3
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОУЧИНГОВАЯ ПРОГРАММА для амбициозных лидеров и предпринимателей, готовых прокачать свой эмоциональный интеллект.
Это мой флагманский продукт, который я вынашивала очень долго. Оглядываясь на результаты своих клиентов, могу с гордостью сказать, что он удался на 100%.
Она помогает не только лучше понимать и управлять своими эмоциями, но и улучшать общение с окружающими, чтобы строить более глубокие и эффективные отношения. Мы будем разбирать эмоциональную осознанность, саморегуляцию, эмпатию, социальные навыки и многое другое.
Каждую неделю у нас будет по одной встрече, где я буду сопровождать Вас, помогать с практическими упражнениями, отслеживать Ваш прогресс + присылать в течение недели полезные материалы и доп.упражения по актуальным темам в персональный телеграм-канал.
- Понимание себя и своих эмоций. Вы начинаете лучше осознавать, что с вами происходит, почему вы так реагируете, и учитесь управлять этим процессом.
- Улучшение отношений. У Вас появляется способность глубже понимать других людей, что укрепляет как личные, так и профессиональные связи.
- Эффективное взаимодействие с эмоциями. Вместо автоматических реакций приходит осознанность, благодаря которой Вы сохраняете спокойствие даже в сложных ситуациях.
- Рост уверенности. Понимание своих сильных сторон и умение справляться с эмоциями дает ощущение контроля и внутренней устойчивости.
- Повышение продуктивности. Вы перестаете застревать в эмоциях, становитесь сосредоточеннее и быстрее достигаете поставленных целей.
- Наполненность и осмысленность. Четкое понимание своих истинных желаний и ценностей позволяет Вам жить более гармоничной и насыщенной жизнью.
- Улучшение лидерских навыков. Вы сможете вдохновлять, поддерживать и эффективно работать с командами, выводя свою работу на новый уровень.
Я за индивидуальный подход во всем, поэтому мы будем вносить корректировки, ориентируясь на Ваши пожелания и результаты оценочных тестов.
Полный план программы здесь.
Ознакомительная / установочная сессия 5 000 руб, при решении идти в работу учитывается в стоимость программы.
Онлайн на платформе Яндекс Телемост / Google Meet / Zoom.
Продолжительность сессии: 60-90 минут.
Регулярность: 1 раз в неделю (всего 12 сессий, ориентировочно 3-4 месяца)