Невербальный коучинг

Для трансформации себя человек выбирает различные инструменты: тренинги, книги, дополнительное обучение, работа с коучами и психологами. Недавно в России появился метод, который позволяет помочь изменить себя и оказать помощь другим . В основе данного метода лежат паттерны личного движения в пространстве. Если посмотреть на то, как человек выполняет в жизни те или иные движения, можно понять, как он передвигается по жизни. Найти сходства между движениями в пространстве и передвижением по жизни помогает методика невербального трансформационного коучинга.

Метод невербального коучинга был создан Стюартом Хеллером. Хеллер - сертифицированный гипнотерапевт, признанный мастер цигун, обладатель черных поясов шестого дана в двух школах восточных единоборств. Метод Хеллера - это системный подход к обучению, процессу изменений, проникающего в привычные конструкции, которые не позволяют людям использовать имеющиеся знания в полной степени. Практика, основанная на таком методе, помогает людям достичь позитивных изменений даже при наличии жестких привычек, сильного сопротивления изменениям. Работа над данной методикой была начата ученым в 1960 году.

И сегодня Стюарт Хеллер работает над усовершенствованием данной методики.

Содержание методики

Основной принцип методики заключается в том, что движения человека в пространстве полностью отражают то, как он движется по своей жизни. Привычки мешают человеку развиваться, совершенствоваться.

Методика невербального коучинга дает возможность:

• осознать свои невербальные привычки, сложившиеся в течении жизни;
• понять, как поведенческие паттерны влияют на восприятие человека окружающими;
• осознать человеку свои реакции на стресс, давление, шок и изменить реакцию на них для достижения желаемого результата;
• познать стратегии естественного движения; перепрограммировать двигательные привычки;
• обрести навыки и практики для применения в профессиональной, личной сферах.

Невербальный коучинг, прежде всего, помогает человеку понять себя, измениться там, где есть необходимость.

Метод дает возможность тренерам и коучам работать с трудноизменяемыми привычками клиента, используя в работе простой, современный, результативный инструмент. Стюарт Хеллер обучает консультантов, руководителей, коучей, обычных людей по всему миру, проводя сертифицированное обучение невербальному коучингу по «Системе пяти колец».

Метод доктора Хеллера основывается на многогранном исследовании факта, что на достижение целей влияет, что человек делает и то что он думает, как он справляется с собственными эмоциями, как реагирует на стресс, как он сидит, стоит, ходит, протягивает руку. Человек является первой структурой, которой следует научиться управлять.

Название метода этого вида коучинга «Система пять колец» было позаимствовано у японского писателя Мусасси, знаменитого автора книги о стратегиях «Книга пяти колец». Метод невербального коучинга говорит о пяти состояниях человека и присущих им стратегиях поведения:

• решительность – земля;
• внимательность – вода;
• рефлексивность - ветер;
• вдохновленность – огонь;
• осознанность - пространство.

Невербальный коучинг - система упражнений, которые позволяют при помощи движения создать телесные устойчивые привычки, способные изменить неосознанные действия человека. Дают возможность расширить границы реакций людей на вызовы и обстоятельства окружающего мира. Эта методика позволяет с помощью очень , естественных движений получить результаты изменения в таких состояниях, как гнев, печаль, радость, творчество и так далее.

Источник: Справочник24