Глава 2
Мы живём в мире информации. И этой информации больше, чем наш мозг может
обработать. Мы сейчас перегружены информацией. Соц.сети, реклама в лифте, по
радио, в автобусе, везде на нас выливают тонны информации. И сейчас нужно быть очень сильным психически, чтобы поддерживать нормальное состояние своей психики, иначе мы просто перегружены и не умеем с этим работать.
И я делаю вывод, что сама информация сейчас уже ничего не меняет. Мы можем получить самые последние новости, знания, да что угодно, находясь в прямом смысле слова на краю земли, ну то есть где-нибудь в далёкой деревне в тайге. Но в этом изобилии информации мы не стали более счастливыми, здоровыми, успешными, а все, потому что сейчас, в наше время, не только информация важна, но и кое-что другое.
Мы перенасыщены информацией, но и человек становится более напряжен, больше стресса, внутреннего конфликта, психических расстройств. Информация может быть как полезна, так и разрушительна. И нужно учиться фильтровать её. Нужно учиться быть вне её. Нужно учиться отключаться от неё.
Но и раз вы читаете эту книгу, это тоже информация. А так как мы сейчас все умные, начитанные, развиваемся, смотрим тренинг один за другим, читаем сотни книг в год и нам всегда мало, это уже как на игле, информационные наркоманы.
Я просто хочу сказать, что вам перед любым обучающим процессом, нужно всегда убирать из себя умника и мысли по типу «ну я это уже знаю, дай мне что-нибудь новенькое».
Ум так устроен, что ему всегда мало и ему всегда надо что-то «новенькое» и ум никогда не удовлетворить. И нужно просто отключить «я это уже знаю» и открыться. Все уже всё знают, но проблем, стрессов, разводов, бедности не становится меньше. Обладать информацией ничего не даёт уже, ничего не меняет. Информация без практики ничто.
Практика. Зачем вы вообще это читаете? Просто очередное чтиво, очередная
информация на тему счастья и развития личности? Или просто прочитать и потом
написать, что это всё ерунда и ничего не работает, я это уже тысячу раз слышал. Если вы не намерены что-то сделать после прочтения, то лучше дальше не читать, потому что просто прочитать ничего вам не даст. Для каждого будет что-то своё важное и вот, когда это важное, или как говорят инсайт придёт, запишите его и сразу внедряйте в жизнь. Сразу практика.
Скорость. Не откладываем ничего в дальний чулан, где жил Гарри Поттер, а берём и сразу внедряем в свою жизнь то, что для вас было менее удобно, то, что за пределами вашей зоны комфорта. То, что удобно и вы это ещё раз услышали, прочитали и подтвердили уже то, что раньше слышали, это не развивает.
Развитие там, где нужно выйти за комфорт и там где неудобно, там, где надо себя немного поменять. Человек быстро адаптируется и привыкает ко всему и поэтому развитие это процесс, это действие, а не конечный результат. Услышали, внедрили и потом уже делаем выводы. Развитие там, где неудобно, непонятно и надо поднять задницу и что-то сделать.
Ну и конечно, как же без понимания пути, куда я иду и что я действительно хочу.
Наше хочу сейчас, это совсем не наше хочу. Мы под влиянием информации хотим так много, что в этом изобилии хочу и не разобрать, а где же наше настоящее хочу. Где то, что моё, а не навязано мне. Где мои настоящие желания.
Да, сейчас всеми нами не любимое занятие, но такое полезное. Это взять бумагу и ручку и написать все свои цели, по таким аспектам: как здоровье, карьера (бизнес, наше дело), окружение (с кем общаться), семья, отношения, отдых (путешествия), развитие (куда я развиваюсь), творчество, духовность.
Но просто написать цели и что? Уже тысячу раз писал и ничего. Но я дам вам ещё такое упражнение к этому заданию, это после каждой написанной цели, задавайте себе вопрос, зачем я это хочу?
Например:
Хочу зарабатывать много денег.
Зачем?
Чтобы можно было жить там, где я хочу и путешествовать.
Зачем?
….
Зачем?
И вот когда ответ ваш уже будет «Вот я просто это хочу. Не знаю, мне просто этого хочется», это и будет вашей целью, а всё что вы написали до этого, это средства к ней.
Понятно?
Надо разделить, где цель и то, что вы действительно хотите, со средством достижения цели. Деньги, например. Ваша цель деньги, но зачем вам деньги? Что вы будете делать, когда появятся деньги? Играть на пианино, путешествовать, писать книги? Вот зачем деньги, это то, что вы хотите, цель, а деньги это инструмент к этой цели.
И что это даст? Да даст то, что вы поймете чего вы действительно хотите, а не что вам навязал социум. Потому как если вы живёте на 50к в месяц, а хотите мазерати, то с вероятностью 100% это мазерати вы увидели у кого-то популярного блогера, ну или за кем вы там следите в соц.сетях и вам типа тоже захотелось мазерати, хотя даже в живую никогда не видели такую машину.
Разделяйте ваше хочу, от не ваших. И цели, что вы действительно хотите сейчас, в данный момент и средства, то, что ведёт к цели.
Далее. Глава 3 - https://teletype.in/@chuprakov/happy-glava3
Вся книга - https://teletype.in/@chuprakov/book-happy