Памп перед фотосъемкой.
На данном моменте рекомендую закрыть статью, если ты не знаешь что такое углеводная разгрузка-загрузка. Предоставлено чисто в ознакомительных целях. Никому такое пробовать на себе не советую))
Хватит гнобить себя. Фрустрация и невроз.
Осознал это ощущение на себе, думаю кто-то да и сможет извлечь для себя полезное.
Повышаем тест, благодаря кломиду.
Кломифен цитрат (кломид) - антиэстроген, стимулирует гипофиз -> повышает ЛГ и ФСГ. Напомню, шо ЛГ - благодаря клеткам Сертолия выделяет тестостерон.
Продукты на набор массы. Быстрые углеводы.
И так начнем с того, почему сложные углеводы на наборе это не для всех подходит:
Как кушать сладкое и не заработать DIEбет.
Тема больше актуальна для спортсменов и мужчин, но и другим существам будет полезно.
Дешманская аптека для натуралов. Препы для силы. 1часть.
Оротовая кислота рассматриваются как вещества анаболического действия (нестероидное анаболическое средство). Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат).
Отёки. Водо-солевой баланс. Натрий 1ч.
Очень важная тема для здоровья человека, т.к отёки это огромная и распространенная проблема многих людей. Отёки - это не жир, это вода, которая задерживается в организме человека.
Побочки фармы. Оралки. 2 часть.
Оралки отнес сюда, т.к они имеют токсичность на печень, поэтому при отсутствии грамотного контроля можно испоганить себе здоровье. Страдать может не только печень, но и в целом ЖКТ (и это не только побочки от разрушения печени).
