Эстрогендоминирование

Эстрогены - это целая группа гормонов: 4-эстрон, эстрадиол, эстриол, эстетрол.

Синтезируются они в яичниках, надпочечниках и печени.

Основные жалобы при ЭД:

Боли в молочных железах, их отечность во вторую фазу цикла
Отеки, прибавка в весе во вторую фазу цикла
Фиброзно-кистозная мастопатия
Миома, эндометриоз
Болезненные, обильные месячные
Головные боли перед менструацией
Изменчивость настроения, повышение аппетита перед месячными

⠀

Причиной таких состояний является дисбаланс соотношения прогестерона и эстрогенов, даже если результаты анализов на эти гормоны будут в пределах референса. Ключевое - это наличие характерных жалоб. Если они есть, значит есть и дисбаланс.

⠀

Далее необходимо собрать семейный анамнез: спросить у своей мамы и бабушки, есть ли у них миома, фиброзно-кистозная мастопатия, эндометриоз, полипы (в том числе и желчного пузыря), есть ли случаи онкологии молочных желез или эндометрия. Как протекал предклимактерический период? Как долго? Были ли приливы?

⠀

Если ответы будут утвердительными, рекомендуется поглубже изучить свои генетические тесты на предмет детоксикации и метаболизма эстрогенов, так как это позволит ювелирно подобрать нутрицевтическую коррекцию ПМС, а также МГТ - менопаузальную гормонотерапию с минимизацией ее рисков.

⠀

Метаболизм эстрогенов

Наиболее точный инструмент диагностики:

анализ мочи на метаболиты эстрогенов (женщины в идеале сдают суточную, мужчинам можно утреннюю разовую порцию мочи)

В печени эстрогены под влиянием разного рода ферментов (катехолометилтрансферазы, ферментов семейства цитохромов p450 ) превращаются в метаболиты - 2-гидрокси ( 2-ОН), 4-гидрокси (4-ОН) и 16-гидрокси (16-ОН).

Метаболиты 2-ОН обладают протективными свойствами, а вот 4-ОН и 16-ОН - метаболиты стимулируют размножение клеток и обладают мутагенными (онкогенными) свойствами, ускоряют деление клеток, что крайне опасно при онкологии.

Помимо количественного определения метаболитов, в анализе рассчитываются соотношения "плохих" к "хорошим", а также насколько хорошо метилируются (обезвреживаются) эти метаболиты.

Правильно интерпретировать данный анализ может только врач. Но верхняя граница нормы и превышение нормы по 4-ОН и 16-ОН метаболитам является поводом найти такого врача.

Теория по ферментам и катализаторам:

Чтобы в организме произошло какое-либо превращение, например тестостерона в эстрадиол необходимы ферменты и их катализаторы. Катализаторами являются витамины и микроэлементы (! внимание на питание, нутрицевтики, адекватную кислотность желудочного сока, желчеотток, микробиоту), а активность ферментов кодируется вашими генами.

Если с генетикой не повезло, то активность фермента будет снижена, он будет работать от 30 до 70% его возможностей, особенно при условиях для реализации неблагоприятной генетической программы ( акцент на питание, нутрицевтики, кислотность, микробиота, стресс и режим дня).

Например, фермент катехол-о-метил-трансфераза ответственен за метилирование (обезвреживание) патологических ( онкогенных) метаболитов эстрогенов. При недостаточной активности фермента скорость обезвреживания будет значительно снижена, и это в разы повышает риски доброкачественной и злокачественной патологии груди, яичников и матки.

Оценить наличие полиморфизма COMT у себя является обязательной частью диагностики при наличии характерных для эстрогендоминирования жалоб, а также при решении вопроса о назначении гормонотерапии в пременопаузе.

Анализ проводится в лаборатории. Это один из доступных тестов в обширной панели генетико-молекулярного тестирования.

Теория детокса

Локализация процессов: печень⠀

Характеристики токсина: жирорастворимый, легко накапливается в жировой ткани организма. Не растворим в воде, то есть не выводится из организма.

1 фаза детоксикации: образование промежуточного метаболита токсина

Участники:⠀

Ферменты цитохромы p450
Нутрицевтики-катализаторы:

витамины группы В, аминокислоты- лейцин, валин, изолейцин, глутатион, флавоноиды, лецитин

В результате образуются большое количество свободных радикалов и промежуточные метаболиты, которые более токсичные, чем исходный токсин.

Вывод: при дефиците ко-факторов и генетических поломках - детокс замедлен. При ускорении данной фазы с помощью нутрицевтической коррекции необходимо применять антиоксиданты и обеспечить адекватную работу второй фазы детокса.

2 фаза детокса: присоединение (коньюгация) к промежуточному метаболиту токсина особых агентов и образование водорастворимых нетоксичных метаболитов, которые будут удалены из организма с помощью выделительной системы (почки и кишечник).

Что присоединяем:

Серосодержащие агенты (сульфатация)
Метильные группы СН3 (метилирование)
Ацетильные группы (ацетилирование)
Глюкозу (глюкоронидация)
Аминокислоты глутамин, глицин, таурин, цистеин, метионин, н-ацетил цистеин)
Глутатион

Конечный продукт всасывается в сыворотку крови и выводится через почки или соединяется с желчью и выводится через кишечник.

Вывод: поддерживая адекватный желчеотток и проводя нутрицевтическую коррекцию второй фазы детокса мы ускоряем процессы выведения токсинов из организма.

Фитоэстрогены

Содержание фитоэстрогенов в сое доходит до 100000 нг на 100 г продукта.⠀

При нарушенных процессах детоксикации в печени, проблемном желчном пузыре и склонности к запорам потребление продуктов с неферментированной соей (во время ферментации количество фитоэстрогенов все же становится меньше) может стать причиной эстрогендоминирования.

Такое встречается у вегетарианцев при замене белка животного происхождения на сою.⠀

Будьте внимательны при выборе БАДов ( лецитина, витамина Е). Они могут быть произведены из соевого сырья.

Продукты, содержащим фитоэстрогены:

Лен
Некоторые фрукты (яблоки, папайя, гранаты и пр)
Злаки (пшеница, рожь, ячмень)
Орехи
Бобовые
Хмель (пиво)
Чай

⠀