Что такое Когнитивный диссонанс?
О чем поговорим сегодня?
Короткой строкой: когнитивный диссонанс
Когнитивный диссонанс — это психологический дискомфорт, возникающий при столкновении противоречивых убеждений, ценностей или действий, который, несмотря на неприятность, служит важным стимулом для размышлений, изменений и развития критического мышления.
Ссылка на оригинал статьи: https://www.teachthought.com/critical-thinking/what-is-cognitive-dissonance-definition-for-teaching/
Понимание когнитивного диссонанса: психологическая основа для роста и обучения
Люди стремятся к гармонии между своими мыслями, убеждениями и действиями. Когда возникает противоречие между убеждениями и поведением, это вызывает чувство дискомфорта или напряжения, известное как когнитивный диссонанс.
Впервые эта концепция была предложена психологом Леоном Фестингером в 1957 году. Она объясняет, как люди реагируют на внутренний конфликт и пытаются его разрешить. Её значение распространяется на различные области, включая психологию, принятие решений, изменение поведения и, что особенно важно, на образование.
Что такое когнитивный диссонанс?
Когнитивный диссонанс — это состояние психологического напряжения, возникающее, когда человек сталкивается с противоречием между своими убеждениями и поведением или между двумя противоположными взглядами на жизнь. Это внутреннее напряжение возникает из-за того, что люди стремятся найти гармонию между своими знаниями, убеждениями и установками и своим поведением. Когда возникает диссонанс, это служит стимулом для устранения этого несоответствия.
Например, студент, который ценит свои академические достижения, но не готов к предстоящему тесту, испытывает когнитивный диссонанс. Его убеждение, что «учёба важна для успеха», вступает в конфликт с его прокрастинацией. Это противоречие заставляет его действовать: либо изменить своё поведение и начать учиться, либо найти оправдание своей лени, например, решив, что этот тест не так уж и важен.
Как работает когнитивный диссонанс?
Когнитивный диссонанс выступает в качестве мощного инструмента психологической саморегуляции, побуждая людей искать гармонию между противоречивыми мыслями или поступками. Как правило, люди реагируют на когнитивный диссонанс одним из трех способов:
- Изменение убеждений: Корректировка своих взглядов, чтобы они соответствовали их действиям.
Пример: Студент, который раньше верил, что упорный труд является залогом успеха, может прийти к выводу, что внешние факторы, такие как удача, имеют большее значение. - Изменение поведения: Приведение своих действий в соответствие с ранее сформированными убеждениями.
Пример: Студент, который откладывал учебу, решает выделить время на подготовку, осознав важность академических усилий. - Рационализация конфликта: Поиск новых оправданий для разрешения напряженности без изменения убеждений или действий.
Пример: Учитель оправдывает сокращение времени на подготовку к уроку, говоря себе: «Я более эффективен, когда преподаю на ходу».
Мозг стремится к максимально эффективному уменьшению диссонанса, и выбранный метод часто зависит от того, какой вариант кажется проще или менее рискованным для самооценки человека.
Когнитивный диссонанс в образовании
В процессе обучения учащиеся и преподаватели нередко сталкиваются с ситуацией, когда новая информация или опыт вступают в противоречие с их устоявшимися убеждениями или привычками. На первый взгляд, этот дискомфорт может показаться неконструктивным, однако на самом деле он представляет собой мощный инструмент для развития.
Три основных проявления когнитивного диссонанса в образовании:
1. Развитие критического мышления
Когда учащиеся сталкиваются с идеями или доказательствами, которые не соответствуют их текущим представлениям, они часто испытывают когнитивный диссонанс. Например, учащийся средней школы, изучающий естественные науки и узнавший об изменении климата, может с трудом примирить свои привычные привычки к использованию одноразовых пластиковых изделий с новыми знаниями о том, что загрязнение пластиком вредит экосистемам. Это противоречие заставляет его либо отвергнуть, либо принять новую информацию, что, в свою очередь, стимулирует более глубокое изучение темы.
Учителя могут намеренно создавать такие моменты «продуктивного дискомфорта», задавая открытые вопросы, оспаривая предположения или ставя перед учащимися дилеммы, связанные с их жизнью. Когда ученики размышляют о том, насколько их убеждения согласуются с фактами, они задействуют критическое мышление и формируют более сложные и многогранные взгляды на мир.
2. Поощрение изменений в поведении
Когнитивный диссонанс подчеркивает разрыв между убеждениями и действиями, мотивируя учащихся адаптировать свое поведение в соответствии со своими ценностями. Например, старшеклассники, увлеченные вопросами экологической устойчивости, но регулярно мусорящие, могут изменить свои привычки после прочтения убедительного эссе о последствиях загрязнения. Точно так же ученик, который верит в важность пунктуальности, но постоянно срывает сроки, может начать использовать инструменты для организации своего времени, чтобы избежать подобных несоответствий.
Педагоги могут использовать это явление, применяя различные методы вмешательства и постановки целей. Когда ученики понимают, что их нынешнее поведение мешает достижению целей, они с большей вероятностью будут предпринимать действия для достижения гармонии.
3. Улучшение работы педагогов
Когнитивный диссонанс испытывают не только ученики, но и педагоги. Учитель может верить в ценность дифференцированного обучения, но из-за нехватки времени чувствовать себя подавленным и возвращаться к универсальному подходу. Это противоречие между верой и практикой может подтолкнуть учителя к размышлениям и поиску небольших, управляемых способов включения дифференциации в свои занятия.
Профессиональное развитие часто усиливает когнитивный диссонанс, внедряя стратегии или фактические данные, которые заставляют учителей изучать и подвергать сомнению их нынешние подходы. Например, информация о положительном влиянии обучения, ориентированного на учащихся, может побудить учителей скорректировать свои методы обучения.
Преодоление когнитивного диссонанса в классе
Когнитивный диссонанс — это противоречие между убеждениями и действиями, которое может стать мощным стимулом для изменений. Однако, если его не контролировать, он может привести к сопротивлению или защитным реакциям. Вот несколько стратегий, которые преподаватели могут использовать, чтобы помочь студентам и коллегам продуктивно справляться с этим явлением:
- Нормализуйте дискомфорт: Покажите учащимся и коллегам, что чувствовать себя некомфортно при столкновении с новыми идеями — это нормально. Рассматривайте когнитивный диссонанс как естественную, даже здоровую, часть процесса обучения и развития.
- Поощряйте размышления: Побуждайте студентов задавать вопросы, такие как «Почему я испытываю противоречивые чувства?» или «Как я могу привести свои действия в соответствие со своими убеждениями?» Журналы, обсуждения или самооценка могут стать отличным пространством для таких размышлений.
- Поддерживайте постепенные изменения: Вместо того чтобы ожидать немедленных преобразований, предоставляйте возможности для небольших, выполнимых шагов на пути к устранению противоречий.
- Предоставляйте доказательства и контрпримеры: Чем больше информации будет у студентов и коллег, тем лучше они смогут оценить свои предположения и действовать осознанно.
Вывод
Когнитивный диссонанс — это психологический феномен, который возникает, когда наши убеждения, ценности или действия вступают в противоречие друг с другом, создавая ощущение внутреннего напряжения. Хотя это напряжение может быть дискомфортным, оно также служит важным стимулом для самоанализа, изменений и критического мышления.
Для преподавателей понимание когнитивного диссонанса открывает двери к созданию образовательной среды, в которой ученики ощущают вызов и поддержку, сталкиваясь с противоречиями в своих мыслях и поведении.
Умелое использование когнитивного диссонанса позволяет преподавателям повысить эффективность обучения, стимулировать развитие и поддерживать интеллектуальную любознательность. Это способствует тому, что и ученики, и преподаватели постоянно стремятся к самосовершенствованию в поисках новых знаний и понимания.