Work_flow
Мозг на выносливость: как физические привычки защищают от выгорания
В IT-мире выгорание — не метафора, а системная ошибка.Но тело умеет то, чего не умеет ни один фреймворк — восстанавливаться и защищать мозг от перегрева.
15
Work-Life Flow: новая формула баланса для тех, кто живёт в коде
Баланс — не чёткая черта между «работой» и «отдыхом». Это скорее музыкальное соло: вы играете интенсивно, потом — пауза. Потом снова вступление. И всё это — в одном ритме.
10