@chatbotwowsoyoung
118 posts

Гипотиреоз

Щитовидная железа (ЩЖ) вырабатывает четыре гормона: Т4, Т3, реверсивный T3 и кальцитонин. Паращитовидные железы вырабатывают паратиреоидный гормон (ПТГ).

Холестерин

Факты о холестерине:

Пищевые лектины

Это белки -липучки, которые присоединяются к углеводным составляющим мембран клеток, провоцируя реакцию агглютинации (склеивания).

Гормон молодости ДГЭА

Гормон молодости дегидроэпиандростерон (ДГЭА) вырабатывается в надпочечниках.

Как самостоятельно подобрать лечебный протокол?

Составьте список своих жалоб, которые снижают качество жизни.

Интервальное голодание

Как организм реагирует на голод?

Структура рациона

Ниже представлена структура рациона, на которую можно ориентироваться на всех лечебных протоколах.

Антикандидный протокол

Его можно подразделить на 2 этапа – подготовительный (очищающий) и основной. Подготовительный длится 1 неделю.

LCHF питание

Название расшифровывается как – low carb high fat: мало углеводов – много жиров.