Дешманская аптека для натуралов. Препы для силы. 1часть.
Калия оротат (оротовая кислота)
Оротовая кислота рассматриваются как вещества анаболического действия (нестероидное анаболическое средство). Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат).
- Анаболическое и регенерирующее действие.
- Применяется как регенерант при нарушениях белкового обмена, как стимулятор обменных процессов.
- Усиливает регенеративные процессы в тканях.
- Калия оротат участвует в углеводном и липидном обменах.
- Калия оротат способствует увеличению диуреза (обладает диуретическим действием).
- Повышает аппетит.
- Дистрофия миокарда.
- Заболевания печени и желчевыводящих путей в результате острых или хронических интоксикаций.
- Прогрессирующая мышечная дистрофия.
- Повышенные физические нагрузки.
- По другим показаниям, когда целесообразно стимулирование анаболических процессов.
Дозы: От 0.5 до 1.5 г в день в 2-3 приема (250-500 мг 2-3 раза в сутки).
Глицерофосфат кальция
Глицерофосфат кальция рассматриваются как вещества анаболического действия (нестероидное анаболическое средство).
Дозы: От 0.5 до 1.5 г в день в 2-3 приема (250-500 мг 2-3 раза в сутки).
Рибоксин
Инозин (рибоксин) - метаболическое средство, стимулятор биохимических процессов, предшественник АТФ.
- Оказывает антигипоксическое, метаболическое и антиаритмическое действие.
- Повышает энергетический баланс миокарда, улучшает коронарное кровообращение.
- Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена в условиях гипоксии и при отсутствии аденозинтрифосфата.
- Активирует метаболизм пировиноградной кислоты для обеспечения нормального процесса тканевого дыхания, а также способствует активированию ксантиндегидрогеназы.
- Симулирует синтез нуклеотидов, усиливает активность некоторых ферментов цикла Кребса.
- Увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле, в результате чего возрастает ударный объем крови.
Дозы: Рибоксин следует принимать в дозе от 400 до 2000 мг в сутки, за 2-3 приема.
Оффтоп:
Калий помогает выгонять лишнюю воду, вгонять ее в мышцы, увеличивает силу.
K+ участвует как в проведении импульсов по нервным волокнам, так и в синаптической передаче, осуществлении мышечных сокращений.
Источники:
Из наиболее доступных это бананы и картоха. Да есть же.
Так же аптечный препарат - Аспаркам. +Он еще содержит магний.
Действительно аспаркам помогает против судорог, если после тяжелей тренировки возникают судороги, то 3-5 таблеток помогают, чтобы от них избавится.
Аспаркам (K+) участвует в осуществление мышечного сокращения (важно для людей, которые тренируются), (Mg2+) улучшает проницаемость мембран, что важно для поступления питательных веществ и улучшения восстановления. Помогает против судорог, так как участвует в мышечном сокращении.