу Долорес Кэннон, ОШО-терапевт медитации «Припоминая забытый язык разговора Тела-Ума», проводник к Высшему Я. Контактер.
🟣 Запись к Мастерам через администратора Тамару: +7 980 534 7499 (WhatsApp, вайбер, телеграмм) https://t.me/cassiopeiaadmin
🟣Ознакомиться с Мастерами можно на сайте : https://master.cassiopeia.center/