Ничего не хочу.

Ни вставать по утрам, ни идти по делам. День – лишь постоянное повторение однотипных действий. Пытаешься растормошиться: «ну, ты же просто ленивая скотина! Возьми и сделай, в этом ничего сложного нет, трус – услужливо подсказывает внутренний голос, и добавляет – да ты вообще ничего не можешь. Ничтожество. И не нужен никому. Вот, кстати, поэтому, наверное и не нужен. Потому, что ничего не можешь» Остается уныло согласиться и попробовать прожить остаток дня не заостряя внимание на засасывающей серости. Лениво придумываешь отмашку для непосещения дружеской компании вечером – последнее время вообще стараешься не пересекаться. Какие-то они все слишком жизнерадостные. Да и не поймут.

Кругом уныло, некрасиво, на душе – слякотно. Хочется послать все к черту и улететь. Уехать. Сбежать наконец-то, черт возьми. Но не можешь, находишь тысячу логичных отговорок. И правильно. Нечего разъезжать, когда дел столько, без тебя все пропадут. «И не на что», безжалостно добивает голос изнутри.

Каждый сталкивается с таким состоянием. Да-да и самый преисполненный жизнерадостностности позитивный знакомый чувак вон из той тусовки. Он, скорее всего, даже чаще всех остальных. Привет, с тобой не случилось ничего плохого. Ты всего лишь заебался. Это состояние является сигналом, что что-то определенно в твоей жизни идет не так. Стоп-кран, который рвет психика с требованием отнестись к самому себе более бережно и что вообще, было бы неплохо обратить на себя внимание. Сейчас все дошло до пика потому, что других, более понятных подсказок, ты не понимал.

Замедлись, приостановись. Что ты сейчас чувствуешь? Нет, «ничего» это не чувство. Человек так устроен, что не может ничего не чувствовать, это в прошивке. Бесчувствие – лишь защитная реакция. Отмети это «ничего», попробуй еще. А тебе вообще можно чувствовать? Не получается определить? Давай еще раз. Еще. Если не сдался, скорее всего внутри обнаружишь злость, ярость, агрессию или раздражение. Именно ими люди чаще всего пренебрегают, не разрешая себе злиться, выражать недовольство. Там, внутри, может быть и грусть, и обида, и усталость. Но важно то, на что направлены эти ощущения.

Главная задача докопаться и определить корень всех бед медленно и бережно исследуя себя. Чего тебе сейчас больше всего не хватает? Это можно получить/устроить? Если да, то стоит начать делать, хоть по чуть-чуть. Страшно? Не могу? Не получится? Невозможно? Терять все равно уже нечего. Такую жизнь и жизнью не назовешь. Так, функционирование. Можно лишь попробовать пофункционировать в чуть другую сторону, сторону улучшений, и понаблюдать за результатом. Обещаю, он будет положительным, хотя и дастся, скорее всего, нелегко.

Поспрашивай себя каждое утро «что хочется сегодня съесть на завтрак?» и устрой желанное. Невозможно знать, чего хочешь от жизни, не имея определенности и желания в текущих делах. При выполнении каждого, да, даже самого обычного дела, попробуй поймать отклик: а тебе нравится то, что ты сейчас делаешь? Если нет – а что хочется сейчас делать? Сделай. Как ощущения? Стало легче? Вот так и должно быть. И так в течении дня. Нет, это не сложно, когда начнешь. И всегда есть время подумать, о себе – тем более.

Скорее всего, ты живешь по чужому сценарию (или собственному, но неправильно выбранному когда-то) не имея желания его изменить. «Не могу» и куча других мешающих обстоятельств всегда трактуется как «не хочу». Я не живу в мире розовых пони и не думаю, что за один день жизнь поменяется. Даже «на рельсы» не встанет. Может и за год не поменяться, это вообще процесс трудоёмкий и долгий. Но пытаться стоит, из последних сил.

Свой комфорт рано или поздно придется устраивать, любой ценой. Ничто не может стоить дороже того ощущения, появляющегося после пробуждения, когда ты чувствуешь себя наполненным и довольным. Довольным собой и окружающим. Так бывает, честно.