Азбука общения (7-9 лет), дубль

Ведущие: Кипнис Анна, Филиппова Наталья и Кривошеева Лиза

1 занятие

Сегодня прошло наше первое занятие. Мы знакомились, договаривались о том, по каким правилам мы будем общаться и узнавали друг друга.

Начали мы с того, что каждый представился и рассказал о своем любимом мультфильме. Затем ребятам предложили найти в комнате спрятанные бумажки. С этой задачей они справились очень быстро. Оказалось, что на бумажках были написаны наши правила общения:

1. Общаемся без драк и обзывательств.
2. Если что-то не нравится или что-то нужно, говорим об этом словами.
3. Прежде чем выйти, спрашиваем разрешения.

После обсуждения правил мы немного поиграли с мячиком, обращая внимание друг на друга и повторяя имена. Затем была игра в домики.

В конце занятия каждый ребенок приклеил свои листочки на наше дерево дружбы. Надеемся, к концу занятий оно будет с пышной и красивой кроной. На каждом занятии дети будут получать по три листочка, но за нарушение правил листочки могут забираться.

2 занятие

Наше второе занятие началось с того, что мы напомнили друг другу свои имена и поделись тем, какое у нас сегодня настроение.

Чтобы размяться и закрепить имена мы поиграли в «А я еду…». Суть игры в том, чтобы пересаживаясь на свободный стульчик называть имя того, с кем ты хочешь поехать.

Потом мы послушали сказку про Мишку, который знал, что у него есть «личный воздух», и что его никто не может трогать без разрешения. Но не знал, что делать в ситуации, когда нарушают его «личный воздух». Как-то раз к нему в мир сновидений прилетела тетушка Сова и открыла 4 секрета, как справиться с ситуацией, где кто-то нарушает твои границы:

1. Сказать, что тебе не нравится, а после сказать как хотелось бы
2. Уйти и играть отдельно
3. Попросить помощи у взрослого
4. Сделать уверенный шаг вперёд и сказать: "Не трогай меня".

Потом мы поиграли в игру «Стоп». Ребята поделились на пары и встали в нескольких метрах друг от друга. Один участник начинал медленно подходить, а второй должен был сказать «стоп», когда становилось некомфортно. Эта игра помогает лучше узнать, какие у нас личные границы.

Далее мы все вместе рисовали домики на большом листе бумаги и каждый, кто хотел, рассказал про свой домик.

В конце мы немного поиграли и завершили наше занятие «свечкой». Ребята рассказали, что им больше всего понравилось на занятии и наклеили зеленые листочки на наше дерево личных достижений.

Рекомендуем поговорить ещё раз дома про способы, которыми можно отстаивать свои личные границы и останавливать поведение, которое не нравится.

3 занятие

Это занятие мы начали с того, что ребята рассказали о игрушках или предметах, которые принесли с собой. Они могли показать свои игрушки и попросить посмотреть чужие. Так мы тренировали умение задавать вопросы и обращаться по имени.

Затем мы сыграли в игру на саморегуляцию под названием "Сова". Днём можно было бегать и прыгать, а ночью нужно было замереть и не издавать звуков.

После этого ребята послушали сказку о Зайчонке и Совёнке, которые построили себе красивые домики, но им было скучно, так как каждый сидел в своём. Добрая фея рассказала зверятам, что, чтобы не скучать, можно сделать три вещи:

1. Сделать первый шаг и позвать играть или попроситься в гости.
2. Пригласить к себе.
3. Играть в игры или ходить в гости по очереди.

Затем мы снова играли в домики. Каждый мог придумать свои правила для своего домика. По желанию можно было как ходить в гости, так и звать других.

Завершили занятие традиционной свечкой, где каждый поделился тем, что запомнил. А после ребята приклеили листики к нашему дереву дружбы.

4 занятие

Наше занятие началось с того, что мы рассказали друг другу о том, как у нас дела, и поделились интересными событиями, произошедшими за неделю.

Далее мы поиграли в игру «Поезд», где на команду «красный», «желтый» или «зеленый» все вместе выполняли определенное движение. Затем мы послушали сказку про Зайку, который боялся знакомиться и не знал, как завести друзей. Мудрая тетушка Сова рассказала Зайке несколько секретов о том, как подружиться:

1. Подойти.
2. Посмотреть в глаза.
3. Сказать: «Привет».
4. Представиться и спросить имя собеседника.
5. Спросить: «Можно поиграть с тобой/вами?»

После этого мы играли в домики, где учились ходить друг к другу в гости и знакомиться. Затем мы поиграли в игру «Музыкальные стулья» и завершили занятие «свечкой», где обсудили, что хорошо получилось на занятии.

Рекомендуем дома вспомнить с ребенком алгоритм знакомства.

5 занятие

Мы начали занятие с традиционного напоминания имен друг другу и рассказали о любимом завтраке. Затем поиграли в игру «Молекулы», где ребята хаотично двигались и по сигналу ведущего объединялись в пары, тройки или шестерки, создавая таким образом сетку из молекул.

Размявшись, ребята были готовы слушать сказку. В этот раз дети узнали о Медвежонке, который расстроился, проиграв в игру, обидел других зверят и стал очень переживать по этому поводу. Когда Медвежонок пришёл домой грустный, мама утешила его и рассказала, что он родился с маленьким тёплым огоньком внутри. Этот огонёк — чувство, что «я хороший!» Оно всегда с ребенком. Мы обсудили, когда огонёк внутри каждого увеличивается и горит ярче.

Затем ребята нарисовали вещи и ситуации, которые напоминают им об установке «я значимый/хороший». Обсудили рисунки и то, что в них важно для каждого.

В конце занятия провели свечку, где каждый из ребят поделился тем, что у него получилось сегодня, и наклеили листочки на дерево дружбы.

Рекомендуем вам дома ещё раз обсудить с ребенком, что поддерживает его внутренний свет и установку «я важен/значим/хорош». Поделитесь тем, что поддерживает ваш внутренний свет, и найдите схожие моменты, которые приносят чувство счастья и радуют.

6 занятие

Это занятие было посвящено теме эмоций. В начале, как обычно, мы назвали имена друг друга, и каждый из ребят рассказал о ярком событии на неделе. Чтобы плавно перейти к теме эмоций, мы поиграли с мячом: задача ребят заключалась в том, чтобы бросать мяч друг другу и называть разные чувства и эмоции.

Затем мы немного подвигались, изображая "грустного щенка" и "веселого динозавра", и другие эмоции через движение.

После того как мы разнообразными способами приблизились к теме эмоций, нас ждала сказка. В ней рассказывалось о Слоненке, которому мешали его эмоции. Он просил волшебницу убрать то одну эмоцию, то другую, но каждый раз это не приводило ни к чему хорошему. Потому что все эмоции важны и нужны нам для чего-то.

Следующим заданием было нарисовать приятную эмоцию с одной стороны листа и неприятную эмоцию, с которой сложно справляться, — с другой. После того как ребята показали и рассказали о своих рисунках, мы провели свечку. Каждый поделился, какую эмоцию испытывает сейчас.

В конце занятия мы приклеили листики к нашему дереву дружбы и попрощались.

7 занятие

В начале занятия мы традиционно поздоровались. Ребята в кругу назвали то, что у них хорошо получается, а остальные попытались запомнить, что говорили соседи справа и слева. Затем немного подвигались и поиграли. На этот раз мы играли в «Король любит». Каждый смог побыть ведущим: называл цвет и старался поймать пробегающих мимо товарищей, у которых этого цвета в одежде не нашлось.

После игры мы послушали сказку о маленьком Мышонке, который хотел поиграть с другими зверятами, но они отказали ему, так как он был не таким, как они. Однако потом мышонок пригляделся и нашел зверят, похожих на себя, которые разделяли его интересы.

После сказки ребята сами выбирали, во что хотят поиграть. Это оказалось непросто: мнения разделились, и вариантов игр было несколько. Ребята предложили разные способы выйти из ситуации: разделиться и играть в разные игры, выбрать что-то совершенно новое и т.д. В итоге они решили играть в игры по очереди, чтобы все были доволны.

В конце занятия ребята поделились, с кем больше всего играли сегодня. На этом мы попрощались и приклеили на наше дерево дружбы кое-что новое - там теперь появились яблочки.

8 занятие

Наше занятие началось с того, что мы поделились друг с другом любимыми играми. Затем у ребят было задание в парах, где они обсудили заданные темы, что помогло им лучше узнать друг друга.

После этого мы немного размялись и поиграли в «кошки-мышки», где один был кошкой, а остальные — мышками; задача кошки — поймать всех мышек. После игры мы послушали сказку о том, что делать, если тебе отказывают в чем-то (например, не делятся игрушкой) и как справиться с возникающими чувствами. Мы узнали четыре способа:

1. Попросить игрушку у кого-то другого — может, кто-то другой согласится.
2. Поиграть во что-то другое.
3. Потопать ножками или глубоко вдохнуть и выдохнуть 5 раз, чтобы отпустить обиду.
4. Всегда можно подойти к взрослому за помощью и утешением.

Далее у ребят было творческое задание: они переодевались в яркие костюмы и в парах проигрывали ситуации, где один человек отказывает в чем-то, а другой ищет экологичный способ справиться со своими чувствами и обидой.

В завершение занятия мы обсудили, что у каждого получилось на занятии.

Рекомендуем дома повторить с ребенком способы справиться с отказом и возникающими чувствами.

Также можно поделиться с ребенком ситуацией, в которой вам отказывали, и рассказать, какие чувства вы испытывали и как справлялись с ними.